Занятия с Синди Кроуфорд
Девочки, пожалуйста, подскажите где можно бесплатно скачать занятия аэробикой с Синди Кроуфорд или какие-нибудь другие занятия. Очень нужно, заранее спасибо.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Занятия с Синди Кроуфорд
Тэги: аэробика с Синди Кроуфорд, шейпинг
| Девочки, пожалуйста, подскажите где можно бесплатно скачать занятия аэробикой с Синди Кроуфорд или какие-нибудь другие занятия. Очень нужно, заранее спасибо. Читать полностью |
| +3 |
Велана
|
5 комментариев |
Комментарии
Там отдельно программы на каждые группы мышц (ноги-руки-пресс...). 5 минут разминка+20 минут сама тренировка+5 минут заминка. Очень рекомендую!
когда не было возможности ходить на ифтнес, занималась дома по этой программе. Перепробовала многое, но эта для меня лучше всех!
Первое время потела-дай боже!вся насквозь была!
вот тут есть. У меня дома диск есть, занятия для восстановления после родов с Синди. Мне нравилось.
тут тоже есть , но нужна регистрация, зато много интересного.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: