Опубликовала pion555 в группе А ты сегодня улыбался?

Совет дня - 102

Совет дня - 101 https://www.stranamam.ru/post/15178526/

Тэги: из жизни, смешное, фото, юмор, юмор жизни, юмор из сети

Рубрика: Жизнь в красках

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15189863/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Совет дня - 102</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3925/">из жизни</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3035/">смешное</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/8/">фото</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/15189863/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2024may/17/59/27654947_62993-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Совет дня - 101 https://www.stranamam.ru/  <br> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15189863/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/15189863/]Совет дня - 102[/url][/b][/size]
              Совет дня - 101 https://www.stranamam.ru/    [b][url=https://www.stranamam.ru/post/15189863/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+87

pion555

17.05.2024

792

65 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Я гимнастику Шишонина тоже делала, а там растяжка не нужна. В нашем возрасте она лишняя, мне так объяснили. От растяжения начинают болеть и потом пытаются мышцы вернуться в стандартное положение и встают колом.
У меня стала болеть шея и не поворачиваться совсем. Боли то справа, то слева. Убупрофен ещё помогал.
Сейчас её восстанавливаю с помощью гимнастики Стрельниковой.

Ответить

cherry1908

17 мая 2024 года

Стрельниковой это ведь дыхательная? У меня ещё статические упражнения, там нет растяжки. И как-то не верится, что она может быть вредна, йога ведь вся на растяжке.

Ответить

Ден Лар 2014

17 мая 2024 года

Да, Стрельниковой это дыхательная. За счёт вдоха носом работает шейные мышцы, шея работает с телом вместе и без.
Йога для людей в молодом возрасте хороша, а в пожилом при малоподвижным образе жизни тоже надо подбирать, что можно, а что нельзя.

Ответить

ЛьвицаА

18 мая 2024 года

В ответ на комментарий cherry1908

↑ Перейти к этому комментарию

Ответить

ЛьвицаА

18 мая 2024 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Совет дня - 102

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Комментарии

Поиск рецептов

Совет дня - 102

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов