Женская славянская гимнастика "Рождение Звезды"
Познакомиться с этим женским Чудом можно в нашей группе https://www.stranamam.ru/community/1484877/
Можно даже начать заниматься самостоятельно, ибо выложен видеокурс с подробным описАнием упражнений, а команда наших инструкторов Вас с удовольствием поддержит
.
ВСЕГО за 10-15 минут в день ВЫ получаете:
- здоровый позвоночник
- красивую осанку
- восстановление гормонального фона
- исцеление женских заболеваний
- снятие блоков в теле и высвобождение энергии
- гибкость, пластичность
- здоровая беременность и лёгкие роды
- раскрытие женственности, сексуальности, чувственности.
День за днем вы будет открывать НОВУЮ СЕБЯ – ЗДОРОВУЮ, КРАСИВУЮ, ЛУЧИСТУЮ,
Н А С Т О Я Щ У Ю Ж Е Н Щ И Н У – Б О Г И Н Ю.
Практика запускает механизмы САМОИСЦЕЛЕНИЯ, таким образом, оздоравливая ВЕСЬ ОРГАНИЗМ в целом.
Можно даже начать заниматься самостоятельно, ибо выложен видеокурс с подробным описАнием упражнений, а команда наших инструкторов Вас с удовольствием поддержит


ВСЕГО за 10-15 минут в день ВЫ получаете:
- здоровый позвоночник
- красивую осанку
- восстановление гормонального фона
- исцеление женских заболеваний
- снятие блоков в теле и высвобождение энергии
- гибкость, пластичность
- здоровая беременность и лёгкие роды
- раскрытие женственности, сексуальности, чувственности.
День за днем вы будет открывать НОВУЮ СЕБЯ – ЗДОРОВУЮ, КРАСИВУЮ, ЛУЧИСТУЮ,
Н А С Т О Я Щ У Ю Ж Е Н Щ И Н У – Б О Г И Н Ю.
Практика запускает механизмы САМОИСЦЕЛЕНИЯ, таким образом, оздоравливая ВЕСЬ ОРГАНИЗМ в целом.
Комментарии
просто погружаюсь в себя, утихомириваю ум и слушаю своё тело
танец-медитация я бы его назвала
а почему Вы подумали про медитацию?
сейчас объяснений для себя больше нашла именно физического аспекта, ну и только на видео кажется, шо их так просто сделать, в сути вовсе непросто
я нас еминаре валилась везде и не гнулась совсем, а я -тренер по финесу, 10 лет фитнеса за спиной+всегда гибкой была от природы, йогини на семиарах и то не все и не всё сразу вязть могут, так что вот так))
нас частенько обиняют в НЛП-технологиях, нету у нас етого, ну вот нету
я в прошлом тренер по фитнесу, вот чего прописывала в середине своего пути по знакомству с гимнастикой https://www.stranamam.ru/post/2093627/
Я ж не настаиваю, если интерес к гимнастике есть, то просто Женщина начинает всё читать, всё смотреть и пробовать.
Не люблю мона-мона делать
У меня есть такой вопрос: можно ли этой гимнастикой заниматься во время КД, когда они льют или лучше переждать пару дней? И может ли гимнастика помочь от этих самых потопов?
а одна из сильных сторон этой гимнастики гармонизация цикла, КД идут меньшее кол-во дней, более стабильный цикл, и сглаживаются негативные последствия
и я всё-таки рекомендую прочитать отзывы статьи в группе, улучшают понимание процесса, на мой взгляд
Боюсь заниматься в КД, т.к. всю жизнь мучаюсь обильными днями, практически кровотечениями. Да и сами праздники у меня длятся неделю. Но сутки-двое ваще атас! А из-за большой потери крови хожу как пьяная. Боюсь делать любые усилия на живот в это время, чтоб "всё там побыстрее зажило"
напрягаться действительно не хочется
в КД особенно хорошо НМ
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: