Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Пелёнка в личном дневнике

Как достала меня эта бессонница...

Как достала меня эта бессонница... Обидно, что так мало читают мои записи, но мне РЕАЛЬНО нужна помощь... И не сплю, и не сплю... Почти с весны... И встаю рано, и устаю ОЧЕНЬ за день... и всё равно не сплю... У нас уже 3 часа ночи, а я не в одном глазу... Все спят- муж, сын, и даже кот с собакой... УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ...
Уже пошла и порядок навела на кухне с коридором... И есть приготовила на завтра, и постирала... И книги пытаюсь по ночам читать- до утра читаю... И фильмы пыталась смотреть- так же- до утра. И сил уже ни на что нет. Выгляжу как выжатый лимон... А всё равно спать не могу.
Блин, посоветуйте что-нибудь, а? А то я скоро чёкнусь...

Тэги:  сон

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как достала меня эта бессонница...
Тэги: сон

  Обидно, что так мало читают мои записи, но мне РЕАЛЬНО нужна помощь... И не сплю, и не сплю... Почти с весны... И встаю рано, и устаю ОЧЕНЬ за день... и всё равно не сплю... У нас уже 3 часа ночи, а я не в одном глазу... Все спят- муж, сын, и даже кот с собакой... УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ... Уже пошла и порядок навела на кухне с коридором... И есть приготовила на завтра, и постирала... Читать полностью
 
+10 Пелёнка 28.07.2011 162 45 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом V582 "Ферни"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"
Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Комментарии
Ланочка4
28 июля 2011 года
0
А к врачу ходили, что он говорит?
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Ходила. Ни чё не говорит... В нашем городе к хорошему врачу нужны хорошие деньги, а их нет пока.
Ланочка4
28 июля 2011 года
0
Просто у меня у мамы тоже такая же проблема, но сейчас у неё уже слишком запущенная стадия и помочь ей нельзя, спит только с сильнодействующими таблетками, без них не спит. Но у вас ещё небольшой период бессонницы и вам можно и нужно помогать, прочитайте в инете по этому поводу какие-нибудь народные средства и попробуйте, авось поможет. Я слышала что помогает заснуть подушка из хмеля, на ночь за час до сна стакан тёплого молока. Попробуйте это, потому что без сна действительно тяжело и можно сойти с ума.
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
У меня с этим делом давно проблеммы- я сама сова, но с нашем ритмом жизни всегда могла спать когда хочется и сколько хочется, хоть сутки... Каждую весну у меня явное обострение бессонницы, но к маю всё обычно проходит... А тут просто ПОЛНЫЙ КАПЕЦ............. И ничего не помогает...
Ланочка4
28 июля 2011 года
0
Сочувствую!!!!
Антипова90
23 апреля 2020 года
0
В ответ на комментарий Пелёнка
У меня с этим делом давно проблеммы- я сама сова, но с нашем ритмом жизни всегда могла спать когда хочется и сколько хочется, хоть сутки... Каждую весну у меня явное обострение бессонницы, но к маю всё обычно проходит... А тут просто ПОЛНЫЙ КАПЕЦ............. И ничего не помогает...

↑   Перейти к этому комментарию
Ооо, прям меня описали сейчас, на меня так тоже весна действует, может это болезнь какая-то?? Прям накатывают какие-то периоды, спать никак не могу, иногда днем подремлю, но с детьми то одно, то другое, то домашние дела, то работа. Я к врачу с год назад ходила с этой проблемой, рекомендовала пить травки успокоительные. Плюс советовала препарат, называется мелатонин, я беру эваларовский, он почти в каждой аптеке, да и недорогой. Это аналог естественного мелатонина, из аминокислот растительного происхождения, с ним сплю как убитая, а потом выспавшаяся и счастливая целый день. Почитайте про него, может поспрашиваете у кого еще. Привыкания лично у меня не вызывает, пользуюсь в основном, когда совсем уж накатывает бессонница, что сил терпеть нет.
Anya4ka
28 июля 2011 года
+1
попробуй Новопассит и вместе с ним витамины группы В (а если быть точнее - нейромультивит - классная штука). по крайней мере при сильной напряженности в течение дня помогает. а вообще проверь щитовидку. усталость и бессонница очень часто от нее бывают. удачи!!!!
mikli
28 июля 2011 года
0
Anya4ka пишет:
проверь щитовидку
100%
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Схожу обязательно.
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
В ответ на комментарий Anya4ka
попробуй Новопассит и вместе с ним витамины группы В (а если быть точнее - нейромультивит - классная штука). по крайней мере при сильной напряженности в течение дня помогает. а вообще проверь щитовидку. усталость и бессонница очень часто от нее бывают. удачи!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Витамины группы В пью .... На Новописсит аллергия..
Anya4ka
28 июля 2011 года
0
все-таки попробуй проверить щитовидку, чтобы не мучать себя таблетками.
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Хорошо. Куда бы только детёныша деть, чтобы пойти.... Но пойду обязательно.
Anya4ka
28 июля 2011 года
0
маленький совсем?
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Нет, 2 года... Но такое ШИЛО, что с ним не поедешь, у папы нашего фиксированные выходные- пол субботы и воскресенье, а бабушки- одна работает постоянно, а другой НИКОГДА не оставим...
Anya4ka
28 июля 2011 года
0
да уж. но что-то надо делать.
Светочек89
28 июля 2011 года
0
В ответ на комментарий Anya4ka
попробуй Новопассит и вместе с ним витамины группы В (а если быть точнее - нейромультивит - классная штука). по крайней мере при сильной напряженности в течение дня помогает. а вообще проверь щитовидку. усталость и бессонница очень часто от нее бывают. удачи!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Anya4ka пишет:
попробуй Новопассит
мне он помог
mother_kira
2 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий Anya4ka
попробуй Новопассит и вместе с ним витамины группы В (а если быть точнее - нейромультивит - классная штука). по крайней мере при сильной напряженности в течение дня помогает. а вообще проверь щитовидку. усталость и бессонница очень часто от нее бывают. удачи!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
пью нейромультивит второй месяц, такая же песня, бессонница началась.
mikli
28 июля 2011 года
0
у меня такое в первом триместре было
mikli
28 июля 2011 года
+1
а вообще заваривайте на ночь себе чай - мелисса, мята и ромашка, разведите с 1 ч.л. мёда и всё... у меня так супруг мучался - бессоницами, таблетки, новопаситы, витамины В6 - ничё не помогало, а когда я ему начала такой чаёк заваривать - недельки через две пришёл в норму
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Две недели пила чай... И дыхательную гимнастику делала... Такое чувство- что не спать для моего организма- это круто...
mikli
28 июля 2011 года
0
у нас на огороде это всё растёт - так потому я всё заваривала свежее, иногда капельку валерьянки добавляла
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
У нас на даче тоже это всё есть... А валерьянку мне нельзя (((
Urus
28 июля 2011 года
0
Пелёнка пишет:
А всё равно спать не могу.
Блин, посоветуйте что-нибудь, а? А то я скоро чёкнусь...
.. знакомое состояние .. Попейте для профилактики ГЛИЦИН.. и старайтесь ложиться спать вместе со всеми своими домочатцами (недоконченные дела никуда не убегут ..завтра доделаете!) .. а за 30 мин.до сна попейте теплое молоко (слабый чай) с растворённым в нем мёдом 1 ст.л.
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Вместе со всеми ложусь... А дела незаконченные НУ КРАЙНЕ РЕДКо.... Вот лежу с ними часа полтора, потом встаю и шарахаюсь как приведение по дому... УУУУУУУУУУУ
Леля1
21 декабря 2018 года
+1
Не пробовали на Ютубе слушать медитации для сна? Мне очень помогает. Особенно со словами,. Наушники надеваю и вперёд.
L_I
21 декабря 2018 года
0
Кстати отличный способ, только я не медитации, а лекции на английском слушаю, очень часто быстро просто отключаюсь....
Elena_doctor
28 июля 2011 года
0
Пейте теплое молоко с медом, сон младенца обеспечен, а еще минут за 30-40 до сна можно попробовать прогуляться по свежему воздуху.
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Гуляю с собакой, пью молоко- тошнит уже от него и от чаёв всяких.... Такое чувство, что это вообще не лечиться
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Кстати, у нас уже 4 часа ночи....
Светочек89
28 июля 2011 года
0
А вы сексом с мужем до потери сознания займитесь Уснёшь как миленькая!
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
И этого добра хватает- сразу засыпаю, но проходит час- я просыпаюсь и начинается всё с начала...
Светочек89
28 июля 2011 года
0
значит, мужа буди для повторения))) а ты работаешь? может, это всё из-за стрессов?
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
Сейчас не работаю- дома с ребёнком... Да и стрессов вроде нет... Напасть какая-то
Пелёнка (автор поста)
28 июля 2011 года
0
ААААААААААА, муж проснулся- говорит спать иди-пошла ворочиться, мож усну.............
Светочек89
28 июля 2011 года
0
Удачи! Чтоб до утра тебя здесь не было
Elena_doctor
29 июля 2011 года
0
Ну тогда только к специалистам за помощью! А то так и до нервного срыва недалеко.
Нужен обязательно полноценный отдых, а иначе организм работает на износ!
А днем, кстати, как со сном? Тянет? Спите?
Пелёнка (автор поста)
29 июля 2011 года
0
Только утром между тем как мужа на работу проводила и ребёнок ещё не проснулся... Потом весь день хожу вялая, но с сыном уснуть не могу... А потом наступает вечер...и всё с начала.
Elena_doctor
29 июля 2011 года
0
Я больше не знаю, что Вам сказать. Все уже вроде сказано.
Liliyu
23 августа 2011 года
0
Вам нужно только хорошего врача найти. У меня тоже долго была бессонница, пока не обратилась в клинику «Роса». После проведенного лечения теперь снова сплю как положено, а не какими-то урывками.
Вайс Ольга
21 декабря 2018 года
0
Я тоже сон наладила только с врачом, проблем также сказали особых нет, был рекомендован триптофан эваларовский и всего то, пропила месяц и забыла о бессоннице. Это такая аминокислота, которая ночью трансформируется в мелатонин, а днем в серотонин. Соответственно и на сон влияет и на общее самочувствие. А до этого тоже как вы мучилась, ночами шарохалась, дела какие-то делала, днем тоже не поспать - ребенок маленький, полгода как круговорот прошло..
mother_kira
2 февраля 2012 года
+1
привет, друх
так, точно тебе скажу, что помогает бутылка пива, естественно внутрь влитого
помогает мед и травки разные. сегодня пойду, куплю все, что написала, может хоть 4 часа посплю ночью
Пелёнка (автор поста)
2 февраля 2012 года
0
L_I
21 декабря 2018 года
0
Мне помогает рано встать и пойти по делам из дома, тогда вечером просто вырубает. А если встаю поздно и весь день за компом, то спать не хочется вечером вообще, тоже по ночам брожу. Еще можно пересилить себя и не ложиться спать под утро, а продолжать бодрствовать, не спать днем, а потом лечь спать вечером пораньше.
rusalochka 73
21 декабря 2018 года
0
вы просто ОЧЕНЬ устали, даже чрезмерно

отпуск нужен и ничего не делать
moriero
12 октября 2022 года
+1
Мелатонин известен, главным образом, как регулятор биологических ритмов, который помогает вам погрузиться в сон и спать без задних ног. Однако рецепторы к мелатонину разбросаны по всему организму. Например, высокий уровень этого гормона обнаружен в кишечнике, а не только в шишковидной железе, отвечающей за регуляцию суточных ритмов. Посему, не стоит удивляться, что прием мелатонина может принести немало пользы, а не только решить проблемы со сном.
Купите себе упаковку мелатонин-СЗ!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100