Осенняя депрессия

А взять краски и раскрасить окно под витраж?
Или хотя бы просто надеть розовые очки??? (Ну, хотя бы дома, если при посторонних не хотите - не в стиль)

может витаминки попить??

Наслаждаюсь! Дождями, хмарью, холодом.

позитивное мышление - наше все

Сьеште плитку горького очень горького шоколада

взять краски,лист бумаги и не задумываясь рисовать,хоть что угодно!!!

Вот, что я для Вас нашла на просторах Инета
Следите за своим аппетитом и состоянием веса. В осеннее и зимнее время нам необходимо накапливать силы, а не терять их. Кроме того, отсутствие аппетита и потеря веса могут стать причиной заболевания.
Соблюдайте правильный режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, что бы организм набирался сил.
Особенно полезно в осеннее время принимать ванны перед сном, а утром – контрастный душ.
Не загоняйте себя еще больше в депрессию, заставьте себя сделать что-нибудь приятное, что принесет удовольствие – посмотрите кино, сходите в театр, сделайте перестановку в квартире.
В осенние дни рекомендуется больше общаться с друзьями, родными и просто приятными людьми. Если нет возможности встретиться с друзьями, то можно поговорить по телефону.
А от себя хочу добавить, что настроение нужно поменять с тоскливого на романтично - меланхоличное, с проблесками резкого ощущения неповторимости красоты мира. А ещё можно взять и почитать книги Кадзуо Исигуро - очень меланхоличные, очень тягучие и неспешные, очень осенние.

Девочки, большое спасибо за советы
Будем улучшать настроение всеми возможными силами))

терплю. у меня это всю жизнь, ненавижу осень, потому что она - преддверие зимы. а зиму я.....ваппче,нет слов, как ненавижу, часто хочется просто умереть. Ну правда, теперь я не очень на времена года внимание обращаю. потому что у меня есть лапуля-доченька, с которой не соскучишься