Арбуз для беременных
Очень хочется уже арбузика, 
, но рано-рано еще!!Так и вообще интересно, беременным можно его?; там ж столько воды.. итак отек слабенький есть..
кто говорит:можно, мочегонный; а кто: еще больше отеки будут.. так есть или не есть, вот в чем вопрос!?
уже подкатывает август и скоро можно будет есть, мы всегда покупаем после 4 августа арбузы... у нас прям традиция: 4 августа стукнуло.. усе можно брать!
Итак, нарыла в интернете:
Будущей маме повезло, если беременность, особенно ее вторая половина, пришлась на конец лета – начало осени. Разнообразие фруктов имеет большое значение, ведь витаминов, минеральных солей и микроэлементов, содержащихся в них, должно хватить на двоих. Растущий организм ни в чем не должен нуждаться. В последние месяцы беременности повышается потребность и в углеводах, а кондитерские изделия и сладости приходится резко ограничивать, так как они способствуют увеличению массы тела будущей матери и плода, а это может неблагоприятно сказаться и на обменных процессах обоих, и на течении родов.
Лишение сладкого многие женщины переносят плохо, у них даже настроение портится. Ни тортика, ни лишней конфетки, да и чайком не побалуешь себя. Из-за наклонности к отекам в последние недели беременности количество жидкости не должно превышать 1-1,2 литра в день, а в некоторых случаях – 800 миллилитров. Тут на выручку и приходит арбуз. Это и лакомство, и утоление жажды, и мочегонное средство. Конечно, неумеренно наедаться не надо, лучше по 150 – 200 граммов мякоти несколько раз в день. Помните мудрую заповедь семи знаменитых мудрецов: «Ничего слишком!»
Возможность употребления больших количеств арбузной мякоти, содержащей легкоусвояемое органическое железо, определяет применение арбуза при различного рода анемиях, при беременности, во время лактации, при состояниях, связанных с дефицитом железа. Для этого надо съесть один килограмм мякоти арбуза, чтобы получить один грамм железа.
Когда арбуз вреден беременным?
Если у вас проблемы с мочеиспускательной системой, нарушен или замедлен ооток мочи, то арбуз — это не ваша еда. Также, если вы страдает от колитов и других расстройств желудка, если в ваших почках — большие камни, лучше воздержитесь от этого десерта.
Беременным арбуз рекомендуется как на голодный желудок, так и в перерывах между пищей, как с хлебом (лучше с белым — от сочетания черного хлеба с арбузом могут обостриться желудочные болезни), так и без него.
1.Кушали вы арбузик во время Б ?
2. Когда вы начинаете покупать арбузик?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
да,ничего страшного в этом нет
52
(33%)
нет, боялась отеков
1
(1%)
кушала и боялась))
9
(6%)
как только появляются в продаже
2
(1%)
начало июля
3
(2%)
конец июля
24
(15%)
начало августа
30
(19%)
конец августа
30
(19%)
начало сентября
9
(6%)
Всего проголосовало: 106
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Арбуз для беременных
В опросе приняли участие 106 пользователей.
Опрос: Арбуз для беременных
1.Кушали вы арбузик во время Б ? 2. Когда вы начинаете покупать арбузик?
В опросе приняли участие 106 пользователей.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Арбуз для беременных
Тэги: арбуз, беременность
 |
Очень хочется уже арбузика, , но рано-рано еще!! Так и вообще интересно, беременным можно его?; там ж столько воды.. итак отек слабенький есть.. кто говорит:можно, мочегонный; а кто: еще больше отеки будут.. так есть или не есть, вот в чем вопрос!? уже подкатывает август и скоро можно будет есть, мы всегда покупаем после 4 августа арбузы... у нас прям традиция: 4 августа стукнуло.. Читать полностью |
| +14 |
Пузичко
|
110 комментариев |
Комментарии
арбузы при беременности можно, есть как раз разгрузочный день состоящий только из арбуза
так же их можно (но немного) при грудном вскармливании, они увеличивают кол-во молока
мы арбузы сами не покупаем, у нас друг их привозит в огромном количестве прям с бахчи из астрахани
ух ты..здорово!
1-1,5кг арбуза в день
1-1,5кг арбуза в день
↑ Перейти к этому комментарию
мне врач дала памятку для беременных с разгрузочными днями, там как раз и написано про арбузный день
просто сидеть либо на яблоках, либо на твороге надоело.
спросила есть ли другие разгрузочные дни, а она мне дала такую памятку
мне 1 августа предстоит разгрузочный день....прям не знаю,что выбрать
несколько раз сидела на твороге, чуть не взвыла
теперь сижу на яблоках
так что советую - выбирай яблоки
а я подумываю о картошке, не вариант?
а яблоки полезнее, они железосодержащие
картошка:
завтрак 2 картошки в духовку и ням-ням, без соли, масла и т.д.
есть захотела через 2 часа..картошку 2 шт в духовку..ням-ням..обед,ужин 2 шт картошки в духову..
гречка:
с вечера замочить кастрюлю картошки, утром отварить на воде, без соли и т.д. и все, есть весь день,как только захочешь есть!
ну мне сказали 1л в день
а яблоки полезнее, они железосодержащие
↑ Перейти к этому комментарию
а от мяса уже тошнит, гемоглобин был 99, ела-ела мясо -106
я вчера, в 1 часу ночи ныла лежала, ананас хочу, мой одеваться начал-я думала курить сначала...., тоже еле отговорила
я вчера, в 1 часу ночи ныла лежала, ананас хочу, мой одеваться начал-я думала курить сначала...., тоже еле отговорила
↑ Перейти к этому комментарию
на что он мне сказал "жди утра"
а у нас еще перекресток круглосуточный под боком, так что если, что приспичит не прокатит "до утра"
мне 1 августа предстоит разгрузочный день....прям не знаю,что выбрать
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я недели 2 назад покупала нектарин, и ради интереса спросила:
-вкусные арбузы? от куда?
-конечно конечно вкусные, узбекистан, сколько вам?
-д нет,спасибо,попозже,нельзя их еще кушать..
-вы что, мы же кушаем....
-
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/article/1564523/
↑ Перейти к этому комментарию
у нас тоже есть, на даче правда
И я!
↑ Перейти к этому комментарию
при ГВ тоже можно есть арбузы, я тут уже ссылочку на статью выкладывала
при ГВ тоже можно есть арбузы, я тут уже ссылочку на статью выкладывала
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
везучиееее
Хотя я на днях ела уже, но он был еще не вкусным, я чуточку попробовала, много не стала, потому что вкус какой-то непонятный
У нас уже свои домашнии есть, хоть у меня отеки ноя каждый вечер по 2 кусочка седаю, правда ночью бегаю, но ниче арбуз он ведь мочегонный, да и для ребенка клад витаминов, но лучше всего дыни.
↑ Перейти к этому комментарию
У нас уже свои домашнии есть, хоть у меня отеки ноя каждый вечер по 2 кусочка седаю, правда ночью бегаю, но ниче арбуз он ведь мочегонный, да и для ребенка клад витаминов, но лучше всего дыни.
↑ Перейти к этому комментарию
вот дыни ...не очень как-то
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: