Дурацкое настроение

Новый день-новое настроение!все преходяще в этом мире! Не грустите!У вас все обязательно получится!

Я вас прекрасно понимаю! ( Мой папуля ушёл чуть более года назад). Это надо пережить-передумать, но обязательно отпустить. Вы должны быть уверены, что ему сейчас хорошо, и ни как иначе. Пройдёт время и станет легче. Об этом надо думать, мысли не гнать, но всегда позитивно заканчивать- вспоминать хорошее.
А сейчас вам действительно надо подумать о детишках. Занимайтесь, отвлекайтесь, побольше интересных дел.
За будущее своих детей, думаю, переживают все. Не надо бояться- надо жить и стараться сделать всё, чтоб им было счастливо!!!! Всё получится!

А ещё пишите- всё что на душе, все мысли, переживания...пишите в СМ, или в дневник....Легче становится- когда выговариваешься. Я тут так и оказалась. Когда прошлой зимой мне было плохо. Поговорила- не я одна такая, здесь много сочувствующих...

Счастья вам и вашей семье.

Алишенька, очень надеюсь, что настроение у тебя улучшилось.
Мне в грустные периоды помогает рисование. Причем рисовать я не умею, в школе еле 3 получала. Просто берешь альбом или листы, краски и начинаешь рисовать все, что хочется. Можно сюжеты, можно всякие каляки. Вырисовываешь настроение. Здорово помогает! Рисунки постепенно становятся светлее, и уже понимаешь, что настроение улучшилось
Можно письмо написать тому человеку, о котором постоянно думаешь. Высказать все, что хотела сказать когда-то, да времени или смелости не хватало. Рассказать в письме о своих чувствах, эмоциях. Можно даже завести отдельную тетрадь писем. Вы правильно заметили: когда выговоришься - легче становится.
А по поводу разрушения семьи... Детям нужна в первую очередь здоровая во всех отношениях мать. А если она будет в постоянном стрессе, то страдать будут в первую очередь дети. Я не знаю вашу семейную ситуацию, но видела много примеров, когда семьи старались сохранить ради детей. В большинстве случаев страдали все: и дети, и родители. Дети-то все чувствуют. Мои родители частенько ругались. Они старались делать это при закрытых дверях, чтобы мы с сестрой не слушали. Но я все равно всегда слышала, что они ругаются. И мне от этого было очень плохо. Когда я стала постарше, я частенько думала, почему мама не разведется с папой. Зачем так жить? При этом мои родители очень достойные люди, я их обоих люблю. Просто они очень разные по характеру. Сейчас папа живет отдельно, приезжает к нам раза два в год. Мама его хочет переманить к нам, а он сопротивляется. И я его прекрасно понимаю. И даже думаю, что, если бы они в свое время развелись, то, возможно, каждый обрел бы свое счастье. И мы с сестрой не были бы против.
А еще я где-то прочитала, что какое бы ты решение ни приняла, оно всегда будет правильное. Так что ты все правильно сделала.
Мы, Алины, стойче, чем оловянные солдатики!
Успехов тебе и отличного настроения!