День 9. ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011
Добрый день, леди!
Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел девятый день нашего взлета.
Если вы делаете 8 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
3. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
4. Смотрите напоминания на стикерах
5. Гасите хотспоты
6. Подготавливаете одежду на завтра
7. Записываете и выполняете свои рутины
8. Хвалите себя за каждое выполненное задание
Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!
1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать свой дом
. Маленькими шажками, не за один раз, потратив всего лишь несколько минут в день. Чтобы правильно выполнить это задание, надо прочитать много материала, но не беспокойся, результат того стоит. Итак, наливаем свой любимый чай (кофе) и приступаем к изучению теории:
Теория "Что такое хлам и как от него избавиться" : https://www.stranamam.ru/post/915813/
Видео "О расхламлении с Флай Леди": https://www.stranamam.ru/post/911615/
Список вещей на выброс или "Охота за хламом": https://www.stranamam.ru/post/35191/
Статья "Правила расхламления" : https://www.stranamam.ru/post/1650248/
Статья "Как перехитрить хлам?" https://www.stranamam.ru/post/97876/
Статья "Как безболезненно расстаться с вещами": https://www.stranamam.ru/post/750215/
Статья "О расхламлении в доме и мыслях" https://www.stranamam.ru/post/1026807/
Статья "5 способов расхламления" https://www.stranamam.ru/post/1747927/#com10049666
Также сегодня мы будем изучать:
Пятиминутное спасение комнаты
- это ежедневное действие, во время которого мы спасаем самую захламленную комнату в своем доме. Всего пять минут ежедневно, и буквально в считанные дни ваш дом изменится до неузнаваемости!!! И главное – когда начинаете работу в зоне спасения, не нужно ломать голову – с чего начать. Начните "с края". Постепенно вы дойдете до конца и очень удивитесь, что вы все это сделали.
И уверяю – ни одна зона спасения не выдерживает дольше двух недель, и это только один из приемов системы Флай Леди: как "спасти" безнадежно замусоренное пространство.
- Это может быть целая комната, заваленная хламом, в котором прячутся нужные тебе вещи – но ты их никогда не найдешь под кучей барахла.
- Это может быть шкаф, в который ты годами запихивала вещи, так что теперь даже не помнишь, что же там лежит у задней стенки.
- Это может быть куча аккуратно завязанных пакетов, любовно сложенных в пространстве между тумбочкой и стенкой.
- Это может быть письменный стол, на котором громоздится целый арсенал канцелярских принадлежностей вперемешку с любимыми безделушками.
А также это может быть пианино, заставленное мелочами, так что ты его уже никогда не откроешь, подоконник у кухонного окна, антресоли – из которых уже все вываливается, балкон, заваленный барахлом… В общем, у каждого свой объект для спасения.
Почему спасение пятиминутное? Потому что оно длится КАЖДЫЙ день ровно ПЯТЬ минут. Ставим таймер на 5 минут, и когда услышите звонок – бросаем работу. И никаких возражений! Просто бросьте.
Пять минут – это на самом деле очень много! Если посчитать, то за месяц таких пятиминуток накопится на два с половиной часа!
Основной принцип в спасении – нельзя организовать мусор. Мусор нужно выкинуть. Поэтому изучите основные принципы размусоривания – и вперед! Итак, выбираем объект спасения и отчитываемся каждый день (по возможности) или НЕМНОГО реже. Только НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не работайте больше пяти минут. Пять минут закончились - все побросали и пошли... заниматься своими делами
2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
Задание на сегодняшний день: РАСХЛАМЛЯЕМСЯ
Предлагаю почитать немного теории, потом заняться своими делами, потом опять вернуться и дочитать/досмотреть. После этого заняться расхламлением. К теории стоит возвращаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не спешите усвоить все за один раз. Вы будете находить что-то новое каждый раз читая эти статьи. Желательно список ненужных вещей всегда иметь при себе.
Размусоривание (расхламление) начинаем с зоны в которой мы сейчас находимся:
Зона 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: (5-9 сентября)
Ищем вещи, которые не нужны и жалко выбросить! Не жалейте! Надо освобождать место для нового!
+ Одно задание на сегодня. Добавь в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".
И маленький совет – перед тем, как начать работу в зоне спасения, сфотографируйте ЭТО.
Потом тебя будет радовать РАЗНИЦА между тем, что было, и тем, что стало.
Я предлагаю выбрать объектом 5-минутного спасения то, к чему вы боитесь подступиться. То, что пугает вас больше всего, кажется, что с этим никогда не справишься и не разберешься. И просто начать делать это 5 минут каждый день.
3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
Предлагаю вам сегодня уделить внимание себе и СДЕЛАТЬ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА. Должны же вы подготовиться к выходным
А для наших деток сегодня я предлагаю научить их ПОМОГАТЬ В УХОДЕ ЗА РАСТЕНИЯМИ. Для начала, конечно, самое простое - поливать, это понравится и маленьким деткам
Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.
ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:
Группа №1 - инструктор Наташуша
Группа №2 - инструктор tafi_85
Группа №3 - инструктор Лана Маргулис
Группа №4 - инструктор Mariliska
Группа №5 - инструктор Юлия Май
Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1718459/
Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!
Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел девятый день нашего взлета.
Если вы делаете 8 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
3. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
4. Смотрите напоминания на стикерах
5. Гасите хотспоты
6. Подготавливаете одежду на завтра
7. Записываете и выполняете свои рутины
8. Хвалите себя за каждое выполненное задание
Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!


1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать свой дом

Теория "Что такое хлам и как от него избавиться" : https://www.stranamam.ru/post/915813/
Видео "О расхламлении с Флай Леди": https://www.stranamam.ru/post/911615/
Список вещей на выброс или "Охота за хламом": https://www.stranamam.ru/post/35191/
Статья "Правила расхламления" : https://www.stranamam.ru/post/1650248/
Статья "Как перехитрить хлам?" https://www.stranamam.ru/post/97876/
Статья "Как безболезненно расстаться с вещами": https://www.stranamam.ru/post/750215/
Статья "О расхламлении в доме и мыслях" https://www.stranamam.ru/post/1026807/
Статья "5 способов расхламления" https://www.stranamam.ru/post/1747927/#com10049666

Также сегодня мы будем изучать:
Пятиминутное спасение комнаты

И уверяю – ни одна зона спасения не выдерживает дольше двух недель, и это только один из приемов системы Флай Леди: как "спасти" безнадежно замусоренное пространство.
- Это может быть целая комната, заваленная хламом, в котором прячутся нужные тебе вещи – но ты их никогда не найдешь под кучей барахла.
- Это может быть шкаф, в который ты годами запихивала вещи, так что теперь даже не помнишь, что же там лежит у задней стенки.
- Это может быть куча аккуратно завязанных пакетов, любовно сложенных в пространстве между тумбочкой и стенкой.
- Это может быть письменный стол, на котором громоздится целый арсенал канцелярских принадлежностей вперемешку с любимыми безделушками.
А также это может быть пианино, заставленное мелочами, так что ты его уже никогда не откроешь, подоконник у кухонного окна, антресоли – из которых уже все вываливается, балкон, заваленный барахлом… В общем, у каждого свой объект для спасения.
Почему спасение пятиминутное? Потому что оно длится КАЖДЫЙ день ровно ПЯТЬ минут. Ставим таймер на 5 минут, и когда услышите звонок – бросаем работу. И никаких возражений! Просто бросьте.
Пять минут – это на самом деле очень много! Если посчитать, то за месяц таких пятиминуток накопится на два с половиной часа!
Основной принцип в спасении – нельзя организовать мусор. Мусор нужно выкинуть. Поэтому изучите основные принципы размусоривания – и вперед! Итак, выбираем объект спасения и отчитываемся каждый день (по возможности) или НЕМНОГО реже. Только НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не работайте больше пяти минут. Пять минут закончились - все побросали и пошли... заниматься своими делами

2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: РАСХЛАМЛЯЕМСЯ

Предлагаю почитать немного теории, потом заняться своими делами, потом опять вернуться и дочитать/досмотреть. После этого заняться расхламлением. К теории стоит возвращаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не спешите усвоить все за один раз. Вы будете находить что-то новое каждый раз читая эти статьи. Желательно список ненужных вещей всегда иметь при себе.
Размусоривание (расхламление) начинаем с зоны в которой мы сейчас находимся:
Зона 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: (5-9 сентября)
Ищем вещи, которые не нужны и жалко выбросить! Не жалейте! Надо освобождать место для нового!

+ Одно задание на сегодня. Добавь в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".
И маленький совет – перед тем, как начать работу в зоне спасения, сфотографируйте ЭТО.
Потом тебя будет радовать РАЗНИЦА между тем, что было, и тем, что стало.
Я предлагаю выбрать объектом 5-минутного спасения то, к чему вы боитесь подступиться. То, что пугает вас больше всего, кажется, что с этим никогда не справишься и не разберешься. И просто начать делать это 5 минут каждый день.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Предлагаю вам сегодня уделить внимание себе и СДЕЛАТЬ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА. Должны же вы подготовиться к выходным


А для наших деток сегодня я предлагаю научить их ПОМОГАТЬ В УХОДЕ ЗА РАСТЕНИЯМИ. Для начала, конечно, самое простое - поливать, это понравится и маленьким деткам


Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.
ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:
Группа №1 - инструктор Наташуша
Группа №2 - инструктор tafi_85
Группа №3 - инструктор Лана Маргулис
Группа №4 - инструктор Mariliska
Группа №5 - инструктор Юлия Май
Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1718459/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!
Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!
Комментарии
Эт чтоб не расслаблялись все выходные
Ярко, красочно интиресно!!!
Освобожусь и прочитаю, немогу дождатся этого времени!
MASKI DELAYUTSA!!!!!
pridumala mesto, s kotorogo nachnu rashlamlyatsa!!!!URRA!!! bumajnie dela.. vse akkuratno slojeno, no uje pochti god, a mnogoe do pred. rashlamleniya lejit uje po 3 goda- "vajnie statii, zapisi"
SPASIBO!!!
DAO, может ты мало приделяешь должного внимания мужу,
в ответ его организм бунтует, таким образом притягиая твое внимание к себе!!!
spasibo za sovet.. budu bolshe vnimaniya udelyat....
Как - то таким подходом чтобы - он сам к этому пришел выводу- и гордился собой (есть,есть, тихоничко бывает но есть- Это ж мужчина "Царь зверей" как- еще с маленьки у них заложено или в крови - несоветоваться, сам-да-сам, упертые такие -иногда)
Но мы Женщины - кошечки-мудрые - знаем где прогнуться и подобное.
seichas mi v takoi situazii, chto on sam ponimaet, chto emu gorditsa nechem, krome krasivih detei i jeni, no ved o nih nado zabotitsa etomu zaryu
daaaa. na to mi jenshini....
pravda na samom dele mi seicas v takom polojenii, chto gorditsa nechem..muj eto ponimaet, ya ustala podderjivat...prosto ustala i napravlyat po nashemu umnomu toje ustala.... no prodoljayu...oi, kak tyajelo-osobenno seichas, kogda muj bezrabotnii i ponimaet, chto vseh nas prosto zagnal v tupik, a vihod ishu ya, nu tipa mi vmeste... vse povtorayu, chto veryu v nego i odna nadejda na nego... sama uje v eto ne veryu
vse ne budem o grustnom....
Как - то таким подходом чтобы - он сам к этому пришел выводу- и гордился собой (есть,есть, тихоничко бывает но есть- Это ж мужчина "Царь зверей" как- еще с маленьки у них заложено или в крови - несоветоваться, сам-да-сам, упертые такие -иногда)
Но мы Женщины - кошечки-мудрые - знаем где прогнуться и подобное.
↑ Перейти к этому комментарию
Но караул
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: