Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Чиполлино в личном дневнике

НЕНАВИСТНЫЕ КИЛОГРАММЫ

Девченки, никак не могу дать очередной толчек сбросу оставшихся, мерзко скопившимся на моем животе чужих 4 килограмма

Нет, конечно они все мои но явно лишние
4 кг ушло за несколько месяцев, а эти, заразы, приципились, и никак не уходят вниз. Спортом нет возможности заниматься, дети маленькие, муж вечно на работе. Питание умеренное, после 17.00 не ем, а они все стоят, ГАДЫ
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → НЕНАВИСТНЫЕ КИЛОГРАММЫ
Девченки, никак не могу дать очередной толчек сбросу оставшихся, мерзко скопившимся на моем животе чужих 4 килограмма
Нет, конечно они все мои но явно лишние
4 кг ушло за несколько месяцев, а эти, заразы, приципились, и никак не уходят вниз. Спортом нет возможности заниматься, дети маленькие, муж вечно на работе. Питание умеренное, после 17.00 не ем, а они все стоят, ГАДЫ Читать полностью
 
+13 Чиполлино 08.08.2011 134 43 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии
natalicos
8 августа 2011 года
0
послушаю... тоже сбросила 5 кг, а оставшиеся 3-4 ни в какую... что я уже не делала... только спортом тоже не когда заниматься.
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
вот последние всегда самые противные
пробовала день на кефире-наутро еле говорить могла,руки тряслись,голова кружилась...
Бяшка
8 августа 2011 года
0
Чиполлино пишет:
руки тряслись,голова кружилась
О Боже. Ну это слишком. А как до этого боролись с лишним весом?
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
Утром я всегда ем кашу на молочке,добавляю немного маслица,правда со временим приучила себя не солить,не сластить,очень вкусным теперь кажется без добавок (пшенка,овсяная,ячневая,пшеничная),все особо каллорийное до 12 дня,фрукты тоже если кушатьь,то лучше до 12-14 час.Обед -что-нибудь мясное и овощи например, а часов в 16-17.00 два твор сырка Славмо (они не приторные ,в них немного ккал, в отличие от других твор сырков) либо творог без сметаны,но с вареньем и можно ряженкой разбавить.Примерно таким образмом ушло 5 кг, а остальные не хотят.Шоколадку тоже позволяю если,то желательно до 12 час,правда не всегда получается.Любителям сладкого мучное заменить на шоколад,он так не влияет на кг,как напрмер печенье или даже сушки
Ну далее подобная система не помогает
VORONA35
8 августа 2011 года
+1
Чиполлино пишет:
заменить на шоколад,
...и то с содержанием не менее 75% какао и желательно черный,а не молочный,а кг не уходят дальше,потому что организму дали "встряску",а потом пошло привыкание,да и с возрастом обмен веществ замедляется...зайдите ко мне в дневники(там я выложила питание по циклам-очень интересная инфа,может поможет),потом выложу еще про "плохие" и "хорошие" углеводы-если употреблять большее кол-во "плохих",то в организме они перерабатываются в глюкозу, соотв. организм расходует её,а потом жиры,вот вес и стоит....
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
Да, я очень люблю ОСОБЫЙ шоколад)))
Спасибо, я обязательно почитаю.
Вот я все и не могу найти новую встряску организму-воду только пить что-ли
Хотя после дня на кефире хоть и было худо,но несколько дней вес потихонечку двигался вниз
VORONA35
8 августа 2011 года
0
это не вес ,а вода уходит со шлаками,на то это и разгрузочный день
Бяшка
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий VORONA35
Чиполлино пишет:
заменить на шоколад,
...и то с содержанием не менее 75% какао и желательно черный,а не молочный,а кг не уходят дальше,потому что организму дали "встряску",а потом пошло привыкание,да и с возрастом обмен веществ замедляется...зайдите ко мне в дневники(там я выложила питание по циклам-очень интересная инфа,может поможет),потом выложу еще про "плохие" и "хорошие" углеводы-если употреблять большее кол-во "плохих",то в организме они перерабатываются в глюкозу, соотв. организм расходует её,а потом жиры,вот вес и стоит....

↑   Перейти к этому комментарию
TON_VORONA пишет:
зайдите ко мне в дневники(там я выложила питание по циклам-очень интересная инфа,может поможет)
И я побежала. Очень интересно.
Бяшка
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Чиполлино
Утром я всегда ем кашу на молочке,добавляю немного маслица,правда со временим приучила себя не солить,не сластить,очень вкусным теперь кажется без добавок (пшенка,овсяная,ячневая,пшеничная),все особо каллорийное до 12 дня,фрукты тоже если кушатьь,то лучше до 12-14 час.Обед -что-нибудь мясное и овощи например, а часов в 16-17.00 два твор сырка Славмо (они не приторные ,в них немного ккал, в отличие от других твор сырков) либо творог без сметаны,но с вареньем и можно ряженкой разбавить.Примерно таким образмом ушло 5 кг, а остальные не хотят.Шоколадку тоже позволяю если,то желательно до 12 час,правда не всегда получается.Любителям сладкого мучное заменить на шоколад,он так не влияет на кг,как напрмер печенье или даже сушки
Ну далее подобная система не помогает

↑   Перейти к этому комментарию
Похоже на систему -60 от Миримановой.
Чиполлино пишет:
Любителям сладкого мучное заменить на шоколад,
А любителям мучного? Сладкое я вообще не ем..., а вот печенюшки и всякую выпечку
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
а вот с мучным сложнее...только до 12 и немного)))
Я люблю соединить разные диеты,в Миримановой мне подходит по ощущениям организма только то,что все основные "вредные" каллории до 12, а так я ем больше 3 раз в день,потом не ем сосиски,майонез и всякую каку вообще,как советует Королева,Ковальков и т.д.,а вот Мириманова допускает вредную пищу.В общем необходимо видимо прислушиваться к себе и давать встряску
natalicos
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Чиполлино
вот последние всегда самые противные
пробовала день на кефире-наутро еле говорить могла,руки тряслись,голова кружилась...

↑   Перейти к этому комментарию
у меня такой застой был после первых трех кг. два месяца ни в какую потом стала жестче к себе относиться опять -2 кг. теперь уже не знаю...только если есть перестать
Бяшка
8 августа 2011 года
0
natalicos пишет:
только если есть перестать
Ни в коем случае. Иногда советуют наоборот один день загрузить организм (накормить его), а потом опять на диету... не знаю не пробовала... может кому то и помогло.
VORONA35
8 августа 2011 года
+1
вот не пробовали,а советуете?...ай=яй-яй...........
Бяшка
8 августа 2011 года
0
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий natalicos
у меня такой застой был после первых трех кг. два месяца ни в какую потом стала жестче к себе относиться опять -2 кг. теперь уже не знаю...только если есть перестать

↑   Перейти к этому комментарию
а насколько ожесточились самой к себе?Как Вы питаетесь?У подружки был застой,она добавила спорт и вес теперь тает, а вот у меня стоит,гад такой
natalicos
8 августа 2011 года
0
я питалась по кремлевке, потом к этому добавила не есть после 6 часов. а вот со спортом для меня тяжело... ляль больно маленький.
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
ого...для меня кремлевка-слишком жестко,люблю сладенькое...и Вам лучше сменить ее на питание например по Королевой,я много читала,организму углеводы необходимы.Мне по Королевой тяжело.т.к. ооочень маленькие порции,но стремлюсь потихонечку))))
natalicos
8 августа 2011 года
0
спасибо, нужно попробовать. я тоже была любителем сладенького и вот после 3 месяцев кремлевки решила, что на день рождение позволю себе все!!!! но торт показался приторным и больше двух конфет съесть не смогла
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
да,говорят,сладкое-это наркотир и ломка дней 5,надо тоже перебороть себя ,может вообше есть перестану конфеты
Бяшка
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Чиполлино
ого...для меня кремлевка-слишком жестко,люблю сладенькое...и Вам лучше сменить ее на питание например по Королевой,я много читала,организму углеводы необходимы.Мне по Королевой тяжело.т.к. ооочень маленькие порции,но стремлюсь потихонечку))))

↑   Перейти к этому комментарию
А дайте ссылку про диету Королевой? Где почитать?
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
а я попробую поискать, у меня книга куплена Королевой
Смысл там в здоровом,правильном питании с сочетанием продуктов,подходящих друг другу,уменьшением порций,запретом ужина после 18 час.Полное отсутствие голодания-прием пищи 5 раз в день ну и обязательное выпивание 2 литров воды не после, а за 30 мин до еды
Бяшка
9 августа 2011 года
0
Ну в принципе все понятно. А размер порции? стакан?
Чиполлино (автор поста)
9 августа 2011 года
+1
Да,стакан или чашка и пить,пить,еще раз пить воду)))
Но у меня такими порциями не получается,хотя сегодня позавтракала именно так
Бяшка
8 августа 2011 года
+1
Я вместе с дочей занимаюсь по Джилиан Майколс. Тренировка длится 30 мин. Моя мелочь вместе со мной руками машет и прыгает, а теперь еще и гантели пытается отобрать и махать ими.
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
а моей младшей 10 мес,пока махать рано руками,хотя любит это дело сидя на горшке (махать ручками))))
моя милая Сьюзи
8 августа 2011 года
+1
а сколько вы весите икакой рост..
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
рост 160 см,вес 52 кг,но кости легкие,таз у меня узкий,зато живот хороший,всмысле большой((((
моя милая Сьюзи
8 августа 2011 года
0
помоему все в порядке
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
Просто нужно видеть тело,попа правда маленькая,но при отсутствии талии еще и наличие пуза,не побоюсь этого слова,мне портит всю жизнь(((
Брюки,которые мне как раз в ногах и попе,не застегиваются на животе,вернее все пережимают
Когда-то я бегала каждый день по 9 км и не ела сладкого,мучного вообще,стала весить 49 кг,маленький животитк остался,но при этом раземр брюк соответствовал и ничего не пережималось)))Вот бы вернуться к этому весу
Бяшка
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Чиполлино
рост 160 см,вес 52 кг,но кости легкие,таз у меня узкий,зато живот хороший,всмысле большой((((

↑   Перейти к этому комментарию
Чиполлино пишет:
зато живот хороший,всмысле большой((((
К сожалению живот можно убрать только физ.нагрузкой.
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
подтянуть окончательно да,но объем живота при меньших кг становится тоже поменьше
Бяшка
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Чиполлино
а моей младшей 10 мес,пока махать рано руками,хотя любит это дело сидя на горшке (махать ручками))))

↑   Перейти к этому комментарию
Ой! Да я уже увидела что Ваша еще совсем малышка. А вообще про спорт... я в прошлом году ходила на фитнес, долго. По кг вообще не похудела (хотя и не объедалась), а объемы ушли хорошо.
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
а я раньше.по молодости,занимаясь спортом без диет,вернее отборочного питания,вообще не худела совершенно((((
VORONA35
8 августа 2011 года
0
В ответ на комментарий Бяшка
Ой! Да я уже увидела что Ваша еще совсем малышка. А вообще про спорт... я в прошлом году ходила на фитнес, долго. По кг вообще не похудела (хотя и не объедалась), а объемы ушли хорошо.

↑   Перейти к этому комментарию
,а потому что по обьемам смотреть и надо....жир обьемный,но легче,а мышцы плоские и тяжелее.......
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
0
исключаем добавляем
Бяшка
8 августа 2011 года
0
Это точно! Дело за малым... взять себя в руки
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
попробую еще)))
правда парадокс...можно шампанского попить разок не закусывая и еще плюс на след день
Хабиба
8 августа 2011 года
0
мне б твои проблемы...4 кг...
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
дорогая,когда-то их было не 4, а 8-9 ,только таяли получше
а ты как наготовишь-еще плюс...всякая вкуснятина
Хабиба
8 августа 2011 года
0
а у меня сегодня курочка жаренная...мммм..приходите!
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
ммммммммм...........опять она дразнит
вот как придуууууууууууу
Хабиба
8 августа 2011 года
0
так я и говорю: "приходи!", пока не съели
Чиполлино (автор поста)
8 августа 2011 года
+1
а я щи варю,муж едет)))и баклажаны твои любимые,но сама не буду!!!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100