Жрать или не жрать - вот в чем вопрос...
На каждом занятии танцев снимается видео - прежде всего, чтобы видно, было, какие у кого недоработки. Я же в очередной раз посмотрела на себя- надо, блин, худеть. Но обычные методы - раздельное питание, дробное - не работают. Начала думать про редуксин и и подобные. Кто пил подобные таблетки? Есть опыт?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Жрать или не жрать - вот в чем вопрос...
| На каждом занятии танцев снимается видео - прежде всего, чтобы видно, было, какие у кого недоработки. Я же в очередной раз посмотрела на себя- надо, блин, худеть. Но обычные методы - раздельное питание, дробное - не работают. Начала думать про редуксин и и подобные. Кто пил подобные таблетки? Есть опыт? Читать полностью |
| +20 |
max6
|
101 комментарий |
Комментарии
Танцуете, танцуйте.
Танцуете, танцуйте.
↑ Перейти к этому комментарию
И не надо убирать вот прямо все вредное из рациона. Иначе неизбежен срыв. Надо себя в первой половине дня зоть 1-2 рада в неделю баловать. Тогда и самочувствие будет комфортнее.
Удачи!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Это не вопрос. Тут однозначно не жрать.
никогда такого не было, и вот опятьпользователь, зарегистрировавшийся в день написания поста и с единственным комментарием - в поддержку упомянутого в посте препарата. Совпадение?Для того что бы похудеть надо есть и правильно есть. Тогда не будет срывающая и килограммы не приведут с собой товарищей. Но вы же к советам не прислушиваетесь. У вас эта какая то больная тема
Для этого надо питаться вкусно и разнообразно. После рождения 4 сына в 41 год я сильно набрала вес, была 80 с лишним килограмм, с помощью нормализации питания и фитнес зала я похудела на 28 кг. Сейчас , после 5 родов вес слегка поднабрался, лишних 6 кило есть, но займусь своим весом после прекращений грудного кормления .
Новый прикол от Дельфина. Яся лежит попой кверху, а на попе у неё мусульманское пятно, поэтому попа более тёмная , чем тело. У мужа так же. Он смотрит на её попу и говорит: А почему у неё тёмная попа? Почему?
Я начинаю просто хохотать. Действительно в кого же попа тёмная?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
так что не советую
Ведь ещё недавно фотки нарядов скидывали, а они только на стройных.
Ведь ещё недавно фотки нарядов скидывали, а они только на стройных.
↑ Перейти к этому комментарию
Но если человеку что-то не нравится, он берет себя в руки и делает.
- Мечтаю похудеть!
- А что делаешь?
- Ничего!
- Почему?
- А как потом жить без мечты?
Но если человеку что-то не нравится, он берет себя в руки и делает.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Может взгляд со стороны - камера- и показала излишки!
Меня впервые худеть подвигло фото сына- я в новогоднем платье бегала и прическу доделывала перед приходом гостей
↑ Перейти к этому комментарию
И принципиально не выкладываете фото. Ну, как можно что-то сказать, если мы вас ни разу не видели.
Писать можно что угодно.
А если приспичило худеть, то внизу страницы есть ссылка на диетс.ру. Там есть калькулятор ИМТ. Считаете свой. Если за 25, то уменьшаете калораж Вашего обычного рациона на 10-20% за счёт уменьшения жиров и углеводов. И вводите прогулку быстрым шагом на 30 минут каждый день. Результат гарантирован!
↑ Перейти к этому комментарию
А про дефицит калорий - это действует на всех, без исключения - 100% комментариев об этом. Не надо переставать есть, надо перестать есть без системы питания.
Так всё, что Вы пишете - отговорки. Кто хочет, тот делает и получает результат.
У неё нет понимания, что для похудения не нужны диеты, нужна ДРУГАЯ система питания, где есть всё, но в правильных соотношениях. И я так полагаю, что автор и диету соблюдать не собирается, а ждёт волшебной пилюли. Всё, как всегда - я хочу похудеть, но делать ничего не хочу. Я всего-то предложила посчитать цифры, почитать информацию и сделать для себя выводы - а каков ответ? Это всё ерунда, я должна вообще ничего не есть. Самая частая отмазка для лентяев.
А по поводу размеров. 48 и 50 - это не слишком и большие размеры. Было бы 56-66, то да, лишнего весу навалом, худеть надо. Да и сам по себе размер мало что скажет, ведь еще и рост надо знать, возраст, нагрузки, питание и этцетера. Когда я сбросила всего-то килограмм 10, то размер поменялся с 52-го на 48-й (немецкий), но у меня рост маленький. Зато сброс около 30 кг дал "падение" размера с 52-го на 42-й (опять же немецкий). Можно иметь ОГ 100 и рост 170 - это одни пропорции тела, а ОГ 100 и рост 150 - совершенно другие.
У неё нет понимания, что для похудения не нужны диеты, нужна ДРУГАЯ система питания, где есть всё, но в правильных соотношениях. И я так полагаю, что автор и диету соблюдать не собирается, а ждёт волшебной пилюли. Всё, как всегда - я хочу похудеть, но делать ничего не хочу. Я всего-то предложила посчитать цифры, почитать информацию и сделать для себя выводы - а каков ответ? Это всё ерунда, я должна вообще ничего не есть. Самая частая отмазка для лентяев.
А по поводу размеров. 48 и 50 - это не слишком и большие размеры. Было бы 56-66, то да, лишнего весу навалом, худеть надо. Да и сам по себе размер мало что скажет, ведь еще и рост надо знать, возраст, нагрузки, питание и этцетера. Когда я сбросила всего-то килограмм 10, то размер поменялся с 52-го на 48-й (немецкий), но у меня рост маленький. Зато сброс около 30 кг дал "падение" размера с 52-го на 42-й (опять же немецкий). Можно иметь ОГ 100 и рост 170 - это одни пропорции тела, а ОГ 100 и рост 150 - совершенно другие.
↑ Перейти к этому комментарию
А так в профиле с 15 года регистрация, только что это дает
Как дата регистрации влияет на то помогло что то человеку или нет?
А то что таблетки пьёт, так это знаний не хватает, как наладить питание. Тут же в похудении как , ну выпил таблетки, вес потерял, а потом килограммы то снова пришли и привели с собой друзей. Вот и пьют таблетосы горемычные, пережор же не отменяется.
А вообще автору поста не советовала бы таблетки пить без консультации врача с теми болезнями, которые у неё есть. Комментаторы сейчас нахвалят, а кто задумывается о вреде таких советов? Любые таблетки это медицинский препарат. Комментатор может взять на себя ответственность за здоровье другого человека?
А так в профиле с 15 года регистрация, только что это дает
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: