Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала max6 в личном дневнике

Будни наркомана

Вчера вечером была ломка. Страшно хотелось кусочек торта. Или конфетку. Или хотя бы чай с сахаром. Но мне сила воли для чего? Решила, что проживу месяц без сахара и сладкого, и точка.
Кстати, после двух недель без сладкого эффект есть- кожа стала лучше, отёки с лица ушли и похудела на 2 кг.
Ради такого я готова продолжить этот, для меня, бесчеловечный эксперимент....
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Будни наркомана
Вчера вечером была ломка. Страшно хотелось кусочек торта. Или конфетку. Или хотя бы чай с сахаром. Но мне сила воли для чего? Решила, что проживу месяц без сахара и сладкого, и точка.
Кстати, после двух недель без сладкого эффект есть- кожа стала лучше, отёки с лица ушли и похудела на 2 кг.
Ради такого я готова продолжить этот, для меня, бесчеловечный эксперимент.... Читать полностью
 
+50 max6 27.04.2025 1479 8 118 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"
Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии
shake893
27 апреля в 10:46
+7
Вот чес слово, зря Вы над собой изгаляетесь Ну хочется сладкого, и здоровье позволяет, ну так и съешьте малюуусенький кусочек тортика ,организм только спасибо скажет. А ещё конфеты со стевией бывают, ваще тема
max6 (автор поста)
27 апреля в 11:08
+2
В том-то и дело, что что здоровье уже не очень позволяет. Под подозрением инсулинорезистентность
sokolik2011
27 апреля в 11:11
0
А почему под подозрением? Анализ сдаете, и все понятно.
max6 (автор поста)
27 апреля в 11:13
0
Месяц закончится- сдам анализы
Na_Na_1
27 апреля в 11:23
+13
Могу сразу написать, что рано сдавать. Судя по Вашему описанию, Вам до избавления от ИР ещё долго.
У меня был инсулин - 13.5 Индекс Хома - чуть выше 3. Сразу 3-х-разовое питание. Никаких конфет и мёда/сахара/сухофруктов и пр. Никаких булочек из муки в/с. Никакого белого риса/манки/пшенички. Хлеб из муки 1 сорта+ржаной муки. В день 150-200 гр.
Полтарелки овощного салата. Четверть тарелки белковый продукт (рыба/мясо/птица), Четверть - сложные углеводы (буквально 2-3 столовые ложки готового продукта.)
Сначала ужасно хотелось есть к началу новой трапезы. Через неделю-другую стало легче.
Через 4 месяца инсулин стал 6,5. Индекс Хома снизился до уровня ниже 2,7.
Ещё через 4 месяца инсулин ещё уменьшился вполовину. Надо будет к июню сдать ещё раз посмотреть на его показатель. На сладкое меня совсем не тянет. Я к нему равнодушна

И кстати, как стал снижаться инсулин, вес пошёл без всякого напряга вниз. Хотя он у меня итак был в норме
max6 (автор поста)
27 апреля в 12:41
0
Огоооо. Спасибо огромное!
dyatchina t
28 апреля в 4:06
+1
В ответ на комментарий Na_Na_1
Могу сразу написать, что рано сдавать. Судя по Вашему описанию, Вам до избавления от ИР ещё долго.
У меня был инсулин - 13.5 Индекс Хома - чуть выше 3. Сразу 3-х-разовое питание. Никаких конфет и мёда/сахара/сухофруктов и пр. Никаких булочек из муки в/с. Никакого белого риса/манки/пшенички. Хлеб из муки 1 сорта+ржаной муки. В день 150-200 гр.
Полтарелки овощного салата. Четверть тарелки белковый продукт (рыба/мясо/птица), Четверть - сложные углеводы (буквально 2-3 столовые ложки готового продукта.)
Сначала ужасно хотелось есть к началу новой трапезы. Через неделю-другую стало легче.
Через 4 месяца инсулин стал 6,5. Индекс Хома снизился до уровня ниже 2,7.
Ещё через 4 месяца инсулин ещё уменьшился вполовину. Надо будет к июню сдать ещё раз посмотреть на его показатель. На сладкое меня совсем не тянет. Я к нему равнодушна

И кстати, как стал снижаться инсулин, вес пошёл без всякого напряга вниз. Хотя он у меня итак был в норме

↑   Перейти к этому комментарию
а что дает избавление от ИР?
у меня сахар вроде в норме, но тяга к сладкому имеется
Na_Na_1
28 апреля в 5:32
+1
ИР переходит со временем в преддиабет, а потом в диабет
dyatchina t
28 апреля в 7:24
+1
спасибо
Ангел S Небес
вчера в 4:03
0
В ответ на комментарий max6
Месяц закончится- сдам анализы

↑   Перейти к этому комментарию
Субъективный анализ то будет. Надо сдавать анализы, когда кушаешь как обычно. А не после Голодомора
shake893
27 апреля в 12:36
0
В ответ на комментарий max6
В том-то и дело, что что здоровье уже не очень позволяет. Под подозрением инсулинорезистентность

↑   Перейти к этому комментарию
Ну тогда держитесь!
tanyasobol1970
27 апреля в 21:06
0
В ответ на комментарий max6
В том-то и дело, что что здоровье уже не очень позволяет. Под подозрением инсулинорезистентность

↑   Перейти к этому комментарию
Мне нужно к вам присоединиться. Когда -то легко (кроме первых 2 недель) обходилась без сладкого. А если хотела пирожное, то просто долго на него смотрела на витрине. Сейчас нужно пару -тройку кг убрать, климакс все-таки накладывает отпечаток на фигуру
ayilil
позавчера в 19:57
0
И мне надо! Последних месяца 2 без сладкого-никак. С глюкозой все норм. А ещё недавно могла никак не реагировать на сладости. Считаю калории. Но сладкое-это моё все, особенно вечером. С утра не хочется. Всё, надо сесть на месячный эксперимент. Иначе от этой зависимости не избавиться.
dyatchina t
вчера в 2:05
+1
я тоже хочу попробовать, но вначале наверно нужно сладкие запасы куда то деть
kukovyakinaov
27 апреля в 11:09
+2
Резко ничего убирать из рациона нельзя. Лучше постепенно снижать. И нет никакой крамолы съесть в первой половине дня что-то сладкое, в разумных пределах, конечно. Вот после обеда уже не стоит.
max6 (автор поста)
27 апреля в 11:11
0
Там всё в кучу. Инсулинорезистентность- проблемы с печенью. Поэтому оставила из сладкого только ложку мёда раз в неделю. Будет улучшение- понемногу буду есть сладкое.
Ангел S Небес
вчера в 4:08
0
Я бы оставила дольку шоколада к кофе утром или лодку мёда а ден. Жесткие диеты частоьдают срывы. Можно как то обойтись менее радикальными методами. Я, например, не могу жить без супа и мяса.
Na_Na_1
27 апреля в 11:10
0
Я уже писала про это, проверьте уровень инсулина и глюкозы натощак или сразу сдайте на определение индекса Homa. Может у Вас инсулинорезистентность раз такая реакция на сладкое.
zzzula064
27 апреля в 11:10
+4
Ну Вы столько времени себя ограничиваете- и у Вас всё ещё есть лишние килограммы?
max6 (автор поста)
27 апреля в 11:12
0
Как раз это и объясняет то, что не могу похудеть, как хочу.
nadin1972
27 апреля в 11:34
+9
Прислушайтесь к На-на и будет вам щастя.
А с вашей " диетой" срывы и откаты запрограммированны.

Хотя именно вам советовать что то- дело бессмысленное.
zzzula064
27 апреля в 12:03
0
В ответ на комментарий max6
Как раз это и объясняет то, что не могу похудеть, как хочу.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну хоть иногда четмилы устраивайте,а то точно вес не будет уходить,а нервы будут на нуле.
max6 (автор поста)
27 апреля в 12:42
-2
Нет.
nefis2
27 апреля в 13:42
+13
В ответ на комментарий zzzula064
Ну Вы столько времени себя ограничиваете- и у Вас всё ещё есть лишние килограммы?

↑   Перейти к этому комментарию
я сколько здесь сижу на СМ, столько здесь и читаю автора про кусочек торта
zzzula064
27 апреля в 14:19
+1
Да я тоже не понимаю так не работает- кусочки торта,сладкие йогурты- а название всему этому - жёсткая диета- и зачем она ,здоровье гробить,если можно питаться разнообразно и полезно
lialia12
27 апреля в 22:27
+2
Это никто не понимает
zzzula064
28 апреля в 5:03
0
nefis2
28 апреля в 13:02
+4
В ответ на комментарий zzzula064
Да я тоже не понимаю так не работает- кусочки торта,сладкие йогурты- а название всему этому - жёсткая диета- и зачем она ,здоровье гробить,если можно питаться разнообразно и полезно

↑   Перейти к этому комментарию
а что тут понимать? Уж хоть соврала бы , что похудела на 5-10 кг и какая она молодец. Нет трет из пустого в порожнее. На том и держится.
zzzula064
28 апреля в 13:13
0
Так вот и непонятно,что одно и то же писать.
nefis2
позавчера в 12:02
+1
тоже смысла не понимаю
dyatchina t
позавчера в 12:36
+1
В ответ на комментарий nefis2
а что тут понимать? Уж хоть соврала бы , что похудела на 5-10 кг и какая она молодец. Нет трет из пустого в порожнее. На том и держится.

↑   Перейти к этому комментарию
с-стабильность
nefis2
позавчера в 12:38
0

значит у автора все в порядке
dyatchina t
позавчера в 12:46
0
стабильно борется с тягой к сладкому
kukovyakinaov
позавчера в 12:46
0
В ответ на комментарий nefis2

значит у автора все в порядке

↑   Перейти к этому комментарию
скушно только, должно быть
leda ais
27 апреля в 20:27
0
В ответ на комментарий nefis2
я сколько здесь сижу на СМ, столько здесь и читаю автора про кусочек торта

↑   Перейти к этому комментарию
nefis2
позавчера в 12:02
0
dyatchina t
27 апреля в 11:22
0
max6 пишет:
Кстати, после двух недель без сладкого эффект есть- кожа стала лучше, отёки с лица ушли и похудела на 2 кг.
отеки, может вода ушла
Молчунья
27 апреля в 11:24
+4
Да какая может быть ломка, вы же с юных лет на жестких диетах, вы и вкус торта то давно должны были забыть.
max6 (автор поста)
27 апреля в 12:41
-1
Там йогурты были сладкие)
Молчунья
27 апреля в 11:28
+1

Вкусно, сладко и влияет на снижение веса.
Cathy
27 апреля в 12:31
+1
Молчунья
27 апреля в 14:17
+3
А что вас так развеселило? Вкусный и полезный продукт.
Cathy
27 апреля в 14:19
+1
КонОпелька...
Она соло очень способствует расширению сознания, а уж на меду...
Молчунья
27 апреля в 14:22
+4
Мда,вы решили, что у нас официально продают наркотики на меду? Реально в это верите?
Cathy
27 апреля в 15:12
+1
Нет, конечно! Просто ассоциация
Молчунья
27 апреля в 15:15
-4
Кому какая ассоция ближе, исходя из образа жизни. Кто про здоровье, кто про расширение сознания в наркотическом дыму. Каждому свое.
Cathy
27 апреля в 15:22
+1
Вообще-то, каннабиноиды (действующие вещества гашиша и марихуаны) встречаются в пыльце и семенах конопли.
Любой!
тюх
27 апреля в 14:28
+11
В ответ на комментарий Cathy
КонОпелька...
Она соло очень способствует расширению сознания, а уж на меду...

↑   Перейти к этому комментарию
Семена конопли и конопляное масло очень ценный пищевой продукт, ничего общего с наркотиками не имеющий
Cathy
27 апреля в 15:13
+1
Дада, еще веревки раньше делали из конопли
svetlana shes
27 апреля в 18:22
+1
А сейчас еще и пряжу
Cathy
27 апреля в 21:38
+1
Она была и оантше, самая прочная нитка считаоась...
Посконные рубахи были вечными, шились из ткани, которая делалась из поскони - мужских растений конопли...
dyatchina t
28 апреля в 4:10
0
В ответ на комментарий svetlana shes
А сейчас еще и пряжу


↑   Перейти к этому комментарию
я еще крапиву видела, пряжу, но сознание наверно не расширяет
svetlana shes
28 апреля в 8:38
+2
Да ладно! Еще как расширяет в виде воспитательного средства! Правда, исключительно сырцом
lialia12
28 апреля в 11:52
+1
Траволечение???
kukovyakinaov
28 апреля в 11:59
0
Народная медицина
lialia12
28 апреля в 12:22
+1
Народная медицина самая действенная. Доходчиво и эффективно
тюх
позавчера в 20:31
0
я была послушным ребенком, но однажды, лет в 6 , подружка уговорила пойти еще к одной подружке на другую улицу. Без спроса. Мама меня с пучком крапивы искала. Мне одного вида хватило, чтоб больше не убегать от дома, не предупредив
lialia12
позавчера в 22:05
+1
А мне прилетало
dyatchina t
вчера в 2:07
0
В ответ на комментарий svetlana shes
Да ладно! Еще как расширяет в виде воспитательного средства! Правда, исключительно сырцом

↑   Перейти к этому комментарию
сырцом конечно чувствительно будет
elenita
27 апреля в 22:03
0
В ответ на комментарий Cathy
Дада, еще веревки раньше делали из конопли

↑   Перейти к этому комментарию
А сейчас делают ткани, а из тканей - дорогущую одежду. В Москве на Никитском бульваре магазин. Кажется, так и называется"Конополя".
Cathy
27 апреля в 22:07
+1
А раньше была самая грубая и дешевая ткань, для бедных...
elenita
27 апреля в 22:21
+1
Раньше в известной книге Елены Молоховец "Подарок молодым хозяйкам..." была глава "Икра для людей".
Имелась в виду осетровая икра. А людьми называли в то время прислугу.
houwif
27 апреля в 22:46
+1
dyatchina t
28 апреля в 4:17
+1
В ответ на комментарий elenita
Раньше в известной книге Елены Молоховец "Подарок молодым хозяйкам..." была глава "Икра для людей".
Имелась в виду осетровая икра. А людьми называли в то время прислугу.

↑   Перейти к этому комментарию
осетровая, это же черная икра, неужели ею прислугу кормили
elenita
28 апреля в 11:36
0
Я в курсе, что осетровая
Кормил или нет, но рецепт такой есть в книге. Кнга считалась практичным руководством. Так что, думаю, все рецепты были в ходу.
svetlana shes
28 апреля в 13:16
0
Боюсь,что это одна из многих баек вокруг книги Молоховец, как и якобы её совет "если к вам неожиданно явилась дюжина гостей, пошлите кухарку в ледник за парой висящих там окороков".
dyatchina t
28 апреля в 14:16
0
В ответ на комментарий elenita
Я в курсе, что осетровая
Кормил или нет, но рецепт такой есть в книге. Кнга считалась практичным руководством. Так что, думаю, все рецепты были в ходу.

↑   Перейти к этому комментарию
а какой у икры может быть рецепт
Cathy
28 апреля в 7:31
+1
В ответ на комментарий elenita
Раньше в известной книге Елены Молоховец "Подарок молодым хозяйкам..." была глава "Икра для людей".
Имелась в виду осетровая икра. А людьми называли в то время прислугу.

↑   Перейти к этому комментарию
max6 (автор поста)
27 апреля в 12:41
-1
В ответ на комментарий Молчунья

Вкусно, сладко и влияет на снижение веса.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо, сами ешьте)
Милости_Пряности
27 апреля в 12:44
0
Ну и зря, реально вкусно и полезно. Я мед не люблю, но именно конопляный урбеч нравится, без всего, и много не съешь, и вкусно. А муж с медом смешивает, ему тоже сладкое нравится, но старается не увлекаться.
Alico1
27 апреля в 13:24
0
Это надо попробовать, чтоб сказать, что это вкусно.
Na_Na_1
27 апреля в 13:44
0
В ответ на комментарий Милости_Пряности
Ну и зря, реально вкусно и полезно. Я мед не люблю, но именно конопляный урбеч нравится, без всего, и много не съешь, и вкусно. А муж с медом смешивает, ему тоже сладкое нравится, но старается не увлекаться.

↑   Перейти к этому комментарию
Для человека с инсулинорезистентностью это точно не полезно. Не вводите человека во искушение.
Милости_Пряности
27 апреля в 14:04
0
Разве мед нельзя при ир? Автор же сама пишет, что ест его
Молчунья
27 апреля в 14:19
+2
В ответ на комментарий Na_Na_1
Для человека с инсулинорезистентностью это точно не полезно. Не вводите человека во искушение.

↑   Перейти к этому комментарию
Так у нее еще подозрение, а не диагноз. А про это подозрение автор еще несколько месяцев назад писала.
Na_Na_1
27 апреля в 17:35
+3
Когда у человека подозрение на инфаркт, его тоже можно "добивать" тем, что непосредственно вызовет этот инфаркт? И вообще не обращать внимание на состояние здоровья? Вот когда произойдёт, тогда и будем "репу чесать"?! Позиция классная. Применяйте к себе, но не к посторонним людям.
Молчунья
27 апреля в 17:53
показать текст комментария
Вы вообще то посты автора читали во все время ее нахождения на сайте? Ваш коммент вообше не в тему. Автору надо, чтоб ее жалели за ее многовековые страдания и восхищались.Тут просто сказка про белого бычка.И да, сначала будьте в теме, а уже потом гневные комменты строчите.
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором сайта.
Основание: Пункт правил 3.4
Молчунья
27 апреля в 14:16
0
В ответ на комментарий max6
Спасибо, сами ешьте)

↑   Перейти к этому комментарию
Ем и с огромным удовольствием, это очень вкусно, никаких конфет и тортов не надо, да и скидка на него сейчас.
Ангел S Небес
вчера в 4:10
+1
В ответ на комментарий Молчунья

Вкусно, сладко и влияет на снижение веса.

↑   Перейти к этому комментарию
Если жто мёд, хоть какой он тот же сахар, только жидкий
nefis2
27 апреля в 13:42
+3
2 месяца назад заходила в СМ, у вас та же песня , исполняют те же. Да съешьте вы его уже. Один раз живем
Margoux
27 апреля в 13:47
+2
Да, последняя тема , где автор писала, что питается только полезным творогом, молочкой, нежирной курицей и овощами, а на сладкое и булочки её не тянет совсем, была от 12- го марта. С 12- го марта скоро два месяца будет, а не две недели.
zzzula064
27 апреля в 14:21
+1
Маргарита- респект!
Я уже писала,что глаз у Вас наметанный
Margoux
27 апреля в 14:38
+3
Юля
Хотя, когда у автора годами читаешь одно и то же, оно само запоминается)))
zzzula064
27 апреля в 14:45
0
sokolik2011
27 апреля в 17:51
+1
В ответ на комментарий Margoux
Да, последняя тема , где автор писала, что питается только полезным творогом, молочкой, нежирной курицей и овощами, а на сладкое и булочки её не тянет совсем, была от 12- го марта. С 12- го марта скоро два месяца будет, а не две недели.

↑   Перейти к этому комментарию
Как же она инсулинорезистентность и проблемы с печенью на таком питании заработала?)
Margoux
27 апреля в 17:57
+2
Сие загадка века есть))
И вообще, "а был ли мальчик?"
sokolik2011
27 апреля в 18:00
0
Скорее всего «мальчика не было»)
Margoux
27 апреля в 18:19
0
max6 (автор поста)
27 апреля в 19:48
-1
В ответ на комментарий sokolik2011
Как же она инсулинорезистентность и проблемы с печенью на таком питании заработала?)

↑   Перейти к этому комментарию
Генетическая предрасположенность. У всей родни больная печень
sokolik2011
27 апреля в 22:46
0
Да посадили вы свой организм сладким.
nefis2
28 апреля в 12:57
0
В ответ на комментарий Margoux
Да, последняя тема , где автор писала, что питается только полезным творогом, молочкой, нежирной курицей и овощами, а на сладкое и булочки её не тянет совсем, была от 12- го марта. С 12- го марта скоро два месяца будет, а не две недели.

↑   Перейти к этому комментарию
Ангел S Небес
вчера в 4:10
0
В ответ на комментарий Margoux
Да, последняя тема , где автор писала, что питается только полезным творогом, молочкой, нежирной курицей и овощами, а на сладкое и булочки её не тянет совсем, была от 12- го марта. С 12- го марта скоро два месяца будет, а не две недели.

↑   Перейти к этому комментарию
Вы такая внимательная, прямо миссис Марпл
dyatchina t
вчера в 19:25
0
В ответ на комментарий Margoux
Да, последняя тема , где автор писала, что питается только полезным творогом, молочкой, нежирной курицей и овощами, а на сладкое и булочки её не тянет совсем, была от 12- го марта. С 12- го марта скоро два месяца будет, а не две недели.

↑   Перейти к этому комментарию
это в марте не тянуло, а с апреля видимо пошла тяга
Молчунья
27 апреля в 14:19
+1
В ответ на комментарий nefis2
2 месяца назад заходила в СМ, у вас та же песня , исполняют те же. Да съешьте вы его уже. Один раз живем

↑   Перейти к этому комментарию
Да и в прошлом году было тоже.
Обсуждение в этой ветке закрыто
nadin1972
27 апреля в 14:59
+11
Причем и 5 лет назад с другого ника- тоже самое.
Обсуждение в этой ветке закрыто
max6 (автор поста)
27 апреля в 17:29
-3
Жизнь-боль)
Обсуждение в этой ветке закрыто
Молчунья
27 апреля в 17:54
+5
Ввш вроде уходили "громко" хлопнув дверью. Что то вас на мало хватило.
Обсуждение в этой ветке закрыто
max6 (автор поста)
27 апреля в 19:48
-2
А вас?)
Обсуждение в этой ветке закрыто
leda ais
27 апреля в 20:30
+7
Так мы и не уходим ни громко,ни тихо.
Обсуждение в этой ветке закрыто
dyatchina t
28 апреля в 4:18
+3
В ответ на комментарий nefis2
2 месяца назад заходила в СМ, у вас та же песня , исполняют те же. Да съешьте вы его уже. Один раз живем

↑   Перейти к этому комментарию
nefis2 пишет:
Да съешьте вы его уже. Один раз живем
автору мучения важнее
nefis2
28 апреля в 13:00
+1
elenita
27 апреля в 21:53
+1
Да разве это жизнь?
Соболезную
lialia12
27 апреля в 22:34
+13
Вы так много пишете о том как боретесь с лишним весом, что уже давно пора найти именно то необходимое и полезное питание для себя, и уже достричь хоть какого то результата.
Я вас давно читаю, уже успела за это время развестись, побыть одной, выйти замуж, выносить и родить ребёнка, а вы всё скидываете 2 кг
max6 (автор поста)
28 апреля в 4:57
-3
И скидывала, и набирала неоднократно за это время)
lialia12
28 апреля в 7:39
+1
Всё равно не понимаю. Я тоже скидывала 28 кг. Когда вес стал в норме, то уже понятно было, какого питания придерживаться. Если соблюдены условия питания, то откуда такие скачки веса? Вы постоянно пишете, что питаетесь только йогуртом и ничего лишнего и тут же лишний вес?
nadin1972
28 апреля в 7:56
+3
Оль, так от того,что организм боится, чтотего больше кормить не будут и прячет про запас.
Питаться надо правильно, достаточно и вовремя.
lialia12
28 апреля в 8:03
+2
Согласна с тобой. Для того чтобы похудеть, нужно нормально питаться. И даже временами можно позволить себе этот несчастный кусок торта. Сейчас десерты есть на любой вкус. Пока я вижу издевательства над организмом.
Ангел S Небес
вчера в 4:13
0
И нормально спать. Очень важен режим сна.
lialia12
вчера в 5:59
0
Согласна полностью с вами
Ангел S Небес
вчера в 6:21
0
У меня в последний год бессонница. Сегодня вообще не смогла заснуть. Днем не ложусь. Но и организм не отдыхает.
Не могу только понять, связано ли жио как- то с повышенным гемоглобином и Д диммером.
lialia12
вчера в 10:52
0
Вполне может быть. Всё таки наши состояния зависят от внутренних химических процессов
Ангел S Небес
вчера в 4:13
0
В ответ на комментарий lialia12
Всё равно не понимаю. Я тоже скидывала 28 кг. Когда вес стал в норме, то уже понятно было, какого питания придерживаться. Если соблюдены условия питания, то откуда такие скачки веса? Вы постоянно пишете, что питаетесь только йогуртом и ничего лишнего и тут же лишний вес?

↑   Перейти к этому комментарию
Как можно питаться только йогуртом? А как де мясо, тот же кусочек полезного хлеба? Винем тоже есть витамины. Если организм лишать почти всего, он с перепугу голода начнет откладывать про запас все, сто поступит.
lialia12
вчера в 5:59
+1
Я тоже не понимаю, как можно питаться не правильно, а потом жаловаться на скачки веса. Разумный возраст уже, сядь, спланируй себе меню. Согласна, что тот же белок в виде мяса, рыбы очень важен- это мышцы. При похудении их легко потерять , и потом сложно восстановить. Да и худоба не показатель здоровья
бутатот
28 апреля в 7:56
0
В ответ на комментарий lialia12
Вы так много пишете о том как боретесь с лишним весом, что уже давно пора найти именно то необходимое и полезное питание для себя, и уже достричь хоть какого то результата.
Я вас давно читаю, уже успела за это время развестись, побыть одной, выйти замуж, выносить и родить ребёнка, а вы всё скидываете 2 кг

↑   Перейти к этому комментарию
lialia12
28 апреля в 7:58
0
Пишу как есть
nefis2
28 апреля в 13:01
0
В ответ на комментарий lialia12
Вы так много пишете о том как боретесь с лишним весом, что уже давно пора найти именно то необходимое и полезное питание для себя, и уже достричь хоть какого то результата.
Я вас давно читаю, уже успела за это время развестись, побыть одной, выйти замуж, выносить и родить ребёнка, а вы всё скидываете 2 кг

↑   Перейти к этому комментарию
lialia12
28 апреля в 17:03
0
klimovalena63
позавчера в 6:39
-1
Молодец. Так держать. Сила воли есть.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100