Насморку бой!!!

Ненавижу насморк! уж если привяжется, то как минимум недели на две, хоть лечи, хоть не лечи. А если работаю, так вообще ужас - нос красный, французкий прононс - совсем не способствует работе с людьми. А с детьми и того хуже...
Но вот недавно познакомили меня с отоларингологом, была приятно удивлена, что в обычной районной поликлинике еще можно встретить грамотного и внимательного врача. она мне напомнила давно извесный способ борьбы с насморком. Все его знают, но не все правильно и вовремя используют. не далее как вчера в очередной раз победила насморк за 1 день. УРА!
смысол в том, чтобы при первых признаках начинающегося насморка хорошенько промыть слизистую носа. Делаю это с помощью маленькой груши, очень аккуратно, без напора. Раствор для промывания: на стакан кипяченой воды ложка морской соли (продается в аптеке) и щипотка соды. Промывать надо 5-6 раз в день. Удивительно, но помогает гараздо лучше, чем Аквамарис, Квикс и иже с ними. Кроме этого 2-3 раза смазать слизистую носа мазью Виферон. Все, дешево и сердито, главное не пропустить начало. С детьми в этом плане сложнее, во-первых замечаешь у них насморк, когда он уже "прижился", во-вторых надо еще умудриться уговорить на прмывание, но и в этом случае тоже помогает.

Кстати это врач против прививок от гриппа, она говорит, чта такое профилактическое промывание (утром и вечером) в период эпидемии снижает риск заражения в разы. Буду проверять! И вы тоже не болейте!