Маленькая победа
Вчера почувствовала, что ко мне снова подбирается ишиас. Это такая болячка противная, при которой ноги тянет, как будто кто-то струну изнутри подкручивает. Всю ночь, как щенок крутилась, не могла найти удобного положения. Утром первым делом за гимнастику. Сделала всё, как обычно, но задержалась подольше в базовой позиции нижнего мира. Вот прямо само тело этого просило. Постояла, подышала. Потом сделала выброс во всех базовых. И ноги прошли! А обычно неделю мучаюсь, растираюсь, массирую, по ночам не сплю...
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: