Опубликовал pokanevich в личном дневнике

Стейк из цветной капусты в духовке

Стеи&#774;к из цветной капусты в духовке

Полезное Быстрое блюдо за 25 минут! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Цветная капуста-вкусней шашлыка! Заинтригованы? Тогда обязательно приготовьте по моему рецепту и убедитесь сами.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 600 г.
Вода - 500 мл
Имбирь - небольшой кусочек
Лимон - 1/2 шт.
Соль, смесь перцев - по вкусу
Разные специи (чеснок сухой, прованские травы, паприка) - по вкусу
Растительное (оливковое) масло - 20 мл

Для заправки:

Зеленый лук - 15 г.
Петрушка - 2 веточки
Укроп - 1 г.
Чеснок - 2 зубчика
Бальзамический соус (уксус) - 1/2 ст.л
Растительное (оливковое) масло - 150 мл
Соль, смесь перцев - по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нарезать капусту на стейки.

Замочить цветную капусту в особом маринаде из воды, лимона, имбиря и специй.

Сделать заправку для блюда.

Выложить на противень капусту, замариновать и запечь в духовке в течении 15 минут.

Подробное приготовление смотрите в видео-рецепте на этой странице.

Подавать готовые стейки с заправкой.
Приятного аппетита!

Тэги: цветная капуста, цветная капуста рецепты, маринованная цветная капуста, стейк из цветной капусты, овощи, овощи в духовке, овощи запеченые, обед, обед без мяса, ужин без возни, сергей поканевич

Рубрика: Рецепты

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14530586/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стеи&#774;к из цветной капусты в духовке</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/7443/">цветная капуста</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/386081/">цветная капуста рецепты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/415299/">маринованная цветная капуста</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/14530586/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2020jun/05/13/26225371_42547-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Полезное Быстрое блюдо за 25 минут! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Цветная капуста-вкусней шашлыка! Заинтригованы? Тогда обязательно приготовьте по моему рецепту и убедитесь сами. <br>Ингредиенты: <br>Цветная капуста - 600 г.<br>Вода - 500 мл <br>Имбирь - небольшой кусочек <br>Лимон - 1/2 шт. <br>Соль, смесь перцев - по вкусу  <a href="https://www.stranamam.ru/post/14530586/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/14530586/]Стеи&#774;к из цветной капусты в духовке[/url][/b][/size]
              Полезное Быстрое блюдо за 25 минут! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Цветная капуста-вкусней шашлыка! Заинтригованы? Тогда обязательно приготовьте по моему рецепту и убедитесь сами.  Ингредиенты:  Цветная капуста - 600 г. Вода - 500 мл  Имбирь - небольшой кусочек  Лимон - 1/2 шт.  Соль, смесь перцев - по вкусу  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/14530586/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?