День 30. ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок.
Сегодня пошел тридцатый (!) день нашего взлета.

Если вы выполняете 22 задания, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
4. Летаете с ершиком по утрам
5. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
6. Смотрите напоминания на стикерах
7. Гасите хотспоты
8. Подготавливаете одежду на завтра
9. Записываете и выполняете свои рутины
10. Расхламляетесь
11. Разделили свой дом на зоны и выполняете Задание Келли 15 минут
12. Создали свой Семейный календарь или в процессе его создания
13. Выбрали время отхода ко сну и ложитесь спать вовремя
14. Применяете 11 заповедей Флай Леди
15. Добавили дневные рутины в КЖ
16. Не даете перфекционизму ни одного шанса
17. Продумываете свой еженедельный план
18. Создали свой Контрольный журнал и пользуетесь им
19. Планируете меню на ужин
20. Пьете достаточное количество воды, хорошо питаетесь, хорошо высыпаетесь
21. Выделяете время для себя и еженедельной миссию
22. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!

1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер.
Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Застилаем постель
- Выпиваем стакан воды, завтракаем
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Летаем с ершиком
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Планируем меню на ужин
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Приготавливаем одежду на завтра
- Сверяемся с Семейным Календарем, Еженедельным Базовым Планом
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Контролируете время отхода ко сну

+ Расхламляемся или работаем в зоне (15 минут каждый день)
+ Задание Келли (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Миссия недели

Если ты выполняешь все из этого списка, то можешь смело двигаться дальше.
На этой неделе мы будем работать в Зоне 5: Гостиная/Рабочий кабинет/Домашний кинозал: 26 - 30 сентября
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1732406/

Флай бебис, продолжайте выполнять свои рутины, не забывайте заглядывать в свой КЖ каждый день. Наш взлет движется к завершению...

2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ПОСМОТРИ СОБЫТИЯ ПРЕДСТОЯЩЕГО МЕСЯЦА

Посмотри в свой календарь на следующий месяц (он же у всех уже есть, правда?) У кого-то День рождения? Мы обычно забываем отослать открытки и приобрести подарки. запишите это у себя в списке поручений, чтобы ты не забыла это купить в день своих поручений.
У кого еще нет странички в КЖ о Дне поручений - создаем
Шаг 8-создание КЖ: https://www.stranamam.ru/post/35211/

В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием


3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Наш полет близится к своему завершению и я предлагаю вам сегодня КУПИТЬ БУКЕТ ЦВЕТОВ ДЛЯ СЕБЯ. Вы этого точно достойны!!!


Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Наташуша
Группа №2 - инструктор tafi_85
Группа №4 - инструктор Mariliska
Группа №5 - инструктор Юлия Май

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1718459/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!