Тоже вопрос про рост. Но теперь у девочек. Хотя и про мальчиков будет интересно
Дочери 13-й год, самая мелкая в классе. Рост примерно 150 см. Из уроков биологии помню, что девочки растут только до 15 лет, иногда скачками. То есть, для роста осталось 2-3 года. Скачков в росте никогда не было, и я их особо не жду. Росла она всегда плавно. Думала, что к подростковому возрасту будет не меньше меня (163 см). Это как минимум. Но! Как то все странно. Мне кажется, в ее возрасте я была выше. Интересно, есть исключения? Или рост у у девочек и правда, останавливается в 15 лет?
Знаю, что для мальчишек свойственно расти старше 15, и даже может быть резкий скачок. А вот у девочек ?
Знаю, что для мальчишек свойственно расти старше 15, и даже может быть резкий скачок. А вот у девочек ?
Комментарии
Растут девочки по разному. Моя младшая сестра в 17 лет за лето сантиметров на 10 выросла. И вообще лет до 20 росла. Я же в 15 лет расти перестала.
Если смотреть по таблице роста 147 см это нижняя планка.
Мои тоже между нижней и повыше для своего возраста. Пока растут врач не будет ничего делать. А вот если рост будет ниже нижней тогда насколько знаю проверяют гормон роста и если что корректируют этот гормон.
Мои мало овощей едят - не хотят , я думаю в этом вся проблема. А это бобовые, брокколи, шпинат,грибы, морепродукты, говядина, грецкие орехи, творог .
Не только морковку - брокколи, шпинат, фенхель, спаржу, спаржевую фасоль, ,разные виды капусты, редис, грибы и т.д. И при том круглый год. Каждый день что-то из этого есть.
Взять хотя бы кольраби - калия 370 мг, кальция 46 мг, кремния 71, магний , фосфор , натрий.
А морковку можно между перекусами погрызть)))) Любой овощ приготовленный как гарнир и плюс морковка на перекус
А я на днях узнала что съев 5 тыквенных семечек в день можно получить суточное количество магния в организме. а съев в день всего несколько штук моллюсок получишь суточную дозу цинка, 100 г сладкого болгарского перца сождержит 8 грамм цинка, а в день нужно 12 грамм для взрослого например, а для детей 9-13 лет нужно 8 мг в день.
А я думала, что только от капусты грудь растет
А я думала, что только от капусты грудь растет
↑ Перейти к этому комментарию
У меня выросла после 3 родов, внезапно и сильно много
↑ Перейти к этому комментарию
Не только морковку - брокколи, шпинат, фенхель, спаржу, спаржевую фасоль, ,разные виды капусты, редис, грибы и т.д. И при том круглый год. Каждый день что-то из этого есть.
Взять хотя бы кольраби - калия 370 мг, кальция 46 мг, кремния 71, магний , фосфор , натрий.
А морковку можно между перекусами погрызть)))) Любой овощ приготовленный как гарнир и плюс морковка на перекус
А я на днях узнала что съев 5 тыквенных семечек в день можно получить суточное количество магния в организме. а съев в день всего несколько штук моллюсок получишь суточную дозу цинка, 100 г сладкого болгарского перца сождержит 8 грамм цинка, а в день нужно 12 грамм для взрослого например, а для детей 9-13 лет нужно 8 мг в день.
↑ Перейти к этому комментарию
А вот каротин(провитамин А), который нужен для роста, усваивается только с жирами, т.е. морковку для роста надо есть или с растительным маслом или со сметаной.
Кроме того есть в продуктах животного происхождения: в морской рыбе жирных сортов, говяжьей печени, сердце, в яичных желтках, в сливочном масле, жирном молоке.
Если съел ту же морковку и потом через время съел те же орехи - фисташки или арахис , то все пойдет на пользу))) Мои часто орехи едят на закуску)))
А еще очень вкусная морковка тушенная в сливках. Главное чтобы чуть-чуть потушить чтоб хрустела. Но к сожалению мои не едят приготовленную.
А вот каротин(провитамин А), который нужен для роста, усваивается только с жирами, т.е. морковку для роста надо есть или с растительным маслом или со сметаной.
↑ Перейти к этому комментарию
Но вот что еще нашла:
Врачи за то, чтоб детки грызли целую морковку)))) не тертую.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А я чего-то последние пару месяцев по творогу убиваюсь.
↑ Перейти к этому комментарию
А я чего-то последние пару месяцев по творогу убиваюсь.
↑ Перейти к этому комментарию
Сельдерей не может в обратном смысле действовать. Это же сельдерей!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если смотреть по таблице роста 147 см это нижняя планка.
Мои тоже между нижней и повыше для своего возраста. Пока растут врач не будет ничего делать. А вот если рост будет ниже нижней тогда насколько знаю проверяют гормон роста и если что корректируют этот гормон.
Мои мало овощей едят - не хотят , я думаю в этом вся проблема. А это бобовые, брокколи, шпинат,грибы, морепродукты, говядина, грецкие орехи, творог .
↑ Перейти к этому комментарию
И что заметила та доця что ест больше овощей выше немного. Она ест брокколи , огурцы, яйцо с желтком. Вторая это не ест.
Сейчас вспомнила, что есть две деовчки в близком окружении, обе младше на 1 год. Они были выше изначально (несмотря на разницу в возрасте). Но последний год перестали расти в высоту,начали в ширь, фигура стала несколько приземлённая. А наша, вытянулась. Фигура именно вытянутая. Даже шея стала лебединная
Мои тоже низкорослые, но врачя говорит пока в норме. Они практически не едят овощей. Были одинаковые по росту. Что заметила как только одна начала есть больше овощей - брокколи , грибы, в окрошке все ест (вторая ест только жидкость и при этом выбирает картофель и колбасу, все остальное оставляет), так на чуть-чуть выросла больше чем ее сустра.
А как ваша овощи ест? Каждый день ест?
Вот думаю причина в нехватке чего-то.
Я своим все время предлагаю. Надеюсь что начнут есть.
↑ Перейти к этому комментарию
Но мне кажется, что тут нет проблемы
У соседей дочь перегнала в росте обоих родителей. Но она спортом активно занималась.
Муж выше 180 см. Точный рост не могу назвать.
Средняя дочь в 12 была 152, "взрослый рост" 163
У младшей скачок роста заметный был перед тем, как 13 исполнилось, и перед тем как 14, после выросла только на сантиметр
Самас 15 лет до 18 вытянулась с 164 до 168.Потом года 1,5 не росла.Ак 21 году выросла до 174.
↑ Перейти к этому комментарию
Сдавала экзамен по биологии.Учились вот по этому учебнику
Самас 15 лет до 18 вытянулась с 164 до 168.Потом года 1,5 не росла.Ак 21 году выросла до 174.
↑ Перейти к этому комментарию
Все очень и очень индивидуально. Я переросла обоих родителей довольно значительно, мои дети не доросли ни до меня, ни до мужа.
Все сомнения к врачам несем.
У моей дочери рост затормозился в 12,5 лет. До этого росла очень интенсивно. За эти полтора года выросла сантиметра на 3 всего
↑ Перейти к этому комментарию
У двоюродной сестры есть вторая половинка?
Если к началу пубертата рост слишком маленький, надо обратиться к эндокринологу, сейчас есть возможность приостановить процесс и дать ребёнку ещё подрасти.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: