Блин,как точно подмечено.... Если ранний подьем,всё,хоть глаз коли.... а на следущий день как колбаса вареная....и хоть спички вставляй...
А пчелы ....
Да вообще...., ни одного не было за всё лето, а тут объявился осенью , да ещё именно тогда, когда не можешь заснуть, а вставать рано, в итоге в 3 ночи заснула - в 6 утра встала
Точно в цель! На вчера планировалась поездка с выездом в 6.30. Будильник поставили на 4.45. (В основном встаю в 8. с копейками). Легли спать в 22.00 Время час ночи, два ... сна ни в одном глазу. В голове одна мысль: поспать осталось 4 часа, три с половиной часа... Потом все-таки уснула.
И так всегда, если надо встать раньше.
Раз в неделю у меня первый урок в первую смену. В остальные дни когда с третьего, когда с пятого, чаще - вторая смена. Так вот перед первым уроком всю ночь не могу уснуть. Хоть как рано ложись, ничего не помогает! Уже купила Мелатонин, хочу попить...
Вообще-то есть рисковый способ. И не всегда уместный.
Искренне сказать себе: пофиг если просплю.
У меня после этого крепкий сон. Побудка вовремя 50х50.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
А пчелы ....
Комар поздней осенью - это редкость.
И так всегда, если надо встать раньше.
Раз в неделю у меня первый урок в первую смену. В остальные дни когда с третьего, когда с пятого, чаще - вторая смена. Так вот перед первым уроком всю ночь не могу уснуть. Хоть как рано ложись, ничего не помогает! Уже купила Мелатонин, хочу попить...
Искренне сказать себе: пофиг если просплю.
У меня после этого крепкий сон. Побудка вовремя 50х50.
Если учитель проспит, дети не расстроятся!
Полная луна была четыре дня назад.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: