Полёт Ноябрь - день 19.

Здравствуйте, мои дорогие флаюшки!

Сегодня у нас следующая тема:
Поддержание порядка в Flylady
К сожалению, у большинства из нас есть привычка убирать дом или квартиру только когда появятся видимые признаки «грязи» - хлопья пыли, наваленные груды вещей и т. д. Как раз в этом кроется ошибка, которая превращает наведение порядка в каторгу.
Марла пишет, что убирать нужно еще до того как появятся видимые признаки беспорядка.



Что дает поддержание порядка?
- Всегда порядок. Главное, чего позволяет добиться постоянное поддержание порядка, - это чистота и порядок в доме. Каждый день. Всегда. Обычно мы наслаждаемся чистотой первые пару дней после субботней уборки, а к четвергу-пятнице жилище «зарастает» грязью, и мы ни за что бы не захотели, чтобы кто-то посетил нас накануне уборки. Ведь вид у нашего обиталища, мягко сказать, неопрятный. С флайледи абсолютно все дни дом будет чистым. Конечно, речь идет не о «стерильности», а об общем внешнем виде. По крайней мере, стыдиться вам не придется.
- Долой генеральные уборки. Если раньше вам приходилось выделять почти целый день на то, чтобы разобрать «завалы», которые образовались в течение недели, то теперь такой необходимости нет. Вооружившись такими инструментами флайледи, как Буги в 27 бросков, Утренняя и Вечерняя рутинки, Уборка по зонам, вам не придется выделять особенный день под уборку. Более того, на выходных вы можете вообще отказаться от уборки по зонам, сведя все к ритуалам и разбору горячих точек. И выходные действительно станут для вас выходными!
- Прекрасное настроение. Когда кругом порядок, больше нет ни чувства вины, ни отчаяния, ни необъяснимой усталости. Вы прекрасно себя чувствуете, полны энергии и бодрости. Вот что дает поддержание порядка!

Что от вас требуется :
- Самодисциплина. От вас требуется, в первую очередь, самодисциплина. Понятно, что утром у вас много дел, а вечером вы слишком устали, чтобы выполнять рутины. Однако поймите, все эти ритуалы созданы не для того, чтобы усложнить вашу жизнь и «отдать долг» семье, а для того, чтобы сделать вашу жизнь проще. Если вы вымоете посуду вечером, вам не придется смотреть на нее утром или в спешке мыть пару тарелок, чтобы было из чего поесть. Если вы приготовите вечером все нужные вещи, утром вам не придется метаться по квартире в поиске документов, кошелька и ключей. Если вы сделаете вечером маску, утром в зеркале вы увидите совсем другое лицо. Поэтому самодисциплина – это не страшное слово, обозначающее принуждение. Это привычка действовать в соответствии со своими собственными интересами. Самодисциплина – это ваш союзник, который поможет сделать жизнь проще, легче и счастливее.
- Организованность. Самодисциплина – великая вещь, однако, несмотря на все желание «все сделать правильно», вы можете попросту забыть о горе важных мелочей, если не потрудитесь записать все в Контрольный журнал. Дел по дому так много и они такие мелкие, что их легко забыть. То же самое касается заботы о своей внешности. Многие попросту забывают использовать большинство тюбиков, которые хранятся в их косметичках. Вспомните, когда вы в последний раз делали маску для волос, а когда наносили масло на тело. Пользуйтесь КЖ и составленными списками. Это поможет вам быть более организованными.
- Бодрое расположение духа. В борьбе с беспорядком, да еще если вы устали, очень легко пасть духом, приуныть. Поэтому просто измените свое отношение к происходящему. Во-первых, выполняя рутины, вы помогаете, в первую очередь, себе. Вы облегчаете свою жизнь, а значит, нужно перестать рассуждать как жертва. Вы сами выбрали эту систему как одну из самых эффективных по ведению хозяйства, и вы сами хотите во что бы то ни стало добиться порядка, одолеть хаос, жить в чистом и опрятном доме. Хвалите себя за активность, напоминайте, что это ваш выбор, восхищайтесь результатами и сохраняйте бодрость.

Помните, что флайледи высвобождает для вас много времени, которое вы можете посвятить любимым делам


Задание на 19 ноября:
1. Порядок в шкафу (пару подходов по 15 минут )

Приятного полёта