Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала max6 в личном дневнике

Без названия

Ничего нового не ждала и не случилось. Пока ехала - успокоилась. Истерику традиционно устроили мне. Выслушала - поехали обратно.
Поймала себя на том, что меня это уже совершенно не цепляет.
Гораздо важнее на сейчас для меня то, что на бачате снимают видео - и на нем четко видно, что, если я хочу реально хорошо выглядеть, то мне надо похудеть. Решила попробовать диету Ани Лорак: она ест все, но до 15.00. Потом только бульончик максимум, если уж совсем прибьет.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Без названия
Ничего нового не ждала и не случилось. Пока ехала - успокоилась. Истерику традиционно устроили мне. Выслушала - поехали обратно.
Поймала себя на том, что меня это уже совершенно не цепляет.
Гораздо важнее на сейчас для меня то, что на бачате снимают видео - и на нем четко видно, что, если я хочу реально хорошо выглядеть, то мне надо похудеть. Читать полностью
 
+4 max6 вчера в 1:11 454 72 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"
Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии
Милости_Пряности
вчера в 1:16
+23
То есть диеты и мазохисткое питание результата не приносят, удовольствия тоже, здоровье таким питанием уже испорчено... но вы упорно не хотите просто нормально питаться
max6 (автор поста)
вчера в 1:19
-2
Я слишком хорошо питаюсь, получается).
Милости_Пряности
вчера в 1:23
+21
У вас РПП. К сожалению, до врача вы не дойдете. Долго, дорого, отрицать и гробить свой организм куда проще
Advena_345
вчера в 7:17
+4
Татьяна, Вы ещё надеетесь, что Вас услышат?
Милости_Пряности
вчера в 8:50
+13
Наивно, да?)) Я вроде понимаю, что в любой проблемы психического характера главное признать ее, но большинство в отрицании. Но чисто логику же включить можно Типо я делаю так = мне хорошо. Я делаю так = мне плохо. И сделать по-другому, если плохо. И мне прям мозг ломает, что человек выбирает сознательно делать так чтобы было плохо. Ладно подростки ещё, молодые девочки, которые едят как попало и это хотя бы на здоровье не отображается. Ну и реально худеют. Тут вроде механизм понятен - они видят результат. А когда из результатов больные внутренние органы, походы по врачам, вес на месте или растет... И все это в исполнении женщины под полтос. Ну блин...
СытыйПапа1969
вчера в 15:23
0
Тань,
каждый из нас живёт так, как ему нравится. Пускай и она живёт, как ей удобно.
Милости_Пряности
вчера в 15:46
0
Да кто же заставляет жить по-другому, колхоз - дело добровольное (с) Просто логика не ясна. Говорит ведь, что не нравится так жить, но делать продолжает ровно то самое что и делала, что уже привело к нездоровью и дискомфорту и с чего вдруг должно привести с какому-то другому результату - не очень понятно
СытыйПапа1969
вчера в 19:57
0
А ты плюнь, Тань. Не ищи логику.
Не будет другого результата при тех же действиях, ну ясен пень. Ты это понимаешь. Я это понимаю. Форумчанки это понимают. Может и Автор поймёт...
eltra
54 минуты назад
0
В ответ на комментарий Милости_Пряности
Наивно, да?)) Я вроде понимаю, что в любой проблемы психического характера главное признать ее, но большинство в отрицании. Но чисто логику же включить можно Типо я делаю так = мне хорошо. Я делаю так = мне плохо. И сделать по-другому, если плохо. И мне прям мозг ломает, что человек выбирает сознательно делать так чтобы было плохо. Ладно подростки ещё, молодые девочки, которые едят как попало и это хотя бы на здоровье не отображается. Ну и реально худеют. Тут вроде механизм понятен - они видят результат. А когда из результатов больные внутренние органы, походы по врачам, вес на месте или растет... И все это в исполнении женщины под полтос. Ну блин...

↑   Перейти к этому комментарию
Милости_Пряности пишет:
в любой проблемы психического характера главное признать ее, но большинство в отрицании.
Хм....Меня, вот частенько в чатах к психОлухам посылают , потому что НЕ нравится собственная фигура ..А сейчас , ещё в Телеге стали разводить на дорогущие коучинги
Аж "устала объяснять", что у меня вместо такового : индивидуальный-"натуралистичный" манекен...ПсихОлух и стилистт в одном флаконе
Ирина Эдуардовна
вчера в 7:17
+8
В ответ на комментарий max6
Я слишком хорошо питаюсь, получается).

↑   Перейти к этому комментарию
Вы не хорошо питаетесь, Вы издеваетесь над своим организмом изводите разными диетами. Не очень люблю всякие мудрости, но вот одна нравиться - " Я не знаю большей красоты, чем здоровье"
БелаяЛайка
вчера в 8:30
+4
В ответ на комментарий max6
Я слишком хорошо питаюсь, получается).

↑   Перейти к этому комментарию
Вы отвратительно питаетесь, и ваш организм уже вопит вам о том, что нужно менять ВСЁ ваше питание. У меня тоже огромное количество проблем с печенью и ЖКТ, с поджелудочной беда бедовая, я на 5 столе всю свою сознательную жизнь, и именно по этой причини никогда в жизни не применяла популярные звездные и незвездные диеты - дробное питание, соблюдение нормы калорий, движение и присутствие разгрузочных дней. Этого достаточно, чтобы не стать толстой.
LiSeNoK 27
вчера в 5:44
+6
Опять стало интересно какой у вас имт, но вы не отвечаете на этот вопрос
Advena_345
вчера в 7:13
+4
Вот да, человек так загоняется по поводу веса и упорно не желает написать свой ИМТ.
Мне кажется, что здесь уже нужно не к диетологам-эндокринологам идти, а к другому врачу.
БелаяЛайка
вчера в 13:47
0
Не кажется, тут нужно как минимум к психотерапевту.
Marmarina-23
вчера в 13:55
+3
Нее! Исключительно, в СМ!
БелаяЛайка
вчера в 14:30
+1
СытыйПапа1969
вчера в 14:54
+1
В ответ на комментарий Marmarina-23
Нее! Исключительно, в СМ!

↑   Перейти к этому комментарию

Ты будешь сейчас смеяться, но я за Автором скучаю. И не только я походу.
Это с самым большим отрывом самый читаемый и самый комментируемый Автор всея СМ.
Marmarina-23
вчера в 17:20
0
eltra
49 минут назад
0
В ответ на комментарий БелаяЛайка
Не кажется, тут нужно как минимум к психотерапевту.

↑   Перейти к этому комментарию
И максимум- к психиатру ?
eltra
50 минут назад
0
В ответ на комментарий Advena_345
Вот да, человек так загоняется по поводу веса и упорно не желает написать свой ИМТ.
Мне кажется, что здесь уже нужно не к диетологам-эндокринологам идти, а к другому врачу.

↑   Перейти к этому комментарию
Advena_345 пишет:
нужно не к диетологам-эндокринологам идти, а к другому врачу.
К психОлуху- психотерапевту, или - вообще Психиатру ?
С Днём Знаний, кстати !!!
STArChe2
вчера в 6:46
+9
Калорийность еды не зависит от времени суток. Можно и до 15 3 торта условно умять и превысить суточную норму в 3 раза. Это не выход, короче.
Advena_345
вчера в 7:15
+1
Конечно Вы правы, но есть нюанс. Ночью, как я читала, замедляются многие процессы, в том числе и пищеварения. Сама страдаю именно вечерне-ночной едой. У меня сбиты настройки не по калорийности, а по времени принятия пищи.
STArChe2
вчера в 8:22
+5
Мне помогает почистить зубы пораньше вечером. Паста и усилия потрачены, второй раз перечищать не буду, поэтому никакой больше еды
eltra
45 минут назад
0
В ответ на комментарий Advena_345
Конечно Вы правы, но есть нюанс. Ночью, как я читала, замедляются многие процессы, в том числе и пищеварения. Сама страдаю именно вечерне-ночной едой. У меня сбиты настройки не по калорийности, а по времени принятия пищи.

↑   Перейти к этому комментарию
НУУУУ, во Франции -Италии-Испании , чуть ли не "столетиями" едят "плотно-обильно" по вечерам...И всё нормально с населением, стройных- больше, чем....
Всё будет офигенно
вчера в 7:15
+8
Решила попробовать диету Ани Лорак: она ест все, но до 15.00.
Дичь какая-то. Если жрать всё до 15:00 превышая норму калорий, то скорее наберете, чем скинете. Думаю Ани Лорак недоговаривает что-то.

И у вас одни только разговоры о похудении, но результата нет. Кто хочет похудеть, тот берет и делает!
velesla
вчера в 8:10
+8
[
Всё будет офигенно пишет:
Думаю Ани Лорак недоговаривает что-то.
Это автор поста понимает так, как хочет. Ани Лорак давала интервью журналу Glamour и рассказала о диете, на которой похудела и придерживается.
Она питается 5-6 раз в день небольшими порциями. Более тяжелые и вредные продукты она старается есть до 15.00. Кстати, к своим любимым, но неполезным продуктам Лорак относит жареную картошку, торты и соления.
В качестве перекуса всегда ест сухофрукты или орешки (она носит их с собой в сумочке): она считает, что голодать и не иметь возможности поесть, когда этого хочется, очень вредно для здоровья. Программу питания для нее составил диетолог, и теперь Ани ее всегда придерживается. Утро начинает с самых простых упражнений, которые называет «советской гимнастикой». В течение дня она постоянно занимается физической активностью, делает упражнения на пресс, руки, ноги и растяжку. Любимый вид тренировки – танцы
eltra
36 минут назад
0
velesla пишет:
В качестве перекуса всегда ест сухофрукты или орешки (она носит их с собой в сумочке)
Кефир ( в небольшой пластиковой бутылке) Орехи "замусоривают" зубы, а сухофрукты( как и те же "фрукты" почти ненавижу)
Дома же- проще...Не успела нормально поесть(из-за работы), перехватила "как Коза-Дереза" : котлетку- тартинку-лепесток мяса(ветчины)
Western Dvina
вчера в 7:43
+7
На ютюбе, думаю не только там, есть интересный эндокринолог Максим Кузнецов. Он очень толково и вдумчиво рассказывает, как худеть без насилия над собой.
У него же я услышала, что все виды интервального голодания для взрослых людей - 99 % дадут камни в желчном.
А не есть после 15 - это прям жесткое интервальное голодание
СытыйПапа1969
вчера в 13:29
0
Western Dvina пишет:
99 % дадут камни в желчном.
Это кто Вам такое сказал, извините?
Western Dvina
вчера в 17:45
+1
Извиняю. Эндокринолог сказал на приеме
сонник
вчера в 8:07
+11
А мне прямо интересно что такого натворили сыновья, что один разревелся, другого ударили. После вашего сообщения столько споров было. Расскажите что случилось.
А по поводу голодания. Чем чаще вы экспериментирует, тем труднее будет уходить вес и быстрее набираться как только вы в очередной раз спрыгните с диеты.
СытыйПапа1969
вчера в 13:27
+2
сонник пишет:
После вашего сообщения столько споров было. Расскажите что случилось.
Там было под тысячу комментариев!
Но боюсь Автор ничего не расскажет...
Marmarina-23
вчера в 13:56
0
Бойся - не расскажет.
СытыйПапа1969
вчера в 14:54
0
Да знаю я...
Marmarina-23
вчера в 17:21
0
dyatchina t
вчера в 9:08
+1
ну вы бы хоть рассказали из за чего рыдал ваш старший сын, что тогда случилось?
kukovyakinaov
вчера в 12:36
+11
Автор ещё не придумала, поэтому вернулась к более привычным фантазиям.
dyatchina t
вчера в 13:08
+1
kukovyakinaov пишет:
к более привычным фантазиям
похоже вы правы
СытыйПапа1969
вчера в 13:27
+1
В ответ на комментарий kukovyakinaov
Автор ещё не придумала, поэтому вернулась к более привычным фантазиям.

↑   Перейти к этому комментарию
Marmarina-23
вчера в 13:57
+1
В ответ на комментарий kukovyakinaov
Автор ещё не придумала, поэтому вернулась к более привычным фантазиям.

↑   Перейти к этому комментарию
СытыйПапа1969
вчера в 13:25
+1
Автор,
у меня у самого лишний вес и я с ним уже много лет борюсь. И помогает здесь только одно - меньше жрать и больше двигаться.
Больше ничего не помогает, поверьте. Ем половинку порции, а спортом занимаюсь вдвое больше.
Завтрак - кусочек хлеба с сыром и рыбой или колбасой плюс моя любимая чесночная намазка из креветок и 1 молочный ломтик. За обедом банан или яблоко. Ужин - полпорции. Всё. И так уже много, много лет. Это работает.
Что там кстати с сыном, который рыдал у папы? Папа был Вами растерзан и закопан в лесу? Чем всё кончилось?
БелаяЛайка
вчера в 14:36
0
Я - человек, очень склонный к лишнему весу. Чуть отклонение от привычного питания или движа - сразу плюс пара кг минимум. Меньше жрать не помогает, а вот больше двигаться - да. Если я пару дней просидела дома, то обязательно устраиваю вылазку тысяч на 20 шагов, чтобы потратить калории.
СытыйПапа1969
вчера в 14:58
+3
БелаяЛайка пишет:
Меньше жрать не помогает
Даже если Вы по 3 часа каждый день будете жесточайше заниматься в спортзале, а потом приходить домой и есть от пуза, то станете Вы сильной, выносливой - но такой же толстой, как и раньше.
Только одного спорта мало. Нужно себя ещё и в еде ограничить. Иначе никак.
БелаяЛайка
вчера в 15:28
0
У меня питание ограничено в силу моего здоровья))))
СытыйПапа1969
вчера в 20:09
0
нутадалана
Илана2000
вчера в 14:46
+3
Сколько я смотрела, слушала, читала нутрициологов, диетологов ..все говорят одно- после 40 лет никаких диет! Только полноценное, сбалансированное питание. Потому что организм и так входит в очень непростой период, пытается удержать какой-то баланс. Давайте бомбанем диетами.
Бачата не тот вид активности, на котором можно похудеть. Да. Это красиво, грациозно, изящно... Но если только танцы...а на таких занятиях как правило просто танцы- нет хоть какой-то силовой нагрузки, нет растяжки... То всё что вы получаете - это удовольствие от движения.
Надо подключать ещё что-то и желательно (если сами вы с физнагрузками до этого не дружили), то с грамотным тренером. Потому что надо учитывать ваши имеющиеся проблемы со здоровьем.
СытыйПапа1969
вчера в 15:00
+2
Илана2000 пишет:
все говорят одно- после 40 лет никаких диет!
Ни разу такого не слышал.
Илана2000 пишет:
Только полноценное, сбалансированное питание
Это правильно. Только порции поменьше.
Илана2000
вчера в 15:33
+3
Ну потому что рекомендации для женского организма и для мужского скорее всего разные. Мужчин так не бомбят гормоны как женщин. Не настолько сильная гормональная перестройка организма происходит с вашим организмом в отличие от женского. Природой так заложено, что если данный организм не может больше воспроизводить потомство, то, грубо говоря, этот организм на списание. И все системы летят к черту. Поэтому нужно очень аккуратно и бережно относиться.
Мужской организм может воспроизводить себе подобных дольше чем женский, поэтому природа вас не так скоро списывает.
sokolik2011
вчера в 17:52
0
Мужской организм изначально на списание. От него не требуется выращивать потомство, только оплодотворение. Поэтому независимо от фертильности женщины живут дольше. Их организм защищен до климакса. Мужчины же мрут от проблем с сердцем в раннем возрасте, хотя и могут иметь потомство
СытыйПапа1969
вчера в 19:50
+1
Да нунафег, не надо мой организм под списание!
Ничего у меня не болит, умирать не собираюсь, красивая подруга, умненькие дочки, дом полная чаша, долгов нет, зарабатываю больше, чем трачу, живу и радуюсь.
В прошлую субботу поехали с Ленчиком купить мне новый костюм. А то старый уже слишком старый.


А потом пошли в стейкхауз и вкусно покушали!



марикита
вчера в 20:16
+1
А все равно какие-то напряженные...
СытыйПапа1969
вчера в 20:52
+1
Да, сразу после ресторана нас расстреляли. Поэтому мы в таком жутком напряге.
eltra
26 минут назад
0
sokolik2011
вчера в 20:42
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Да нунафег, не надо мой организм под списание!
Ничего у меня не болит, умирать не собираюсь, красивая подруга, умненькие дочки, дом полная чаша, долгов нет, зарабатываю больше, чем трачу, живу и радуюсь.
В прошлую субботу поехали с Ленчиком купить мне новый костюм. А то старый уже слишком старый.


А потом пошли в стейкхауз и вкусно покушали!





↑   Перейти к этому комментарию
И прекрасно! Желаю вам всего наилучшего! Будьте здоровым и счастливым очень долго!
СытыйПапа1969
вчера в 20:54
0
Спасибо большое!
MonteLu
вчера в 20:47
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Да нунафег, не надо мой организм под списание!
Ничего у меня не болит, умирать не собираюсь, красивая подруга, умненькие дочки, дом полная чаша, долгов нет, зарабатываю больше, чем трачу, живу и радуюсь.
В прошлую субботу поехали с Ленчиком купить мне новый костюм. А то старый уже слишком старый.


А потом пошли в стейкхауз и вкусно покушали!





↑   Перейти к этому комментарию
Прости, Петь, но что твоя подруга показывала всему пляжу на Родосе?
СытыйПапа1969
вчера в 20:53
+1
Не буду здесь публиковать фотки.
MonteLu
вчера в 21:40
0
И правильно, избавь нас от такого зрелища.
СытыйПапа1969
вчера в 23:23
-1
Она тебя на три года младше, она 1977 г.р.
И ты так ей завидуешь? Что мне надо избавить каких-то там "вас" от такого "зрелища"? От тела из одних мышц и без капли жира? С 0% целлюлита и 100% спортивной фигурой?
Она сегодня утром при мне отжалась от пола 45 раз. Сорок пять блин раз. Я отжался семь раз. Сколько отожмёшься ты?
MonteLu
сегодня в 0:12
+1
На 5, я 1972 года рождения.
Не завидую. Не отжималась от пола никогда с тех пор, как закончила школу. И даже не пыталась. Никакого спорта в моей жизни, даже плавание для меня уже 30 лет не спорт, а релакс.
eltra
27 минут назад
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Да нунафег, не надо мой организм под списание!
Ничего у меня не болит, умирать не собираюсь, красивая подруга, умненькие дочки, дом полная чаша, долгов нет, зарабатываю больше, чем трачу, живу и радуюсь.
В прошлую субботу поехали с Ленчиком купить мне новый костюм. А то старый уже слишком старый.


А потом пошли в стейкхауз и вкусно покушали!





↑   Перейти к этому комментарию
Это- "сырные палочки" на entre + garniture ? И какой-то кислосладкий соус + чесночное масло ? С тем-то салатом- все понятно
Сервировка, почти, как у нас !
Илана2000
вчера в 15:38
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Илана2000 пишет:
все говорят одно- после 40 лет никаких диет!
Ни разу такого не слышал.
Илана2000 пишет:
Только полноценное, сбалансированное питание
Это правильно. Только порции поменьше.

↑   Перейти к этому комментарию
По поводу порций- сбалансированное питание подразумевает и размер порций. Сколько белка, сколько углеводов и т.п. должно быть в одном приеме пищи. И как правило при таком питании тебе не хочется чего-то закинуть в рот прям здесь и сейчас, ты спокойно поживаешь от одного приема пищи до другого...
Даа...кто б ещё всё это регулярно соблюдал
Вот сварила себе сегодня утром кофе, который у меня под запретом... Мне ж полегчало...у меня ж был вчера тяжёлый день...могу один раз в выходной расслабиться...расслабилась! Давление 145/89. Неделю теперь я буду примерная: кушать то, что нужно и не есть то, что нельзя
БелаяЛайка
вчера в 15:39
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Илана2000 пишет:
все говорят одно- после 40 лет никаких диет!
Ни разу такого не слышал.
Илана2000 пишет:
Только полноценное, сбалансированное питание
Это правильно. Только порции поменьше.

↑   Перейти к этому комментарию
Потому что мужчина (при отсутствии проблем репродукции) может производить потомство до самой смерти, а женщина - до окончания выработки яйцеклеток, то есть от 35 до 55 лет примерно наступает тот возраст, когда уже гормоны совершенно иначе вырабатываются. И организм начинает стремительно меняться.
СытыйПапа1969
вчера в 19:54
0
БелаяЛайка пишет:
может производить потомство до самой смерти
По-моему только до 70 лет, если мне память не изменяет.
БелаяЛайка пишет:
И организм начинает стремительно меняться.
Подруге 48 лет, стройная, поджарая, ни капли жира, спортом занимается, мне ну точно не угнаться, 45 раз от пола отжимается каждое утро. И женские дела у неё до сих пор строго ежемесячно, я Вам отвечаю.
БелаяЛайка
сегодня в 1:05
0
Рада за вашу подругу, но она не эталон
yoshta79
вчера в 16:13
0
Я не эксперт диетологии, но подметила, что у меня нормальный вес, когда я питаюсь курицей, рыбой, кашами, овощами, фруктами. И мало хлеба. При этом можно пироги и блины.
yoshta79
вчера в 16:18
0
Лорак -плохой пример, она очень упитанная. И врет наверняка. Ни один человек не выдержит постоянно ходить голодным по полдня.
MonteLu
вчера в 17:22
0
Конечно врёт, она же артистка, у неё рабочий день начинается не раньше 18 часов, когда концерты, мероприятия. И заканчивается после полуночи. Получается, что только завтракает? Не верю.
yoshta79
вчера в 16:21
0
Лорак - плохой пример. Она очень упитанная. И наверняка врет. Ни один человек не выдержит такую диету, не есть по полдня.
yoshta79
вчера в 16:27
0
Автор, не знаю прислушаетесь ли вы или нет. Но мб вам стоит отпустить ситуацию? И начать питаться простыми легкими, здоровыми блюдами?
yoshta79
вчера в 16:34
0
На завтрак гречневая/овсянная каша на воде/молоке или яичница, омлет.
На обед мясное блюдо с гарниром из овощей.
На ужин овощной супчик или легкое блюдо из рыбы. И несколько чашек фруктов в день. В качестве перекусов стакан молока/кефира/ряженки.
Пирог, тортик - раз/пару раз в неделю.
sokolik2011
вчера в 17:54
+3
Пока не начинеие есть белок, не похудеете. Вы же писали, что не едите мясо, рыбу. Какими-то йогуртами сладкими питаетесь.
Начните уже есть мясо!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100