МИССИЯ НЕДЕЛИ - БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLY LADY
Дорогие ФлайЛеди!
Настолько легко позволить дню пройти, так и не расслабившись на пару минут! Иногда мы так долго откладываем передышку, что никогда не находим на нее времени. В результате получаются беспокойные и не уравновешенные flybabies.
На этой неделе сосредоточьтесь на планировании небольших передышек в течении дня. Вы не должны отдыхать подолгу, но несколько минут ежечасно окажутся очень полезными. Когда я нуждаюсь в умственной разрядке, я захожу на www.cuteoverload.com и рассматриваю картинки симпатичных животных всех видов. Если вы туда никогда не заходили то можете поставить таймер и провести там не более намеченного времени! Короткие вдохновенные истории в соседстве со сборниками анекдотов скомпанованы так, что бы после прочтения пары страниц у вас появилась улыбка! Затем вы можете вернуться к своим делам с более легким сердцем.
Многие ФлайБейбис любят играть в компьютерные игры и они могут стать отличным тренажером в снятии напряжения! НО, если только вы можете контролировать время! Наш старый друг - таймер, поможет нам сосредоточиться на нашей цели: добавить дневные передышки, не создавая напряжения для достижения других целей.
Продолжайте работать над балансом между работой и отдыхом, и вы будете удивлены до каких высот вы взлетите!!!
От администрации: данные задания являются авторским переводом NC06091983
Настолько легко позволить дню пройти, так и не расслабившись на пару минут! Иногда мы так долго откладываем передышку, что никогда не находим на нее времени. В результате получаются беспокойные и не уравновешенные flybabies.
На этой неделе сосредоточьтесь на планировании небольших передышек в течении дня. Вы не должны отдыхать подолгу, но несколько минут ежечасно окажутся очень полезными. Когда я нуждаюсь в умственной разрядке, я захожу на www.cuteoverload.com и рассматриваю картинки симпатичных животных всех видов. Если вы туда никогда не заходили то можете поставить таймер и провести там не более намеченного времени! Короткие вдохновенные истории в соседстве со сборниками анекдотов скомпанованы так, что бы после прочтения пары страниц у вас появилась улыбка! Затем вы можете вернуться к своим делам с более легким сердцем.
Многие ФлайБейбис любят играть в компьютерные игры и они могут стать отличным тренажером в снятии напряжения! НО, если только вы можете контролировать время! Наш старый друг - таймер, поможет нам сосредоточиться на нашей цели: добавить дневные передышки, не создавая напряжения для достижения других целей.
Продолжайте работать над балансом между работой и отдыхом, и вы будете удивлены до каких высот вы взлетите!!!
От администрации: данные задания являются авторским переводом NC06091983
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → МИССИЯ НЕДЕЛИ - БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLY LADY
 |
Дорогие ФлайЛеди! Настолько легко позволить дню пройти, так и не расслабившись на пару минут! Иногда мы так долго откладываем передышку, что никогда не находим на нее времени. В результате получаются беспокойные и не уравновешенные flybabies. На этой неделе сосредоточьтесь на планировании небольших передышек в течении дня. Читать полностью |
| +17 |
НатаБонд
|
7 комментариев |
Комментарии
пожалуйста!!
сидишь,руки ковыряются.мозги отдыхают,своего рода медитация!!!!
еще и кофеек можно рядышком поставить и прихлебывать понемножку - вообще кайф
только редко получается
иногда в день всего минут 10
с 2 детьми не уединишься как-то
муж иногда уводит их вечерком на прогулку,вот тогда у меня минут 40 тишины появляется )))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: