Вопрос про бодифлекс

Всем привет!
Девочки, помогите мне пожалуйста разобраться. Дело в том, что последних двух малышей я рожала при помощи КС. После него остался жутких размеров живот. Фигура просто ужас! Боюсь на себя глядеть. С весом бы вроде все в порядке, колебания в пределах 56-57кг, рост 160см. Но вот живот... Плакать хочется. Начиталась про Бодифлекс, скачала с Нета упражнения Марины Корпан и записалась на канал "ЖИВИ". Загорелась, начала заниматься.
Поначалу странно мне было сложновато, слегка приболела. Перестала пару дней, потом опять начала. Потом решила усилить комплекс связанный именно с мышцами живота и тут понеслось.. . Сначала ныл живот пару дней, а теперь... простите за откровенность 4-е сутки понос. Сижу и думаю, отравиться я ничем не могла, потому что на кануне ела картошку (правда жаренную и свежеприготовленную) и практически целый день пила чай, просто так, без всего. Я уже вся извелась, не знаю как его остановить. В первый раз тоже с начало так было, но тогда прекратилось на 2-е сутки, а сейчас...
Для меня это странно, потому что практически с рождения я страдаю хроническими запорами и никакие черносливы и огурцы с молоком мне не помогали.
Ответьте пожалуйста, у кого-нибудь так было? Или я может заблуждаюсь?