Полёт Ноябрь - день 3.
Потихоньку набираем высоту и взлетаем дальше!
С чего начинается утро. Образ идеальной хозяйки.
Какой нам представляется хозяйка? Вечно в халате и бигуди, старых тапочках? Автор Флай-Леди категорически против такого имиджа. Она предлагает никогда не ходить дома в тапочках и халате, а утро начинать с «наведения красоты». Кроме того, если вы красиво оденетесь, у вас не будет соблазна прилечь на диван.
Тщательно одевайтесь каждое утро вместо того, чтобы ходить в пижаме. Вообще, внешний вид обладает большой мобилизующей способностью. Как только вы оделись, настроение становится решительным, бодрым, вы готовы к активности и свершениям. Пижама и халат, увы, вызывают противоположный, расслабленный, эффект.
Забота о себе в Flylady.
Заботе о себе в системе Flylady уделяется огромное значение. Вы не можете сделать счастливыми своих близких, если сами несчастны, поэтому так важно заботиться о себе, заниматься тем, что вам нравится, вспомнить о своих хобби, сделать что-то для своей внешности.
С чего начать?
Начать следует, конечно же, с базовых потребностей. Следует высыпаться, правильно питаться, пить достаточно чистой воды, отдыхать. Вы достойны того, чтобы отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Уделяйте себе немного времени, чтобы начать летать!
С утра первое, что нужно сделать, - это привести себя в порядок. То есть переодеться, переобуться из тапок в туфли, расчесаться, подкраситься.
Да, в классической системе советуют с утра переобуваться в туфли на шнурках или кеды, но обязательно на шнурках. Аргументируют это тем, что вам лень будет развязывать шнурки и следовательно меньше шансов что вам захочется улечься на диван))) Я читала много комментариев, большинство россиянок не могут выполнять этот пункт (причин масса - одним не удобно, другим жалко полы...). Но выход всегда есть – предложили вместо шаркающих тапок одевать либо тапочки с пяткой (плотно сидящие на ноге), либо носочки.
Прическа тоже должна быть красивой и удобной.
Уделив себе немного времени с утра, вы заряжаетесь позитивом, создаете настроение на весь день! Относитесь к себе с любовью. Постарайтесь не критиковать себя. Вместо того, чтобы ругать себя, подумайте, что вы можете сделать для изменения ситуации к лучшему.
Помните – УТРО НАЧИТАЕТСЯ С СЕБЯ!
Продолжаем летать на кухне!
Задание на 3 ноября:
1. Вымойте холодильник внутри (по ходу выбрасывая испорченное) и снаружи - не забудьте про верх холодильника!
2. Наведите порядок в шкафчике с крупами.
Приятного полёта!
С чего начинается утро. Образ идеальной хозяйки.
Какой нам представляется хозяйка? Вечно в халате и бигуди, старых тапочках? Автор Флай-Леди категорически против такого имиджа. Она предлагает никогда не ходить дома в тапочках и халате, а утро начинать с «наведения красоты». Кроме того, если вы красиво оденетесь, у вас не будет соблазна прилечь на диван.
Тщательно одевайтесь каждое утро вместо того, чтобы ходить в пижаме. Вообще, внешний вид обладает большой мобилизующей способностью. Как только вы оделись, настроение становится решительным, бодрым, вы готовы к активности и свершениям. Пижама и халат, увы, вызывают противоположный, расслабленный, эффект.
Забота о себе в Flylady.
Заботе о себе в системе Flylady уделяется огромное значение. Вы не можете сделать счастливыми своих близких, если сами несчастны, поэтому так важно заботиться о себе, заниматься тем, что вам нравится, вспомнить о своих хобби, сделать что-то для своей внешности.
С чего начать?
Начать следует, конечно же, с базовых потребностей. Следует высыпаться, правильно питаться, пить достаточно чистой воды, отдыхать. Вы достойны того, чтобы отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Уделяйте себе немного времени, чтобы начать летать!
С утра первое, что нужно сделать, - это привести себя в порядок. То есть переодеться, переобуться из тапок в туфли, расчесаться, подкраситься.
Да, в классической системе советуют с утра переобуваться в туфли на шнурках или кеды, но обязательно на шнурках. Аргументируют это тем, что вам лень будет развязывать шнурки и следовательно меньше шансов что вам захочется улечься на диван))) Я читала много комментариев, большинство россиянок не могут выполнять этот пункт (причин масса - одним не удобно, другим жалко полы...). Но выход всегда есть – предложили вместо шаркающих тапок одевать либо тапочки с пяткой (плотно сидящие на ноге), либо носочки.
Прическа тоже должна быть красивой и удобной.
Уделив себе немного времени с утра, вы заряжаетесь позитивом, создаете настроение на весь день! Относитесь к себе с любовью. Постарайтесь не критиковать себя. Вместо того, чтобы ругать себя, подумайте, что вы можете сделать для изменения ситуации к лучшему.
Помните – УТРО НАЧИТАЕТСЯ С СЕБЯ!
Продолжаем летать на кухне!
Задание на 3 ноября:
1. Вымойте холодильник внутри (по ходу выбрасывая испорченное) и снаружи - не забудьте про верх холодильника!
2. Наведите порядок в шкафчике с крупами.
Приятного полёта!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Полёт Ноябрь - день 3.
Тэги: Полёт
 |
Потихоньку набираем высоту и взлетаем дальше! С чего начинается утро. Образ идеальной хозяйки. Какой нам представляется хозяйка? Вечно в халате и бигуди, старых тапочках? Автор Флай-Леди категорически против такого имиджа. Она предлагает никогда не ходить дома в тапочках и халате, а утро начинать с «наведения красоты». Читать полностью |
| +38 |
olga peht
|
46 комментариев |
Комментарии
Единственное, это перебрала шкаф с крупами, надо докупить будет.
Давно смотрю на крупы. Из-за ремонта не поставили кухонные шкафчики, крупы насыпью в ящике лежали. Сегодня купила контейнеры с крышками и всё расфасовала.
Холодильник помыла
А вот снаружи требовали чистоты
2. Холодильник снаружи протерла, магниты на место вернула
А я провела эксперимент пол года назад - сначала сфоткала хололильник с магнитами, потом сняла ВСЕ магниты и спрятала в коробочку. Через пару недель посмотрела фото с магнитами и ужаснулась - какой кошмар
Короче, теперь у нас нет на нём магнитов)))))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: