ФсЁЁЁ!!! Достала!
Я!![]()
Достала! ![]()
Саму себя! ![]()

Я сегодня вдруг поняла, глядя на себя в зеркало, что я затухла![]()
. Я худею все дальше и дальше! Я уже боюсь
, что однажды меня сквозняком вынесет из квартиры.![]()
Не, ну ладно еще 50 кг, я еще мирилась и соглашалась с мужем, что я не худая, а стройная
. Но 48
- это уже предел! У меня рост 168+широкая кость, лицо скуластое.. смотрится ужасно
, этакий скелет, обтянутый кожей. У меня нет проблем с гормонами, с ЖКТ, глистов тоже нет, а еще нет аппетита и нет физической нагрузки. А ведь в школе я весила 60 кг, и при этом выглядела и чувствовала себя отлично, занималась легкой атлетикой, конным спортом, после школы даже бегала на стадионе просто для поддержания формы. А потом...
Начала курить, пошла на работу и сдулась как воздушный шарик. Килограммы ушли
и не собираются возвращаться
. Хоть и курить уже давно бросила, и дома сижу. Даже те кг, что в беременность набрала (а это 25 кг), ушли и еще парочку лишних с собой прихватили
.
Так вот, глянула я на себя
и подумала
, глядя себе в глаза![]()
"ндаааа, девушка,![]()
от тебя уже реально одни глаза остались, а ведь тебе еще беременнеть и вынашивать! делать надо было что-нибудь еще давно, но так как ты ленивая до неприличия иди и пиши в СМ, пусть тебе "пинков моральных" отвесят и дадут волшебного пендаля, на крайняк трудно будет лениться, зная что ты уже хлестанулась!"
итак, девочки. Я торжественно обещаюсь *смайлик с поднятой правой рукой и серьезным видом* что с сегодняшнего дня я буду заниматься спортом дома, насколько позволяют стены, ну и соседи с низу
. Хотелось бы и бегом заняться, но мои коленки не выдержат.
До сих пор легкая атлетика аукается![]()
.
Осталось найти видео с гимнастикой, фитенессом или чем-то подобным, вот щас найду, и начинаю делать свое тело!
Очень хочется вернуть хотя бы 56 кг, а еще лучше свои 60
, но это точно несбыточно
..
Девочки, поддержите меня
! Пожалуйста!![]()



Я сегодня вдруг поняла, глядя на себя в зеркало, что я затухла










Так вот, глянула я на себя




итак, девочки. Я торжественно обещаюсь *смайлик с поднятой правой рукой и серьезным видом* что с сегодняшнего дня я буду заниматься спортом дома, насколько позволяют стены, ну и соседи с низу



Осталось найти видео с гимнастикой, фитенессом или чем-то подобным, вот щас найду, и начинаю делать свое тело!



Девочки, поддержите меня


+218 |
![]() |
434 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Это как густота волос, что заложено, то и будет.
Хотя надеюсь все-таки хоть после родов парочка кг задержится.
мой вес 44 кг при росте 160
скорее всего
а вам легкой беременности и родов!
↑ Перейти к этому комментарию
А вот после 30 - действительно, килограммы как привалили! Я младшего рожать пошла с весом 78 кило при росте 164, и так и зависла на этой цифре, так и жила, не худелось никак. Потом мощным волевым усилием 10 кило удалось прогнать, но тут нагрянул климакс, и вес опять завис, и ни с места...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я просто очень остро реагирую на . уже реально комплексовать начинаю.
няню да, сложно найти на толпу разновозрастных детей
и еще - я же ж на месяц умчусь в отпуск с мужем.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
в аптеке спросила про препараты повышающие аппетит - 2 варианта: витамины или элькар. элькар боюсь - там столько всего в нем
все равно склоняюсь к спорту - хуже точно не будет
в аптеке спросила про препараты повышающие аппетит - 2 варианта: витамины или элькар. элькар боюсь - там столько всего в нем
все равно склоняюсь к спорту - хуже точно не будет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А как поправиться? Ем как лошадь, а все равно не поправляюсь.Одежда как на палке смотрелась.
Ножки-ручки спички. Я даже пиво со сметаной пила.Гадость неописуемая.Немного помогло.
Меня мама успокаивала что после 30 попрет меня. Так и вышло. Теперь думаю-как похудеть.
Но на такую гадостья так и не решилась даже ради заветных кг
Тепленькое, жирненькое, сладенькое...А пахнет!!!!
Но выпить не смогла. Вылила в раковину. Потом еле ее отмыла.
↑ Перейти к этому комментарию
Но на такую гадостья так и не решилась даже ради заветных кг
↑ Перейти к этому комментарию
так что если вдруг заваляются пара лишних кг, можно мне отправить...с миру по нитке насобираем
так что если вдруг заваляются пара лишних кг, можно мне отправить...с миру по нитке насобираем
↑ Перейти к этому комментарию
Попробуйте и правда чаи для аппетита. С физкультуркой осторожнее все-таки.
Я после первенца была 48 кг при росте 168. Все как описано. И кости широкие, на лице одни скулы остались. Только мне это так нравилось, м-м-м...
а мне мои 60 нравились, мммм
а мне мои 60 нравились, мммм
↑ Перейти к этому комментарию
а мне мои 60 нравились, мммм
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А рост какой?
А рост какой?
↑ Перейти к этому комментарию
Так что, девушки, вы не худые а изящные, не полные, а щедросложенные))
Вся проблема в голове у девушек. Некоторые считают себя слишком идеальными, такими, что и слова поперек не скажешь, некоторые наоборот такими себя не считают.
У меня вот другой вопрос - как тактично сказать девушке, что усы ей не очень идут, хотя и мелкие и лучше от них избавляться?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ну что за люди такие?
То же самое, что сказать кому-то: ооо, ты ещё больше зажирела (отожралась)!
И то, и то - крайности в общении... разве можно?....
↑ Перейти к этому комментарию
Господи, девушка, да вам моделью надо быть)))
Все зависит от восприятия)))
а давайте тут дружить? может через нет хоть что-то мне перепадет?
↑ Перейти к этому комментарию
ПЫ.СЫ. Теперь я точно знаю, что калории - это маленькие злобные зверьки, которые по ночам ушивают мне джинсы....
А как питаешься? Рассказывай! Вот у нас в армии у солдат питание строго в 7, в 13 и в 19, плюс физические нагрузки, зарядка по утрам, хотьба по вечерам
режим питания у меня не строго по времени
вот уже дней 5-7 пью фольку+йодомарин+аевит. аппетит пока не пропадает на совсем, но и вешу я сейчас пока 49кг (это уже после плотного завтрака
Мама Тёмыча пишет:нет необходимости мучить его диетамину почему же?.. еще как есть , набрать вес с помощью диеты - есть все калорийное и помногу! для меня ужас ужасный
режим питания у меня не строго по времени
вот уже дней 5-7 пью фольку+йодомарин+аевит. аппетит пока не пропадает на совсем, но и вешу я сейчас пока 49кг (это уже после плотного завтрака
↑ Перейти к этому комментарию
Конечно, нужно питаться по режиму, закрепляя это все гимнастикой
Желаю вам скорее улыбнуться своему отражению в зеркале
спасибо большое!
↑ Перейти к этому комментарию
Многие здесь на сайте к ней за советом пришли и остались довольны.
Отблагодарите, когда будет результат
Многие здесь на сайте к ней за советом пришли и остались довольны.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: