Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА

ПРИВЫЧКА  МЕСЯЦА Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!

По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! LOL

Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!

Двигаемся к лету налету!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
  Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!
По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! LOL
Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой! Читать полностью
 

Комментарии

светлана69
3 мая 2010 года
0
Можно и я с вами???
Natalis1006
3 мая 2010 года
0
Мама Егорки
4 мая 2010 года
0
И я того же мнения!
Natalis1006
4 мая 2010 года
0
кстати про 7 раз в одну сторону, я знаю очень хорошее упражнение для талии: стоите , ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты влево и в право, можно двойные, по 50 раз в каждую сторону! Но делать надо каждый день, хотя бы через день. Отличная талия вам обеспечена!
Мама Егорки
4 мая 2010 года
+1
Я люлю это упражнение
Natalis1006
4 мая 2010 года
0
А еще можно наклоны в стороны делать
Linda2010
4 мая 2010 года
0
Я занимаюсь зарядкой каждый день, и еще прыгаю на скакалке за компьютером целый день на работе

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам