Как лечить почки

Мочегонные травы




Обычно люди, страда­ющие хроническим пиело­нефритом (инфекционное заболевание почек), для профилак­тики обострений пьют лекарственные травы, называемые в народе по­чечными, или мочегонны­ми. Однако очень важно правильно подобрать и применять необходимые травы.

К мочегонным, или по­чечным, травам относятся березовые почки, молодой березовый лист, хвощ поле­вой, толокнянка, корень и трава петрушки, почечный чай (другое название расте­ния - ортосифон тычиноч­ный), пол-пола, плоды мож­жевельника, цветки бузины черной, корень стальника полевого, цветки василька синего, трава горца птичьего (спорыша).

Мочегонные травы пьют курсами, а в особо тяжелых случаях - даже пожизненно. Курсы подбираются инди­видуально, однако, как пра­вило, мы назначаем курсы беспрерывного приема трав длительностью по 1,5-2 ме­сяца 2-3 раза в год, то есть получается, что больной примерно 2 месяца пьет тра­вы - и примерно 2 месяца отдыхает.

Причем мешать травы одной направленности (ко­торые бьют, как говорится в одну точку) нет никакого смысла, и надо знать, что к любой лекарственной тра­ве происходит привыкание (через какое-то время она перестает работать). В связи с чем травы нужно перио­дически менять. Поэтому возь­мите вначале одну мочегон­ную траву, например брус­ничный лист, заваривайте его, пейте и наблюдайте, как эта трава действует на ваш организм. Если вы чувству­ете, что выбранная трава на вас действует, то есть дает слабо выраженный мочегонный эффект, уходят оте­ки, уменьшаются боль и тя­жесть в пояснице, то, значит, эта трава вам подходит. Если трава не работает, то от при­ема ее настоя отеки только немного увеличиваются - и такую траву нужно поменять на другую.

Подберите несколько под­ходящих вам почечных трав. Далее пейте упаковку одной из подобранных трав, затем, когда эта упаковка закончит­ся, примите упаковку другой подходящей вам мочегонной травы, затем третьей.

Чистая вода для здоровья почек



Для здоровья почек очень важно пить чистую воду в достаточном коли­честве. Трубопроводную воду обязательно надо пропускать через очиститель, так как тогда из воды уходят тяжелые металлы, избыточный хлор. Фильтры в очистителях не забывайте своевременно менять. Но не забывайте о том, что фильтрованная вода никогда не заменит вам хорошую чистую воду, например из артезианской скважины или из родника, т. к. при очистке из воды удаляются не только ненужные химические элементы, но и необходимые для организма минеральные элементы. По этой причине нельзя пить только фильтрованную воду, потому что это может привести к нехватке определенных минеральных элементов в организме, что, в свою очередь, может вызвать различные заболевания.

Сегодня общее число онкологических больных выросло из-за повсеместного ухудшения экологии окружающей среды, а почки и вся мочевыделительная система преимущественно связаны с водой. Хотя некачественные продукты оказывают влияние - ведь многие токсины выводятся почками. Однако для здоровья почек все-таки наиболее важно следить за качеством потребляемых жидкостей. Не пейте газированные на­питки, особенно с химичес­кими красителями. Так же алкоголь сразу бьет по почкам, являясь для них сильным ядом.

Можно ли греть почки?



Нередко боли в пояснице мы стремимся снять с по­мощью тепла. Если боль в пояснице связана с остео­хондрозом, радикулитом, то тепло показано, а вот если болят почки, то теп­ло может и навредить.

При боли в пояснице, осо­бенно если она появилась впервые, вначале нужно определить, с чем она связана, ведь если боль связана с воспалительным процессом в почках, то их можно нагреть и до гноя. Почки можно греть только в случае, если нет повышенной температуры и обострения воспалительного процесса. Есть обострение или нет, можно, сделав простой анализ мочи и крови.

При почечной колике, когда нет активации воспалительного процесса, издавна известен домашний метод снятия боли с помощью тепла. Это горячая ванна или грелка к пояснице (когда нет возможности принять ванну) - любое тепло на область поясницы. Однако этот способ показан при одном условии - если повышена температура, даже при невысокой температур 37,1-37,2° греть почки уже нельзя!
Что поможет при опущении почек?

Нефроптоз, или опуще­ние почек, диагностируют примерно у каждой пятой женщины, а из всех, страдающих этим недугом 98% составляют женщины. Мужчины мало подвержены этому заболеванию, так как у них более сильная мускулатура брюшного пресса. Таким образом, ук­репление брюшного пресса - лучшая профилактика опущения почек.

Нефроптоз бывает трех степеней. При нефроптозе 1-й и 2-й степени целесообразно носить бандаж. Например, парикмахерам или продав­цам с нефроптозом, которые большую часть дня находятся в вертикальном положении, рекомендуется стоять у при­лавка или у своего кресла в бандаже. Однако бандаж нуж­но надевать утром лежа, не вставая с кровати. Надеть бан­даж целесообразно при так называемой прогнозируемой физической нагрузке: если вы едете в отпуск и планируете поднять чемодан, то желатель­но с утра надеть бандаж; если вы планируете на огороде ко­пать картошку, то желательно это делать в бандаже. При сла­бых степенях нефроптоза и для его профилактики эффек­тивны занятия лечебной физ­культурой: нужно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц пере­дней брюшной стенки, так как чем сильнее будет брюшной пресс тем лучше он будет держать почку.

При опущении почек нельзя поднимать тяжести, не рекомендуются движения и упражнения, сопровождащиеся сотрясением тела - прыжки, бег, растяжки, висы.