Климакофобия/Аэрофобия (боязнь высоты)
Добрый вечер,больше спросить не у кого.
Я боюсь высоты,открытых лестниц,стремянок,эскапады.До паники,деревянные ноги,дрожь во всём теле и скользкие руки. Это не контролируется.Нашла в гугле примерное название.У кого такое было,можно в ЛС,чтобы не светиться.Возникла ситуация,когда этот вопрос нужно решить.К врачу (нашла) за справкой,таблетки волшебные.
Я боюсь высоты,открытых лестниц,стремянок,эскапады.До паники,деревянные ноги,дрожь во всём теле и скользкие руки. Это не контролируется.Нашла в гугле примерное название.У кого такое было,можно в ЛС,чтобы не светиться.Возникла ситуация,когда этот вопрос нужно решить.К врачу (нашла) за справкой,таблетки волшебные.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Климакофобия/Аэрофобия (боязнь высоты)
| Добрый вечер,больше спросить не у кого. Я боюсь высоты,открытых лестниц,стремянок,эскапады.До паники,деревянные ноги,дрожь во всём теле и скользкие руки. Это не контролируется.Нашла в гугле примерное название.У кого такое было,можно в ЛС,чтобы не светиться.Возникла ситуация,когда этот вопрос нужно решить.К врачу (нашла) за справкой,таблетки волшебные. Читать полностью |
| +12 |
natasha-lavanda
|
84 комментария |
Комментарии
Если она бывает у кого-то нибудь в гостях, кто живет выше 4-5 этажа - никогда даже к окну не подойдет. На аттракционах не каталась, на самолётах не летала.
У них свой дом, и как-то раз она решила на чердак слазить. Что-то ей там срочно понадобилось. Полезла вверх по деревянной приставной лестнице и потом, когда уже была почти на самом верху, посмотрела вниз. Так она там и застыла от страха, даже двинуться и крикнуть не могла...
Хорошо, что в этот момент пришёл её муж, он с огромным трудом смог разжать ей руки, которые вцепились в эту лестницу и спустить тетку вниз. После того случая, она больше никогда туда не залезала..
Если хотите дам её страничку ВК.
TFT - это "Терапия ментальных полей", например. Название понтовое, но, по сути, психиатрическая акупунктура. Кстати, она была открыта именно из-за случайного излечения акупрессурой одной дамы с фобией - за несколько минут.
Когнитивная терапия. У меня была коллега с фобией на насекомых. Избавилась от неё как раз когнитивкой.
У меня начались панические атаки. И это был треш - они начинались во сне. Я почти не спала. Дикое состояние. Затерорезировала нервопатолога с эндокринологом требуя сделать что нибудь. И они меня дружно отправили к психотерапевту. У нас в городе не смогла найти, и нашла на сайте б17. И Вы знаете, он мне помог. Попутно мы проработали повышенную тревожность мою. А самое интересное - через пару недель я поняла, что мой страх перед пауками ( даже на картинке) - прошел! Я столько лет умирала от страха из-за них, даже самого маленького. И вдруг перестала их бояться!
Возможно, Ваш страх высоты тоже связан с чем-то другим в мозгах, и хороший психотерапевт поможет это проработать.
Через некоторое время я пошла к нервопотологу, к тому времени меня уже колотило и в реале- я стала раздражительной, нервной, плаксивой. Сразу и к эндокринологу ( Я нормальная- я осознаю возможные причины), но обследование ничего не выявило. Анализы на все что можно было в норме. Меня отправили в психиатрическую клинику к психотерапевту. А буквально за пару недель он уволился. Психиатр мною отказался заниматься, что бы не портить , как он сказал, мне жизнь отметками о лечении у психиатра. И я искала психотерапевт сама.
А ещё у меня они возникают от психотерапии ))) Точнее после двух сеансов.
А ещё у меня они возникают от психотерапии ))) Точнее после двух сеансов.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мне ещё в первый раз очень захотелось пить и есть.
А во второй наоборот - было сильное отвращение, словами не передать.
↑ Перейти к этому комментарию
А панические атаки у меня бывали только от каких-то проявлений на коже. О-о-о-о-о, вот это веселье. Сейчас-то уже держу под контролем, может, переросла, что ли. Но вот еще лет 5 назад - пятнышко появилось - все! Срочно! К дерматологу! Это какая-то ужасная болезнь! Срочно анализы крови на все на свете! Один раз в ТЦ собиралась мерять одежду, сняла майку - на животе увидела пятнышко. Как я оказалась дома - помню, но ощущение, как будто я на себя со стороны смотрела. Пулей вылетела из магазина, пулей домой, сердце в ушах стучит, ладошки мокрые.
Откуда растут ноги этой фобии я смогла понять. Не знаю, повлияло ли это на то, что такие приступы прекратились. Меня так же "цепляет" малейшее пятнышко, но беспокойство это длится пару секунд.
Потом у мамы на нервной почве от выходок своего сыночка пошла какая-то история непонятная. Как обваренные руки были, волдыри, трещины и прочие "прелести". Лечилось это только симптоматически, диагноз так и не поставили. Я так понимаю, нужна была бы серьезная психотерапия.
А потом я узнала, что бывший муж мне изменял. И слетела с катушек. Потому что вся дрянь у меня ассоциировалась именно с кожными проявлениями. Вот щас стала думать: с мужем все отлично - и атаки сошли на нет. Не думаю, что именно осознание причины как-то повлияло. Может, всё вместе.
А панические атаки у меня бывали только от каких-то проявлений на коже. О-о-о-о-о, вот это веселье. Сейчас-то уже держу под контролем, может, переросла, что ли. Но вот еще лет 5 назад - пятнышко появилось - все! Срочно! К дерматологу! Это какая-то ужасная болезнь! Срочно анализы крови на все на свете! Один раз в ТЦ собиралась мерять одежду, сняла майку - на животе увидела пятнышко. Как я оказалась дома - помню, но ощущение, как будто я на себя со стороны смотрела. Пулей вылетела из магазина, пулей домой, сердце в ушах стучит, ладошки мокрые.
Откуда растут ноги этой фобии я смогла понять. Не знаю, повлияло ли это на то, что такие приступы прекратились. Меня так же "цепляет" малейшее пятнышко, но беспокойство это длится пару секунд.
↑ Перейти к этому комментарию
Я предполагаю, что у меня это началось на фоне того, что средний сын очень выматывал, плюс к нему младший погодка. А я, привыкшая к активной деятельности просто оказалась привязанной к 4 стенам (прогулки с детьми не считается))), плюс у меня была старенькая больная бабушка, за которой я ухаживала, потом она еще начала капризничать... В общем мой невроз выражался в жутком страхе смерти. Просто до истерики. Я не понимала зачем нам жить, растить детей, работать, что-то делать, если все равно мы все умрем (перед глазами вставала смерть мамы от онкологии, ее мучения от болезни) и еще живая на тот момент, но угасающая бабушка. Эти женщины всегда были очень сильными, а тут я видела как угасла одна и угасает другая.
Сейчас иногда нет нет пытается накатывать, но я сразу беру себя в руки, и не позволяю этому расти дальше, иначе опять будет как тогда, а я этого очень боюсь, это страшное состояние.
Правильно, что обратились за помощью. Несмотря на то, что до сих пор многие продолжают считать психотерапию блажью богатеньких дурочек, я на своем опыте поняла, что в какие-то моменты жизни - это просто первая необходимость.
полностью с вами согласна! я поняла, что лечить "душу" так же важно как и тело.
Вы знаете, как-то раз разговорилась с одной знакомой, и она как бы невзначай, в полушутку спросила меня, могу ли я как мать троих детей посоветовать ей что-нибудь успокоительное попить, мол я-то точно должна знать
Депрессию часто путают с плохим настроением. Самое коварное (сколько таких случаев уж было) - "Как же так могло случиться, он (она) же молодой (молодая), не жаловался, не грустил" и т.д.
У меня с коллегой так произошло. Страшное дело.
очень страшное(((
И постродовая депрессия - тоже "только на Западе" и "раньше по 10 рожали и на депрессии никакие времени не было". Угу. Не дай Бог, какие последствия бывают.
Я предполагаю, что у меня это началось на фоне того, что средний сын очень выматывал, плюс к нему младший погодка. А я, привыкшая к активной деятельности просто оказалась привязанной к 4 стенам (прогулки с детьми не считается))), плюс у меня была старенькая больная бабушка, за которой я ухаживала, потом она еще начала капризничать... В общем мой невроз выражался в жутком страхе смерти. Просто до истерики. Я не понимала зачем нам жить, растить детей, работать, что-то делать, если все равно мы все умрем (перед глазами вставала смерть мамы от онкологии, ее мучения от болезни) и еще живая на тот момент, но угасающая бабушка. Эти женщины всегда были очень сильными, а тут я видела как угасла одна и угасает другая.
Сейчас иногда нет нет пытается накатывать, но я сразу беру себя в руки, и не позволяю этому расти дальше, иначе опять будет как тогда, а я этого очень боюсь, это страшное состояние.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня начались панические атаки. И это был треш - они начинались во сне. Я почти не спала. Дикое состояние. Затерорезировала нервопатолога с эндокринологом требуя сделать что нибудь. И они меня дружно отправили к психотерапевту. У нас в городе не смогла найти, и нашла на сайте б17. И Вы знаете, он мне помог. Попутно мы проработали повышенную тревожность мою. А самое интересное - через пару недель я поняла, что мой страх перед пауками ( даже на картинке) - прошел! Я столько лет умирала от страха из-за них, даже самого маленького. И вдруг перестала их бояться!
Возможно, Ваш страх высоты тоже связан с чем-то другим в мозгах, и хороший психотерапевт поможет это проработать.
↑ Перейти к этому комментарию
Ну, я боюсь, причем, не только сама, у меня ноги подкашиваются и когда кто-то другой к краю походит или через парапет перевешивается.
Не знала, что это надо скрывать, наоборот, от всех, от кого могу, требую, чтобы не нервировали.
Я старалась избегать таких ситуаций,но вот буквально сегодня надо посетить обязательно лично одно гос.учреждение (социальное),кабинет на 3 этаже с "подвешенной" лестницей,между ступеньками пустое место,и лестничные пролёты,цепенею сразу,ощущение,что по воздуху иду.Выясняла альтернативы по телефону,но в наш электронный век почему-то у них не подходят эл.почта и госуслуги! Прийти и принести одну страницу.
Можно нанять курьера отнести.
На счёт запрещает - не имеют право. У нас в стране пандемия. Все обязаны принимать курьеров.
Я старалась избегать таких ситуаций,но вот буквально сегодня надо посетить обязательно лично одно гос.учреждение (социальное),кабинет на 3 этаже с "подвешенной" лестницей,между ступеньками пустое место,и лестничные пролёты,цепенею сразу,ощущение,что по воздуху иду.Выясняла альтернативы по телефону,но в наш электронный век почему-то у них не подходят эл.почта и госуслуги! Прийти и принести одну страницу.
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё подумала,а как же действительно больные физически люди и старушки туда ходят?это соц служба.
Фото с колокольни вниз. Напротив вековые липы. Запах и ощущения словами не передать..
Купол храма можно рукой потрогать..
Вдали Жигулевское море..
Узкая винтовая лестница без перил...я ни за какие коврижки не пойду.
В современных магазинах дизайнеры разрабатывают вот такие "прозрачные" лестницы,казалось бы,в чем проблема зайти на 2-3 этаж магазина,все же идут,и возраст у меня не такой,чтобы было физически тяжело...но каждый раз поднимаюсь,вижу сбоку внизу первый этаж и ноги каменеет,сегодня раздумывала,возможно,косвенная причина - скользкие ботинки и гололёд на улице,где идешь,как по минному полю.И подсознательно боюсь оступиться на блестящих ступенях,и любых других.Однако,эта проблема не только зимой,летом же нет гололёда.
Сходила на б17,почитала,прошла на сайт НЛП,пробую технику чёрно-белого фильма....
Или у вас есть мечта? Представьте, что ее исполнение находится на другой стороне лестницы, по которой вы не можете пройти.
Узкая винтовая лестница без перил...я ни за какие коврижки не пойду.
В современных магазинах дизайнеры разрабатывают вот такие "прозрачные" лестницы,казалось бы,в чем проблема зайти на 2-3 этаж магазина,все же идут,и возраст у меня не такой,чтобы было физически тяжело...но каждый раз поднимаюсь,вижу сбоку внизу первый этаж и ноги каменеет,сегодня раздумывала,возможно,косвенная причина - скользкие ботинки и гололёд на улице,где идешь,как по минному полю.И подсознательно боюсь оступиться на блестящих ступенях,и любых других.Однако,эта проблема не только зимой,летом же нет гололёда.
Сходила на б17,почитала,прошла на сайт НЛП,пробую технику чёрно-белого фильма....
↑ Перейти к этому комментарию
"Рождённый ползать ..." Далее по тексту)) Мой предел высоты - табуретка))) Хотя в самолёте и на лестницах с прозрачным ограждением относительно спокойна.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: