очищение кишечника
очень интересно как часто вы делаете процедуру. каким образом и к каким результатам это приводит?
честно говоря, задумалась я над этим вопросом. т.к. постоянный набор веса в последнее время меня немножко напряг.
исключила самое недоступное - побывала у эндокринолога, сдала анализы - щитовидка работает нормально. хоть и есть в наличии узел.
значит загвоздка в режиме питания.
пока что убрала прием пищи после 6 вечера. дал результаты -2 кг за месяц. но, удержать их тяжело. особенно, если покушаю соленое/острое.
интересно, какие еще есть методы отрегулировать обмен веществ? диета - это не мой вариант - организм бунтует и я становлюсь раздражительной. а вот наладить режим приема пищи - хотелось бы.
в нет можете не "посылать".
начиталась я много. мне интересен ваш личный опыт.
честно говоря, задумалась я над этим вопросом. т.к. постоянный набор веса в последнее время меня немножко напряг.
исключила самое недоступное - побывала у эндокринолога, сдала анализы - щитовидка работает нормально. хоть и есть в наличии узел.
значит загвоздка в режиме питания.
пока что убрала прием пищи после 6 вечера. дал результаты -2 кг за месяц. но, удержать их тяжело. особенно, если покушаю соленое/острое.
интересно, какие еще есть методы отрегулировать обмен веществ? диета - это не мой вариант - организм бунтует и я становлюсь раздражительной. а вот наладить режим приема пищи - хотелось бы.
в нет можете не "посылать".
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → очищение кишечника
Тэги: вопросы и ответы
| очень интересно как часто вы делаете процедуру. каким образом и к каким результатам это приводит? честно говоря, задумалась я над этим вопросом. т.к. постоянный набор веса в последнее время меня немножко напряг. исключила самое недоступное - побывала у эндокринолога, сдала анализы - щитовидка работает нормально. хоть и есть в наличии узел. значит загвоздка в режиме питания. Читать полностью |
| +3 |
lyudmilka
|
13 комментариев |
Комментарии
А так по сути никакой диеты нет - просто мы все кушаем на пару или вареное...
Стараюсь больше двигаться - много ходить, бассейн...
Про очищение кишечника ничего не могу сказать, не занималась этим никогда... от чего ты хочешь его очищать?
хотя одним из признаков - это запоры. чего не наблюдается. вот поэтому никогда и не занималась. а теперь подумала - может точно оно
экспериментируя с исключениями - поняла, что нужно исключать соленое/кислое. именно после него у меня задерживается жидкость и, если вовремя не отрегулировать - потихоньку превращается в жировое отложение...
но, все время без соли не смогу. был такой период - примерно полгода после рождения Артурчика - сбросила кг 13-15.. а потом опять пошел набор веса. но, тогда мне соли просто не хотелось...
Вот видишь, значит, у тебя соль задерживает жидкость....надо ограничивать соль... Мы вообще очень мало солим...иногда и мясо можем несоленое есть - у него совсем другой вкус!
Могу сказать одно - главное - настрой! Надо дозреть и удержаться
на всю жизнь отказаться от соли
может чем то еще можно отрегулировать эту задерживающую жидкость соль...
А может, стоит что-то проверить в связи с таким действием соли на твой организм?
для начала можно посетить терапевта... а там уже дальше он направит.
Об очистке кишечника: я предпочитаю раз в пару лет делать ее механическую. Сейчас вот тоже думаю сделать. как раз ищу нормальную клинику с незаоблочными ценами.
у нас в Киеве только Руту (они на базе санатория Жовтень находятся) видела, что они делают очищение кишечника. насколько заоблачны или нет цены - не знаю. на себя примерила - посильны
если узнаешь о других маякни - самой интересно
Так завтра наберу, поболтаем.
ХААААЧУ отзывов о Хорватиии
а отзывы я же тебе сбрасывала ссылку на свой жж. их там уже два http://lyudmilka.livejournal.com/
а если интересуют цены то в супермаркетах уровень цен сравним с нашими. а вот в кафешках намного ниже чем в киевских кафе/ресторанах. при этом у них максимум разница в 5 кун (примерно 7 грн.) на одно и то же блюдо. самое дорогое - это блюдо с белой рыбой. 90-100 кун. (126 -140 грн.), форель у них рыба второго сорта
то есть вариант съема квартиры и частично готовить самим, частично в кафе - очень бюджетный.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: