Осенняя депрессия меня накрыла... и что теперь с ней делать?
Я не зря взяла именно эти свои фотографии. Далекий 97 год, тогда я обожала осень и вообще любила весь мир вокруг. А сейчас... сейчас я мозгами понимаю, что у меня все хорошо, но на душе так хреново 
Что происходит? Взять только последние недели... меня ничто не радует, вообще
меня часто начал раздражать малыш, я с переменным успехом стараюсь держать себя в руках, но вместо шумных игр с ним предпочла бы какой-нибудь тихий уголок, где б меня никто не трогал. Я стала чаще ссориться, нет, точнее сказать обижаться на мужа. Я полностью переключилась на грустную музыку. Из одежды заметила, что выбираю цвета: серый, черный, коричневый и темно-зеленый. Это при том, что в гардеробе присутствуют все цвета радуги. Летом вообще знакомые комплименты делали, что каждый раз гадают какая я приду, то в желтеньком, голубом или розовом... в общем в светлых радостных тонах. У меня почти месяц в "одноклассниках" висит статус "Хочу зиму и снег, много********" - я на самом деле очень люблю зиму и снег и сейчас как никогда жду мороза, кажется, что он может очистить меня в прямом смысле. Я не довольна стала любимой работой и все теперь там кажется бессмысленным, хотя весной я прыгала от восторга, что могу посвятить себя любимому делу. С той же весны я мечтала о курсах повышения квалификации... и вот на днях (у начальника был в прямом смысле шок) я по определенным причинам заявила, что мне это все не нужно и я не пойду учиться дальше, не хочу... правда теперь думаю действительно ли были эти причины настолько важными. Да, когда я отказалась, начальник оставил заявление и вчера позвонил и попытался "прочистить мозги" и уговорить меня не делать ошибку. Правда я отказалась еще из-за того, что у меня с ним начали портиться отношения (сразу уточняю, что б ни у кого не возникло левых мыслей, отношения у нас только дружеские) Но это тоже странно, ведь сразу мы очень даже находили общий язык и начинаю думать, что может дело во мне. Сегодня все таки сходила на курсы... хм, 4 часа записывать лекции, скучно и нудно, просто отсидела на автопилоте. Вечером начальник звонил, спрашивает понравилось ли... да нет же, мне действительно ничего не нравиться, достали уже. Нет больше радостной и веселой Наташи, перегорела. Да, в моей жизни в последнее время было очень много нагрузок и стрессов, стрессов наверное больше. Но и хорошие вещи постоянно происходят, много, но радости от хорошего я или не чувствую вообще или хватает на пару часов, максимум день.Что делать? Без понятия, действительно не знаю. Почитала разные статьи и советы... буду пробовать что-то делать, по другому нельзя. Вот составляю примерный план действий:
1. Повесить смайл на зеркало как напоминание улыбнуться. Без разницы в каком настроении.
2. Начать готовиться к Новому году.
3. Раз нет снега - с малым наделать снежинок и расклеить по окнам, может искусственный положить на подоконник... мне абсолютно необходим снег.
4. Составить меню и продумать варианты на День Рождения ( у меня уже скоро, может и это добавляет грусти) и Новогодние праздники. Надеюсь мысли о праздниках повлияют как-то хорошо на настроение - это ж позитив.
5. Доделать ремонт в туалете.
6. Достать вышивку, у меня несколько работ незаконченых, а последние месяцы вообще не брала иглу в руки - все времени не было.
7. Побольше гулять с собаками на воздухе, тем более мне надо к соревнованиям готовиться, отлынивать уже некогда.
8. Я давно хотела сделать семейный портрет, а то фотографируем с мужем по очереди. А так, чтоб именно вместе, нарядные, красиво и на стеночку повесить... вот надо заняться и до Нового года сделать.
9. Побольше работать, так что б время не оставалаось на плохие мысли.
10... Дальше пока не придумала.
Зачем все это написала? Просто надо выговориться, уже слишком к горлу подошло, не могу молчать. Чего жду от вас? да все равно что ответите. Я не знаю что может подействовать и что мне нужно. Может, что б пожалели, может наоборот, чтоб наорали.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Осенняя депрессия меня накрыла... и что теперь с ней делать?
 |
Я не зря взяла именно эти свои фотографии. Далекий 97 год, тогда я обожала осень и вообще любила весь мир вокруг. А сейчас... сейчас я мозгами понимаю, что у меня все хорошо, но на душе так хреново. Я сегодня в шутку сказала мужу, что у меня осенняя депрессия, потом по приколу решила почитать, что б хоть знать о чем шучу, а вот почитав стало страшно - все симптомы мои. Читать полностью |
| +15 |
lanesa
|
70 комментариев |
Комментарии
А на счет побольше работать, так это давно поняла. Действует, особенно когда не хочется - идешь что-то делаешь (причем абсолютно неважно что, я обычно начинаю перебирать шкафы и перемывать праздничную посуду), а потом все равно радуешься, что молодец - полезное сделала.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
зиму я не жду. зима - это красный нос, ненавистная дубленка, замерзшие ноги, вечный насморк, тучи днем и затяжная темень в остальное время суток, гололед с реагентами, обветренные губы, волосы дыбьем после капюшона, холодный ветрища, хорошо если в спину...
я весну жду, а лучше сразу лето
я пока ничего не делаю. везде все так запущено, что не знаю за что браться. думаю свои мысли, пусть они и плохие, но отодвигать и отгонять их не хочу. может их невеселое копошение в итоге приведет к правильным выводам и решительным действиям.
ну а пока... убралась. ничего не произошло.
прошвырнулась по магазинам. еле донесла покупки. тоже ничего.
сейчас пеку шоколадный торт. надеюсь на чудо.
Я сейчас на кефирчике, устроила разгрузочный день, до этого уже объелась сладкого - не помогает. Дожилась до того, что от шоколадных конфет любимых отказываюсь. Радости вообще ничего не доставляет, даже странно ....
все печем тортики и
надо успеть слопать до 18.00! мы ж на диете
↑ Перейти к этому комментарию
надо успеть слопать до 18.00! мы ж на диете
↑ Перейти к этому комментарию
все печем тортики и
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Дарю и вам
Я сейчас на кефирчике, устроила разгрузочный день, до этого уже объелась сладкого - не помогает. Дожилась до того, что от шоколадных конфет любимых отказываюсь. Радости вообще ничего не доставляет, даже странно ....
↑ Перейти к этому комментарию
я сегодня ребенку купила игрушку - на деревянной дощечке, изображающей море, "плавают" рыбки, в которых вделаны магнитики. и "удочка" прилагается с магнитом вместо крючка. половила рыбу, было радостно, может кому-нибудь показалось бы странным, но мне было радостно
я сегодня ребенку купила игрушку - на деревянной дощечке, изображающей море, "плавают" рыбки, в которых вделаны магнитики. и "удочка" прилагается с магнитом вместо крючка. половила рыбу, было радостно, может кому-нибудь показалось бы странным, но мне было радостно
↑ Перейти к этому комментарию
а краски мне вообще лучше не показывать
и пластелин
зиму я не жду. зима - это красный нос, ненавистная дубленка, замерзшие ноги, вечный насморк, тучи днем и затяжная темень в остальное время суток, гололед с реагентами, обветренные губы, волосы дыбьем после капюшона, холодный ветрища, хорошо если в спину...
я весну жду, а лучше сразу лето
я пока ничего не делаю. везде все так запущено, что не знаю за что браться. думаю свои мысли, пусть они и плохие, но отодвигать и отгонять их не хочу. может их невеселое копошение в итоге приведет к правильным выводам и решительным действиям.
ну а пока... убралась. ничего не произошло.
прошвырнулась по магазинам. еле донесла покупки. тоже ничего.
сейчас пеку шоколадный торт. надеюсь на чудо.
↑ Перейти к этому комментарию
мне муж уже предлагал позвать друзей и напиться, но пока отказываюсь, в таком настроении еще добавить алкоголь, так может стать еще хуже, хотя......
У меня стоит бутылки вина, все никак не решусь, та даже и не в том дело наверное... Просто не знаю чего хочу
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я сейчас пошла малого спать ложить, да и сама полежу чуть-чуть, а потом поищу.
↑ Перейти к этому комментарию
Комбинированный препарат, действие которого обусловлено свойствами входящих в его состав Доппельгерц Энерготоник 250 мл. витаминов, минеральных веществ и лекарственных трав. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. Способствует нормализации обменных процессов в организме. Повышает умственную и физическую работоспособность. Улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Повышает сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным факторам внешней среды.)
Вот буду улучшать состояние организма, там и нервишки в порядок приведу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: