Предновогодний марафон 2020. День 1

Понедельник!
Нам нужно завести Контрольный журнал - тетрадь, блокнот, папочка с листами А4 , как Вам удобно. У кого есть КЖ, ну Вы знаете Здесь уместно все, наклейки, маркеры, фломастеры, веселые стикеры.


Задание 1. Вы проснулись? Замечательно! Потянитесь хорошенько и лениво, медленно – это приведет наши мышцы в тонус.
А теперь не забудьте умыться ( туда же почистить зубки), расчесаться, одеться и заправить постель!!! Что-то еще нужно лично Вам (например, прием таблеток)? Добавьте в список!
Это то, что в системе называют Утренняя рутина. Не нравится слово рутина? Назовите шутливо это Утренником. Еще их называют Ежиками, из-за их ежедневности Лучше их прописать в КЖ. Так и пишем Утренние рутины, двоеточие, и внизу список короткий. Может это не надо для Вас лично, но мозгу надо. Рутины бывают утренними и вечерними.


А еще нам необходимо поделить свое жилище на 5 зон.
Каждую неделю мы будем работать лишь в одной зоне. Так за месяц мы поработаем во всем доме. Обычно зоны разделяются так:
Зона1: Вход, прихожая, столовая
Зона2: Кухня
Зона3: Ванная и Одна дополнительная комната
Зона4: Спальня
Зона5: Гостиная
Ванную и туалет считаем как одна комнату - Ванная .Подумайте, как распределить помещения Вашего дома. Если что, вопросы в комментариях. Создайте страницу в КЖ.
А еще подумайте и запишите в КЖ, чтобы Вы хотели сделать в этой зоне, какой план работ.
И пока устно определите свои ХОТ-СПОТы.

ХОТ-СПОТ ("горячая точка" ) – это место, в котором постоянно скапливаются нужные и ненужные вещи и просто мусор. Это может быть поверхность в прихожей, куда мы кидаем все, что было в наших руках, стул, заваленный вещами, журнальный столик, на котором все члены семьи вечно все забывают, а потом под горой вещей трудно найти нужную. Просто сходу скажите себе в какой зоне этот островок безобразия.


На этой неделе мы работаем в зоне :
Зона 5: Гостиная: 23 ноября - 29 ноября

Задание Келли - это то самое ежедневное задание по уборке дома, на которое Вы должны постратить не более 15 мин. Ставьте таймер!! (Келли - это помощница Марлы Силли, создательницы системы. )
Задание Келли на сегодня:

Итак, сегодня мы собираем мусор и разбираем "горячие точки" в гостиной комнате. Посмотрите под диваном и стульями, поднимите подушки, посмотрите в углах дивана. Проверьте под столиком и за шторами. Установите таймер на 15 минут и захватите мешок для мусора и начинайте собирать.
Нет мусора? Тогда возьмите корзину и соберите все вещи, которых не должно быть в гостиной, но они почему-то появились. Потом не забудьте из корзины разложить их по местам.
Когда устранены лишние вещи - проще убираться!

П.С. Флай-спот на сегодня для тех, у кого свои "горячие точки" разобраны:

В гостиной присмотритесь к обстановке. Выбросите или уберите на место всё лишнее. Сложите плед, верните подушки на диван (заодно попросите детей делать это каждый раз после игр), ну а стопку "пусть пока здесь полежит" давно пора разобрать.
Стоит только освободить горизонтальные поверхности от лишнего, как помещение сразу преображается!

----------------- Предпраздничная часть------------
Для начала нужно выполнить вот какое задание.
Задание1 .Подумайте, посоветуйтесь с семьей, как Вы хотите праздновать Новый год и предстоящие праздники.
- ГДЕ Вы будите празновать? С КЕМ?
- Чего Вы ожидаете от праздника, как Вы его видите для себя. А также спросите у семьи, чего хочет каждый из них и что ожидает, какого именно волшебства?
- Тут также лучше сразу обдумать, чего бы, совсем, категорически не хотелось бы..
- А также, кому я могу помочь и нужно ли? А также определите на семейном совете, сколько денег Вы будете тратить и на что.

Так что создаем еще одну страницу КЖ и прописываем туда наши цели и планы. Можно сделать таблицу по членам семьи и расписать коротко, кто чего хочет и ожидает и чего не хочет.


Задание2. Прямо сейчас у нас осталось совсем мало времени до 1 декабря. Все, кто хочет создать праздничное настроение домочадцам и особенно детям, предлагаю сделать Адвент-календарь. Это календарь ожидания самого праздника. Суть адвент календаря состоит в том, что ведется по дням обратный отсчет до Нового года\Рождества. Причем каждый день ребенок находит в адвент календаре какой-то небольшой и приятный сюрприз. А бывают и другой вид такого календаря - там задание или идею досуга на текущий день + сюрпризик. Решайте сами. Самое простое - это сделать кулечки из красивой плотной бумаги, как раньше на семечки делали, проделать дыроколом дырочку в высокой части и продеть шнурок, через все кулечки, чтобы повесить. А на кулечки приклеить красивые бирки с номерами.У меня есть два адвент-календаря: один для сына - сшитые носочки, шапочки, рукавички и бумажный, с карманами и веселыми картинками, для мужа.





Если Вы очень заняты, то можно купить готовые варианты с шоколадными сюрпризиками. Можно даже купить лично себе, чтоб побаловать В этом году я докупила готовые шоколадные своим родителям, брату и лично себе .

Об адвентах мы еще поговорим.

Заглядывайте в главную тему по ходу марафона.

Старайтесь писать отчетики в комментариях.. можно коротко, можно развернуто, можно с фото. Это в первую очередь хорошо для Вас.. как бы ставится галочка "сделано"