Жрать или не жрать - вот в чем вопрос...
На каждом занятии танцев снимается видео - прежде всего, чтобы видно, было, какие у кого недоработки. Я же в очередной раз посмотрела на себя- надо, блин, худеть. Но обычные методы - раздельное питание, дробное - не работают. Начала думать про редуксин и и подобные. Кто пил подобные таблетки? Есть опыт?
Комментарии
Танцуете, танцуйте.
И не надо убирать вот прямо все вредное из рациона. Иначе неизбежен срыв. Надо себя в первой половине дня зоть 1-2 рада в неделю баловать. Тогда и самочувствие будет комфортнее.
Удачи!
Это не вопрос. Тут однозначно не жрать.
Для того что бы похудеть надо есть и правильно есть. Тогда не будет срывающая и килограммы не приведут с собой товарищей. Но вы же к советам не прислушиваетесь. У вас эта какая то больная тема
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: