Как справиться с судорогой в ногах?
Девочки, под утро просто не могу, судорога просто сплетает ноги в касичку так, что надо кричать на весь дом от боли, можно ли что-то сделать?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как справиться с судорогой в ногах?
| Девочки, под утро просто не могу, судорога просто сплетает ноги в касичку так, что надо кричать на весь дом от боли, можно ли что-то сделать? Читать полностью |
| +4 |
Виктория и Алеша
|
9 комментариев |
Комментарии
Можно попробовать есть продукты,в которых содержатся эти микроэлементы.Но не увлекаться.Калий - капуста,огурцы,томаты,цуккини,лук,морковь,редис;апельсины,бананы,абрикосы,клубника;молоко,йогурты,картофель.
Магний - гречка,пшено,фасоль,горох,халва тахинная,фундук,ржаной хлеб,кукуруза,сыр,телятина.
Кальций - молочка,нежирная,в ней больше кальция,яйца,рыба,нежирное мясо,сухофрукты.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: