План есть, цель есть, желание есть, но почему то ничего не выполняется.
Хочу пообсуждать. Может у меня в голове что-то прояснится.
Вот есть у меня план-цель-желание, но как только дело доходит до реализации, меня с места не сдвинуть!
***Нужно освежить стрижку. Сильно -сильно уже нужно. И красить тоже сильно нужно.
Хочу быть красивая. С отросшими волосами мне плохо, мешают. То есть, замотивирована по само не хочу.
Что бы взять телефон и позвонить мастеру у меня ушло 4 недели до болезни и четыре дня после выписки.
Не трудно, не дорого (помню, раньше была карточка пополнялка. Там было лучше ногами сбегать к мастеру, чем звонить), не страшно. Мастер не лает, не кусает. Но вот почти пять недель записаться не могла.
***Плече болит. Мышцы зажало и никак не отпускает. Нашла комплекс Анны Куркуриной. Легкий, простой, реально помогающий. Выполнять нужно 5-10 минут в день. Четвертый час собираюсь его выполнить.
Иногда я устала или нет настроения. Я внутри прям вот так себя веду
Не хочу! Ну почему я должна хотеть ?
Иногда я просто не понимаю, почему у меня прям как обрыв связи идет. Обрыв между желанием и выполнением.
Я вот сегодня пылесосить хочу. Песка натаскали, кошки шерсти натрясли. Нравятся самой чистые полы. Тем более, что ребенок босиком бегает.
И я, вся такая замотивированная, ем конфетки, пью кофе, пишу сюда, смотрю видео, разбираю полки, протираю стол, разбираю стирку, но за пылесосом не иду!
______________________________________________________
Пишу напоминалки в телефоне. Использую списки дел. И ничего.
Я великий и могучий прокрастинатор!
У меня сейчас чеки висят. Нужно разобрать до 31 числа, и я каждый день честно собираюсь это делать. Потом приходит половина двенадцатого ночи и пора идти спать.
Вот есть у меня план-цель-желание, но как только дело доходит до реализации, меня с места не сдвинуть!
***Нужно освежить стрижку. Сильно -сильно уже нужно. И красить тоже сильно нужно.
Хочу быть красивая. С отросшими волосами мне плохо, мешают. То есть, замотивирована по само не хочу.
Что бы взять телефон и позвонить мастеру у меня ушло 4 недели до болезни и четыре дня после выписки.

Не трудно, не дорого (помню, раньше была карточка пополнялка. Там было лучше ногами сбегать к мастеру, чем звонить), не страшно. Мастер не лает, не кусает. Но вот почти пять недель записаться не могла.
***Плече болит. Мышцы зажало и никак не отпускает. Нашла комплекс Анны Куркуриной. Легкий, простой, реально помогающий. Выполнять нужно 5-10 минут в день. Четвертый час собираюсь его выполнить.

Иногда я устала или нет настроения. Я внутри прям вот так себя веду

Иногда я просто не понимаю, почему у меня прям как обрыв связи идет. Обрыв между желанием и выполнением.
Я вот сегодня пылесосить хочу. Песка натаскали, кошки шерсти натрясли. Нравятся самой чистые полы. Тем более, что ребенок босиком бегает.
И я, вся такая замотивированная, ем конфетки, пью кофе, пишу сюда, смотрю видео, разбираю полки, протираю стол, разбираю стирку, но за пылесосом не иду!
______________________________________________________
Пишу напоминалки в телефоне. Использую списки дел. И ничего.
Я великий и могучий прокрастинатор!

У меня сейчас чеки висят. Нужно разобрать до 31 числа, и я каждый день честно собираюсь это делать. Потом приходит половина двенадцатого ночи и пора идти спать.

Комментарии
Да, системы и привычки так и не выработалось. У меня вечные погонялки из под палки.
↑ Перейти к этому комментарию
2 про пылесосить - мне очень понятно, тоже иногда забиваю , когда не могу себя смотивировать и заставить. Тут главное, чтобы чувства вины не было потом, если забили и со спокойной душой отдохнули - ничего страшного
3 с упражнениями бывает и так и эдак у меня. Но вообще это тема любви к себе, надо с этой точки зрения смотреть
Ну и в целом, может у вас общая депрессия какая-то? Что-то совсем все туго у вас идет...Витаминчики может нужны, отдых-перезагрузка какой-нибудь или что вас радует обычно?
У меня через раз такие заморочки.
Все может быть. Осенью бывает.
Витамины пью. Вот только интересно, даже они не дают желанной энергии встряхнуться и работать.
Вопросом, что меня радует, вы меня озадачили.
Вкусненького съесть меня радует. Но опять же. Начни я себя так радовать - в дверь пролезать перестану. Потому радую не достаточно.
вообще считается, что под истинную цель (то есть под то, что хочешь именно ты для своей души) энергия всегда приходит. Попробуйте вспомнить и поймете, что это так. А раз не приходит - значит не ваше это все))) нужно свое искать)))
а на рутину или домашних заставлять или робот-пылесос или уборщицу)
У меня через раз такие заморочки.
Все может быть. Осенью бывает.
Витамины пью. Вот только интересно, даже они не дают желанной энергии встряхнуться и работать.
Вопросом, что меня радует, вы меня озадачили.
Вкусненького съесть меня радует. Но опять же. Начни я себя так радовать - в дверь пролезать перестану. Потому радую не достаточно.
↑ Перейти к этому комментарию
Сколько же тогда времени надо ?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я могу на компьютере включить камин и туда смотреть.
Раньше, когда стекло было прозрачное, могла в стиральную машинку смотреть
вы мне напомнили одну историю из книги ...в дом купца попал молодой крестьянин ...увидел роскошную кровать и сказал-я на этой кровати год бы спал , не вставая ...купец услышал и поймал на слове...говорит-год вылежишь , дам очень много денег ...нет -выпорю . парень согласился ...день лежит , два ....на третий встал с кровати и сказал-пусть лучше побьют , не могу без дела лежать !
выпороли его , он взял под руку девушку , которая за ним ухаживала эти дни , и пошёл весёлый со двора.
а если каждый день по два часа мечтать в обязательном порядке -то надоест . у меня сестра так от шоколада отучалась .каждый день по щоколадке на полдник...через неделю отворотило.а до этого много лет всё пыталась не есть этот продукт...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Чтобы поехала машина, мало плана, цели и желания, ей надо исправную техническую часть и горючее.
Как у вас с этим?
А горючее у нас что ?
А горючее у нас что ?
↑ Перейти к этому комментарию
Кофе, зеленый час, специальные витамины для энергии, длительный отдых - мне не помогают.
Потому гуляют мало.
Да, знание и понимание химических процессов очень облегчает лечение болезней.
Психолог Александра Алексеева - в телеграмм и запрещеной сети - у нее есть серия статей и вебинар на эту тему.
В тему:
Спасибо за наводку!
Во многом себя узнаю, может из комментов что полезного почерпну...
Во многом себя узнаю, может из комментов что полезного почерпну...
↑ Перейти к этому комментарию
Я так с ногтями - вот надо, вот уже отросли, надо идти к мастеру...и споткнулась на слове надо...кому надо? мне? не надо, не хочу мне и так нормально....
Когда захотела - сразу и время и мастер нашелся.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не я одна такая,прежде чем лечь спать намечаю работу на завтра,но завтра решаю что можно делать не с утра а после обеда ,а после обеда нужно в обязательном порядке посмотреть последние новости в инете и до 12 ночи а потом опять наметить планы работы на завтра и так по кругу.....как разорвать этот порочный круг лени не знаю,спасает то ,что живу одна и никому ничего не должна....сделала не сделала замечаний не будет....
Помните:
"Хочу — халву ем, хочу — пряники."
Но желания что-то делать у меня не прибавилось.
Но!
Хочу сказать, что планирование только одного дела очень помогает. Смотришь на большой список и рыдать хочется. Смотришь на одно дело и понимаешь, что это же ерунда. Щас как сяду, как сделаю.
Правда сесть за него никак.
Мыть посуду терпеть не могу! Спихнула на мужа, ему надоело-купил ПММ.
Плечо тоже сильно болело, ооочень сильно, после травмы. Четыре месяца терпела, глотала таблетки, перепробовала все мази из аптеки.
Когда просто разрыдалась от боли, муж меня обматерил и сказал: срочно записывайся в клинику! Через полтора месяца я уже счастливая скакала и забыла, что у меня что-то болело! Правда, денег обошлось это...ну, очень много! В общем, лучшая мотивация-лучше обойтись малой кровью сейчас, чем потом ввалить кучу ресурсов.
А вас, походу, вообще никаких нет...сочувствую...
Но все же, со своим предположением вы попали пальцем в...
Так что не завидно что то совсем
↑ Перейти к этому комментарию
Оба ваших варианта отношений для меня - дичь полная.
Есть ещё один вариант, вы о таком даже и не подозреваете, судя по вашим высказываниям
Мыть посуду терпеть не могу! Спихнула на мужа, ему надоело-купил ПММ.
Плечо тоже сильно болело, ооочень сильно, после травмы. Четыре месяца терпела, глотала таблетки, перепробовала все мази из аптеки.
Когда просто разрыдалась от боли, муж меня обматерил и сказал: срочно записывайся в клинику! Через полтора месяца я уже счастливая скакала и забыла, что у меня что-то болело! Правда, денег обошлось это...ну, очень много! В общем, лучшая мотивация-лучше обойтись малой кровью сейчас, чем потом ввалить кучу ресурсов.
↑ Перейти к этому комментарию
Я решила, что я пылесосить люблю
Я знаю от чего у меня зажало. Пока я не уберу причину, так и будет. А я ее убрать пока не могу.
Основание: Пункт правил 3.4
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: