Че я тут учудила...
Решила меняться! Медленно, но верно! начала с простого - целую неделю (может больше, может меньше) уделяла внимание трем вещам(помимо дочки)
- приготовление пищи (для тех кто не знает - обычно я готовлю по-настроению. А тут прям каждый день готовлю - аэрогриль щщастлифф!)
- уход за собой
- уборка
В итоге я нифига не успевала, вся в мыле носилась! на следующую неделю я решила написать список задач на неделю, и расписать по дням.
Начала с себя любимой. Вот что мне нужно для того что бы быть красивой? Уход за волосами/лицом/ногтями/телом ага, записали и на каждый день недельки определила задачку. Сегодня масочка на морду лица - завтра на волосы)))
та же ерунда с уборкой - есть "обязаловка", диван заправить-протереть пол, а есть конкретная задача на каждый день, например разобрать документы-помыть дверь
Ну и меню на неделю сразу расписала, все продукты в воскресенье купила.
И еще - я засекаю время на уборку-готовку, потом определю оптимальную скорость.
В чем преимущество
- Начинаешь ценить время!
- Все задачи очень легкие, но в итоге ты многое успеваешь.(как говорят - мы переоцениваем то что сможем сделать за день, но недооцениваем что можем сделать за год)
- Не хватаешься за все сразу, а спокойна и последовательно делаешь работу.
- Не паникуешь, что у тебя шкаф не разобран - ибо это запланировано на Пт) Сегодня достаточно разобрать косметику)))
Задача на эту неделю - Попробовать выполнить план
Задача на следующую - Выработать режим. Начну с того что буду вставать в одно и то же время.
- приготовление пищи (для тех кто не знает - обычно я готовлю по-настроению. А тут прям каждый день готовлю - аэрогриль щщастлифф!)
- уход за собой
- уборка
В итоге я нифига не успевала, вся в мыле носилась! на следующую неделю я решила написать список задач на неделю, и расписать по дням.
Начала с себя любимой. Вот что мне нужно для того что бы быть красивой? Уход за волосами/лицом/ногтями/телом ага, записали и на каждый день недельки определила задачку. Сегодня масочка на морду лица - завтра на волосы)))
та же ерунда с уборкой - есть "обязаловка", диван заправить-протереть пол, а есть конкретная задача на каждый день, например разобрать документы-помыть дверь
Ну и меню на неделю сразу расписала, все продукты в воскресенье купила.
И еще - я засекаю время на уборку-готовку, потом определю оптимальную скорость.
В чем преимущество
- Начинаешь ценить время!
- Все задачи очень легкие, но в итоге ты многое успеваешь.(как говорят - мы переоцениваем то что сможем сделать за день, но недооцениваем что можем сделать за год)
- Не хватаешься за все сразу, а спокойна и последовательно делаешь работу.
- Не паникуешь, что у тебя шкаф не разобран - ибо это запланировано на Пт) Сегодня достаточно разобрать косметику)))
Задача на эту неделю - Попробовать выполнить план
Задача на следующую - Выработать режим. Начну с того что буду вставать в одно и то же время.
+142 |
![]() |
144 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Над помойным ведром: "Сколько не утрамбовывай мусор, а выносить всё равно придётся".
Ну, и просто так: "Наша мама громко плачет, то, что дома все свинячат. Тише, мамочка, не плачь! У других такой же срач."
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Про шнурки. Тут фишка в том, что шнурки нужны для того, чтобы было сложнее их с ног скинуть и на диван залечь.
↑ Перейти к этому комментарию
хотя, с другой стороны....всё ж лучше, чем унитаз
а вот, кстати, про ускорение процесса уборки, я пока тоже ничего не нашла
"когда тебе нужно идти на кухню из комнаты, захвати с собой то что нужно туда принести(кружки, ложечки, может, кастрюлю из холодильника нужно отмыть?)" потом каждый раз, как я нахожусь на кухне я мою хотя бы один предмет из посуды, и еще - когда я беру что-то из холодильника, я смотрю что там можно выкинуть(допустим, коробку из-под молока), или что можно переставить для экономии места. Вот, бы еще таких советов!
А то там зоны такие, шо мне и в самом сладком сне не снились: гостиная, столовая, большая спальня, детская....и пр., пр., пр..
↑ Перейти к этому комментарию
надо тоже попробовать планировать именно так. А то я планы-то люблю составлять, но обычно только на один (следующий) день, в который пытаюсь упихнуть всёоооо!
- надо запомнить
↑ Перейти к этому комментарию
- заправить диван
- протереть или пропылесосить полы
- "разобрать хлам"(т.е. поднять игрухи и т.п.)
это занимает 15 минут!
но порядка от этого не будет. Осматриваешь масштаб уборки, выбираешь самые страшные проблемы (разобрать платежки, проверить сроки лекарств в аптечке, убрать летнюю одежду в антресоль) и ставишь себе всего по одной задаче на день! У меня аптечка была перебрана за 7 минут! Документы разобрала за 25! За неделю дома будет значительно чище! и не нужно будет потом день на уборку убивать!
- заправить диван
- протереть или пропылесосить полы
- "разобрать хлам"(т.е. поднять игрухи и т.п.)
это занимает 15 минут!
но порядка от этого не будет. Осматриваешь масштаб уборки, выбираешь самые страшные проблемы (разобрать платежки, проверить сроки лекарств в аптечке, убрать летнюю одежду в антресоль) и ставишь себе всего по одной задаче на день! У меня аптечка была перебрана за 7 минут! Документы разобрала за 25! За неделю дома будет значительно чище! и не нужно будет потом день на уборку убивать!
↑ Перейти к этому комментарию
Давай худеть вместе?
Знаешь, я как-то была зарегина на Флай-Леди, и всё было хорошо и местами замечательно, но взрослым и, смею надеяться, неглупым, битым жизнью тёткам, стало тесно в рамках уборочной темы. Мы начали "за жизнь", потому что именно из таких мелочей: уборка-стирка-готовка-уроки-работа-мужья-дети-родственники - складывается эта великолепная мозаика - жизнь! Ну, и оказались для этого форума "неформатом". С тех пор я очень настороженно отношусь к узко-специализированным сайтам.
↑ Перейти к этому комментарию
- заправить диван
- протереть или пропылесосить полы
- "разобрать хлам"(т.е. поднять игрухи и т.п.)
это занимает 15 минут!
но порядка от этого не будет. Осматриваешь масштаб уборки, выбираешь самые страшные проблемы (разобрать платежки, проверить сроки лекарств в аптечке, убрать летнюю одежду в антресоль) и ставишь себе всего по одной задаче на день! У меня аптечка была перебрана за 7 минут! Документы разобрала за 25! За неделю дома будет значительно чище! и не нужно будет потом день на уборку убивать!
↑ Перейти к этому комментарию
Шучу. Я и не думала, что такой пост "влиятельный" окажется - многих впечатлила та дама...
Не хочу и на будущее лето стеснятся! Надо брать себя в руки!
и мне. Первый раз! Поэтому я все лето не купалась.. а это ужасно)))
давай!
фигура прекрасная, судя по фото, а лицо эффектное, не наговаривай.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: