Wellness или hustle

Это кажется странным в эпоху wellness, когда человек стремится заботиться о себе и быть счастливым:

Однако, в это же время существует еще и культура hustle (многозначное слово, теперь чаще используется в значении “бешеная деятельность”).

В этой культуре человек не прекращает работать и в отпуске, не досыпает, попадает домой ближе к ночи, чтобы завтра с утра снова мчаться на работу. Бороться, преодолевать, идти вперед - вот девиз культуры hustle.

В этой культуре постоянная работа перестала быть просто средством карьерного роста, она превратилась в главную составляющую личности. Остальные же занятия, которые воспринимались как равноценные работе, стали второстепенными и вспомогательными.

Уже недостаточно просто получать удовлетворение от работы. Ее нужно горячо любить, демонстрируя эту любовь в соцсетях, таким образом сливаясь воедино со своей компанией.

Такое отношение, безусловно, вызывает много споров. Исследований, подтверждающих, что трудоголизм приносит вред, накопилось уже достаточно.

Публикация в American Journal of Industrial Medicine свидетельствует, что труд по 61-70 часов в неделю (вместо общепринятой нормы в 40 часов) увеличивает вероятность появления коронарной болезни на 42%, а 71-80-часовая рабочая неделя — на 63%. Как объясняют ученые, продолжительная нагрузка не оставляет организму времени на восстановление после стресса, а также сокращается время сна.

Помимо этого, существует масса подтверждений того, что продолжительная работа вовсе не пропорциональна производительности труда. «Идея, что секрет профессионального успеха заключается в долгом рабочем дне, неверна, — заявляет вице-президент Twitter в странах Европы Брюс Дэйсли. — Средний сотрудник сидит в офисе дольше, но в действительности достигает меньшего. Следует стараться добиваться большего в течение более коротких промежутков времени».

Многие врачи и предприниматели призывают положить конец культуре, воспевающей бесконечный бег в колесе, сравнивая трудоголизм с зависимостью.

В людях, безусловно, природой заложено стремление конкурировать. Но когда каждый стремится победить каждого, это стремление вниз — к выгоранию, ухудшению результатов и проблемам со здоровьем.

Так что, желаю вам быть успешными и продуктивными в культуре wellness, заботясь о себе!

Это очень страное ощущение когда по мыслям ты вроде как wellness а по факту работая на 2-3 работах получаешься hustle

А Вы кто?