Моё великое таяние жиров (результат)
Обещала выложить результат семимесячного похудания, так вот он:
-28 кг
ничего невозможного НЕТ!
моя диета:
с утра и до 14:00 - ем всё- много и что хочу (получается 2-3 приёма пищи)
с 14 до 18 пью клетчатку- ЛОКЛО- это еда, но без единой калории- организм сыт, а ты худеешь))
(1 ст. л. клетчатки на стакан воды и запиваю ещё 2 стаканами воды в течении 30 минут!)
с18 и до сна- только цикорий, зелёный чай, воду (в течении всего дня не менее 2 литров!)
при этом мы на ГВ( ни одного ребёнка не пострадало!)
ПОЖАЛУЙСТА! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИМЕНЯТЬ что-либо - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ДИЕТОЛОГОМ!
ЭТОТ МЕТОД ПОДОШЁЛ ЛИЧНО МНЕ! Я ЗДОРОВА И НЕ ИМЕЮ ХР. ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ И АЛЛЕРГИЙ!!!
-28 кг



ничего невозможного НЕТ!

моя диета:
с утра и до 14:00 - ем всё- много и что хочу (получается 2-3 приёма пищи)
с 14 до 18 пью клетчатку- ЛОКЛО- это еда, но без единой калории- организм сыт, а ты худеешь))
(1 ст. л. клетчатки на стакан воды и запиваю ещё 2 стаканами воды в течении 30 минут!)
с18 и до сна- только цикорий, зелёный чай, воду (в течении всего дня не менее 2 литров!)
при этом мы на ГВ( ни одного ребёнка не пострадало!)
ПОЖАЛУЙСТА! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИМЕНЯТЬ что-либо - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ДИЕТОЛОГОМ!
ЭТОТ МЕТОД ПОДОШЁЛ ЛИЧНО МНЕ! Я ЗДОРОВА И НЕ ИМЕЮ ХР. ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ И АЛЛЕРГИЙ!!!
+1098 |
![]() |
946 комментариев |
Комментарии
Оно и понятно,что за спасибо никто ничего не продаёт.НО ! прежде,чем говорить на обсуждении темы,про Локло,вы должны дать полную характеристику этому БАДу,а так получается.что читательницы начинают интересоваться о нём,"вытаскивая"с вас информацию.
Покупать и пить ли Локло-это дело лично каждого,я писала об этом в своём комменте.Я не отговариваю и не убеждаю девчонок его приобретать или нет в обязательном порядке.Я всего лишь говорю о том,что по деньгам,дешевле пить травку и употреблять овощи ,фрукты и зерновые,одновременно придерживаться диеты и зарядку.
Вы ещё пишите,что начали осваивать бодифлекс и оксисайз.Я например,одобряю.Но вы опять таки не пишите,что это такое.Не все понимают значение этих слов.
Извините,если что то опять не так написала.Я своё мнение никому не навязываю.
смотрите дневник мой
↑ Перейти к этому комментарию
Но у меня несколько вопросов к автору поста: 1) Вы сами додумались до такой схемы похудания (приема ЛОКЛО) или кто-то посоветовал? 2) Почему (чем обусловлено) надо принимать эту добавку именно до 18.00? Поясню мои колебания: я работаю, рабочий день заканчивается в 18.00 потом еще 1 час дороги домой. Я стала пить Локло в 17.00, запивая 2 стаканами воды. Первое неудобство - к 17.00 я совершенно не хочу есть, получается вроде как перевод продукта
запивать клетчатку 2 стаканами воды можно в течении 30 мин. после приёма!"
распланируйте свои приёмы пищи и др так, чтобы "голодное время" было не более 4 часов!
т.е. Я В 2 ЧАСА КУШАЛА, А БЛИЖЕ К 6 ВЕЧЕРА УЖЕ ПИЛА ЛОКЛО! В 10 вечера ложилась с детьми спать!
запивать клетчатку 2 стаканами воды можно в течении 30 мин. после приёма!"
распланируйте свои приёмы пищи и др так, чтобы "голодное время" было не более 4 часов!
т.е. Я В 2 ЧАСА КУШАЛА, А БЛИЖЕ К 6 ВЕЧЕРА УЖЕ ПИЛА ЛОКЛО! В 10 вечера ложилась с детьми спать!
↑ Перейти к этому комментарию
я ведь в 22 уже ложусь спать
фото цветов
У меня есть несколько вопросов:
1) На сколько хватает одной банки Локло?( Не знаю как у вас, но у нас в Германии стоит 22 евро)
2) Сколько раз в день можно его пить?
Спасибо огромное за пост
Сейчас выпила, борясь с тошнотой
Взвесь отрубей в холодной воде- бр-р-р уж и не знаю как такое много месяцев можно выдержать, или Локло не такое гадкое?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: