Про сыромоноедение... Анализ
Сегодня мне попалась тема про сыроедение. До этого я как-то и не интересовалсь этим. Почитала по инету, имеются и плюсы и минусы.. в общем заинтересовалась.. Вот только меня настораживает вот-что: насколько я поняла, сыроеды :
1. уменьшают, практически исключают питьё воды. А как же организм очищается от продуктов распада, даже если это овощи и фрукты..?
2. Если ешь только овощи и фрукты, откуда организм берет белок в нужном кол-ве.?
3. Сегодня в какой магазин не пойдешь, все овощи и фрукты на прилавках выращены в "большой индустрии" т. е. на пестицидах и прочей химии ( живу в Италии, и это в наших супермаркетах; бабульки на углу продающие со своего огорода не имеются. я думаю Россию уже тоже затрагивает эта проблема.
Так вот к чему это я... очень хотелось бы узнать внутреннее состояние сыроедок и сыроедов, чтобы понять насколько это полезно
. А точнее: сколько времени вы сыроедствуете, ваш рост, вес, возраст, % воды в организме, % жира, % мускул, ваш метаболизм- для этого вам понадобится прибор-весы.
Дорогие сыроедки, если у вас имеется возможность пройти анализ на таком приборе, напишите пожалуйста ваши результаты a также ваши ощущения, плюсы и минусы. Я думаю, что вам даже между собой будет интересно посмотреть результаты. Зараннее благодарна вам!
1. уменьшают, практически исключают питьё воды. А как же организм очищается от продуктов распада, даже если это овощи и фрукты..?
2. Если ешь только овощи и фрукты, откуда организм берет белок в нужном кол-ве.?
3. Сегодня в какой магазин не пойдешь, все овощи и фрукты на прилавках выращены в "большой индустрии" т. е. на пестицидах и прочей химии ( живу в Италии, и это в наших супермаркетах; бабульки на углу продающие со своего огорода не имеются. я думаю Россию уже тоже затрагивает эта проблема.
Так вот к чему это я... очень хотелось бы узнать внутреннее состояние сыроедок и сыроедов, чтобы понять насколько это полезно
Дорогие сыроедки, если у вас имеется возможность пройти анализ на таком приборе, напишите пожалуйста ваши результаты a также ваши ощущения, плюсы и минусы. Я думаю, что вам даже между собой будет интересно посмотреть результаты. Зараннее благодарна вам!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про сыромоноедение... Анализ
Тэги: сыроедение
| Сегодня мне попалась тема про сыроедение. До этого я как-то и не интересовалсь этим. Почитала по инету, имеются и плюсы и минусы.. в общем заинтересовалась.. Вот только меня настораживает вот-что: насколько я поняла, сыроеды : 1. уменьшают, практически исключают питьё воды. А как же организм очищается от продуктов распада, даже если это овощи и фрукты..? 2. Читать полностью |
| +13 |
Tatyanushka
|
19 комментариев |
Комментарии
Это точно!!! Купила помидоры как-то, один разрезала на пополам и положила в холодильник....и что вы думаете прошло ТРИ НЕДЕЛИ, а ему хоть бы что!!!
Знаете, я тоже интересовалась, откуда берутся необходимые вещества. Мне было популярно объяснено, что:
1) воду пить можно и даже нужно, но только утром натощак и после этого через 20-40 минут нужно поесть. А ещё при сыроедении необходимое количество воды поступает с пищей (ведь все фрукты и овощи содержат воду сами по себе)
2) белки берутся из бобовых и пророщенных злаков, кои так же употребляются в большом количестве.
3) овощи выращиваются в основном на собственном огороде, фрукты отправляются родственниками из Краснодара, у которых там своё хозяйство.
4) а вообще не имеет значения, какие продукты покупать в магазине - вредные вещества, как то нитраты, соли тяжёлых металлов, пестициды и др. содержатся ВО ВСЕХ продуктах, которые можно купить. И им фиолетово, как эти продукты обрабатываются перед употреблением в пищу, они не разрушаются. А вот витамины и многие белки и органические вещества и микроэлементы разрушаются или переходят в неусвояемую форму.
Кроме того, к четвёртому пункту добавлю от себя то, что сама узнала на Экологии в университете:
В пищевых цепях есть свои закономерности перехода энергии. Каждое следующее звено цепи получает от предыдущего лишь около 20% энергии.
То есть растения, получающие от солнца энергию напрямую, содержат 100%, травоядные, получающие её из растений (вегетарианцы), 20%, а хищники, получающие энергию соответственно из травоядных (мясоеды), лишь 20% от 20%, то есть 4% от изначальной.
А вот вредные вещества (например, соли тяжёлых металлов) из организма практически не выводятся. И в следующее звено переходят в полном объёме. То есть в относительно чистом районе, предположим, в растения попало 0,2 мг свинца на кг зелёной массы. В сутки корова съедает до 70 и более кг травы. То есть за сутки увеличивает в своём организме количество свинца на 14 мг. за год набежит 5110 мг. Это 5,11г. Взрослая 5-ти летняя корова содержит уже 25,5 г. Ну то есть понятно, что это всё возрастает в геометрической прогрессии. Нам приводили пример: в промышленном районе в воду попало совсем незначительное количество радиации (подумайте о Японии). При исследовании рыбы в этом районе обнаружилось, что содержание радиации в ней сильно превышает норму. А исследование на наличие радиации трупа кошки-рыболова просто зашкаливало!!!
Белки вы не восполните,даже если вы целый день будете жевать одни бобовые или орехи.Жвачные животные не страдают от дефицита белка только потому,что они целый день беспрерывно жуют и перелопачивают сотни кг растительного корма.Приматы восполняют дефицит белка и микроэлементов задирая мелких животных и съедая их.
.И САМОЕ ГЛАВНОЕ.15 лет назад я 11 месяцев сидела на сыроедении.Пыталась вылечиться от одной болячки.Итог.Вылечила я другую.Хронические запоры(в этом сыроедению не отнимать).А вот критический уровень белка в организме начал приводить к безбелковым отекам.Врач сказал,что еще чуть чуть и начали бы страдать органы.
Да.И еще хочется отметить,что веганство само по себе - это дорогое удовольствие.Если взять за оснобу советы Брэга,то только рекомендация начинать день с ананасового сока и съедать в день по нескольку видов орехов дорого стоит!
Что одному истина - другому ложь! Это как с листом бумаги, смотря с какой стороны посмотреть.....
Будь у меня сила воли, я бы обязательно попробовала посыроедить, но, пока, соблазны, соблазны, соблазны............
Белки вы не восполните,даже если вы целый день будете жевать одни бобовые или орехи.Жвачные животные не страдают от дефицита белка только потому,что они целый день беспрерывно жуют и перелопачивают сотни кг растительного корма.Приматы восполняют дефицит белка и микроэлементов задирая мелких животных и съедая их.
.И САМОЕ ГЛАВНОЕ.15 лет назад я 11 месяцев сидела на сыроедении.Пыталась вылечиться от одной болячки.Итог.Вылечила я другую.Хронические запоры(в этом сыроедению не отнимать).А вот критический уровень белка в организме начал приводить к безбелковым отекам.Врач сказал,что еще чуть чуть и начали бы страдать органы.
Да.И еще хочется отметить,что веганство само по себе - это дорогое удовольствие.Если взять за оснобу советы Брэга,то только рекомендация начинать день с ананасового сока и съедать в день по нескольку видов орехов дорого стоит!
↑ Перейти к этому комментарию
когда сыроедили, что и как ели? примерное меню одного дня?
Я скорее была строгим веганом,т.к крупы я варила.Было это десять лет назад.Примерное меню уже и не вспомню.За основу брала учения Шелтона и Брэгга.
После своего опыта могу сказать точно,прежде чем экспериментировать над своим организмом изучаю все аспекты,учитывая и медицинские
строгое веганство это не сыроедство. и далеко не оно.
я полгода изучала аспекты. в том числе и медицинские. хотя сложно их изучить. ибо медики сыроедов не изучают как правило, во всяком случае в нашей стране. чтоб изучить, отловить нужно, а кто же им дастся?
Факты необходимости воды неоспоримы.Об этом написано много книг и не только медицинских.Личный пример привести в этом отношении не могу.Я страдала отеками и на тот момент.
Сыроедение и строгое веганство конечно не одно и то же .Только что те,что другие источник воды черпают из овощей и фруктов(и соков).Воды в крупах и бобовых мизерный процент(иначе б запустился процесс прорастания)
Медициной достаточно изучено влияние недостатка воды ,микро-макроминералов ,белка на организм человека.(вот здесь я приводила свой пример выше).
Посмотрите,что делает недостаток всего необходимого анорексикам(это край,но это очень наглядный пример.И я не про истощение,а про то как страдают внутренние органы)
Факты - штука упрямая.Но каждый вправе делать свой выбор.Я попробовала ,поняла,что моему организму больше вреда,чем пользы.Это направление для меня больше не интересно.А Вам удачи!
давно убедилась, что медицина - оченно заблуждающаяся наука. и совсем не о здоровьи. иначе лучше бы медики выглядели.
Да,в медицине много пробелов и неясностей.Врачи те же люди и ни от чего не застрахованы.
У моего опыта было лишь несколько плюсов - избавилась от хронических запоров и было всегда свежее дыхание
Думаю,просто стоит время от времени делать биохимию и ОАК
строгое веганство это не сыроедство. и далеко не оно.
я полгода изучала аспекты. в том числе и медицинские. хотя сложно их изучить. ибо медики сыроедов не изучают как правило, во всяком случае в нашей стране. чтоб изучить, отловить нужно, а кто же им дастся?
↑ Перейти к этому комментарию
Знаете, я тоже интересовалась, откуда берутся необходимые вещества. Мне было популярно объяснено, что:
1) воду пить можно и даже нужно, но только утром натощак и после этого через 20-40 минут нужно поесть. А ещё при сыроедении необходимое количество воды поступает с пищей (ведь все фрукты и овощи содержат воду сами по себе)
2) белки берутся из бобовых и пророщенных злаков, кои так же употребляются в большом количестве.
3) овощи выращиваются в основном на собственном огороде, фрукты отправляются родственниками из Краснодара, у которых там своё хозяйство.
4) а вообще не имеет значения, какие продукты покупать в магазине - вредные вещества, как то нитраты, соли тяжёлых металлов, пестициды и др. содержатся ВО ВСЕХ продуктах, которые можно купить. И им фиолетово, как эти продукты обрабатываются перед употреблением в пищу, они не разрушаются. А вот витамины и многие белки и органические вещества и микроэлементы разрушаются или переходят в неусвояемую форму.
Кроме того, к четвёртому пункту добавлю от себя то, что сама узнала на Экологии в университете:
В пищевых цепях есть свои закономерности перехода энергии. Каждое следующее звено цепи получает от предыдущего лишь около 20% энергии.
То есть растения, получающие от солнца энергию напрямую, содержат 100%, травоядные, получающие её из растений (вегетарианцы), 20%, а хищники, получающие энергию соответственно из травоядных (мясоеды), лишь 20% от 20%, то есть 4% от изначальной.
А вот вредные вещества (например, соли тяжёлых металлов) из организма практически не выводятся. И в следующее звено переходят в полном объёме. То есть в относительно чистом районе, предположим, в растения попало 0,2 мг свинца на кг зелёной массы. В сутки корова съедает до 70 и более кг травы. То есть за сутки увеличивает в своём организме количество свинца на 14 мг. за год набежит 5110 мг. Это 5,11г. Взрослая 5-ти летняя корова содержит уже 25,5 г. Ну то есть понятно, что это всё возрастает в геометрической прогрессии. Нам приводили пример: в промышленном районе в воду попало совсем незначительное количество радиации (подумайте о Японии). При исследовании рыбы в этом районе обнаружилось, что содержание радиации в ней сильно превышает норму. А исследование на наличие радиации трупа кошки-рыболова просто зашкаливало!!!
↑ Перейти к этому комментарию
А то у меня так подруга досыроедилась до гемоглобина 73г на литр, чуть в ящик не сыграла. Причем она врач, зав.отделением... После чего зареклась ставить на себе эксперименты... Теперь 8 лет безуспешно пытается поднять...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: