Быть старым и больным немодно. Модно быть старым и бодрым.
На мой взгляд угасание жизни- это нормальный и естественный процесс. Если учесть, что жизнь наша полна стрессов, то и старость у нас болезненная, не активная в основном.
Почему-то все стремятся нам сказать, что во время пожилого возраста мы должны как подорванные бегать, прыгать и скакать, продлевая свою молодость.
На мой взгляд это нужно тогда, когда у тебя, допустим, маленькие дети, которых нужно ещё успеть вырастить.
В остальных случаях тело просит размеренности, смакования жизни, отвергает суету и беготню за модными веяниями.
Просто стареть как будто даже стыдно.
Повторю, это естественный процесс.
Почему-то все стремятся нам сказать, что во время пожилого возраста мы должны как подорванные бегать, прыгать и скакать, продлевая свою молодость.
На мой взгляд это нужно тогда, когда у тебя, допустим, маленькие дети, которых нужно ещё успеть вырастить.
В остальных случаях тело просит размеренности, смакования жизни, отвергает суету и беготню за модными веяниями.
Просто стареть как будто даже стыдно.
Повторю, это естественный процесс.
Комментарии
Я тут задумалась недавно. Вот будет мне 40 лет, это ведь прожита половина жизни и как раз бОльшая часть яркой, динамичной и активной жизни уже прожита
Я тут задумалась недавно. Вот будет мне 40 лет, это ведь прожита половина жизни и как раз бОльшая часть яркой, динамичной и активной жизни уже прожита
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
хорошо если просто проболеть.
Я спину лечу год. Очень внимательно стала относится к любому движению.
Простите, но уже думаешь как сесть и встать с унитаза.
Меня 2 мес назад заклинило, вышла из душа и просто вытиралась. Наклонилась и ... на дворе полночь.
И это ещё повезло. принял меня врач через сутки. Хорошо хоть работал в тот день.
Не учитывают люди, что со временем все изнашивается, и человеческий организм в том числе.
Меня муж вёз на машине, так я орала на него, что тормозит резко. Он аж причумел малость, но сначала очумела я . в нормальном состоянии разве можно такое себе представить.
отож.
хорошо если просто проболеть.
Я спину лечу год. Очень внимательно стала относится к любому движению.
Простите, но уже думаешь как сесть и встать с унитаза.
Меня 2 мес назад заклинило, вышла из душа и просто вытиралась. Наклонилась и ... на дворе полночь.
И это ещё повезло. принял меня врач через сутки. Хорошо хоть работал в тот день.
↑ Перейти к этому комментарию
ну научиться это делать. А то советчиков мЯшок.
хорошо если просто проболеть.
Я спину лечу год. Очень внимательно стала относится к любому движению.
Простите, но уже думаешь как сесть и встать с унитаза.
Меня 2 мес назад заклинило, вышла из душа и просто вытиралась. Наклонилась и ... на дворе полночь.
И это ещё повезло. принял меня врач через сутки. Хорошо хоть работал в тот день.
↑ Перейти к этому комментарию
когда за феном потянулась, то и дойти до него в принципе.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне 34 и я предпочитаю обувь без каблука. причем без травм и со школьного возраста. На всех мероприятиях где нужно быть при параде я на шпильках. Секретарем работала туфли на шпильке были частью дресскода, так в эти туфли я только в офисе и переобувалась.
Зимнюю обувь на каблуке я никогда не понимала. И по гололеду не бегала. Так ведь не только руки-ноги переломать можно, так и позвоночник сломать или шею свернуть можно. Сэкономленные 5 мин времени того не стоят.
В силу возраста. Я тоже не понимала.
Если что сломать в 34 года это совсем не то же самое что в 54.
Это небо и земля.
В 54 можно больше не встать. Никогда.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Особенно в нашей стране.
Когда деньги есть.
И когда 34 года.
В силу возраста. Я тоже не понимала.
Если что сломать в 34 года это совсем не то же самое что в 54.
Это небо и земля.
В 54 можно больше не встать. Никогда.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня друг полгода не доучился школу закончить. Подскользнулся упал, удпрился головой через сутки умер.
В 50 лет падают чаще и на ровном месте. Хуже координация.
А переломы заживают значительно хуже или не заживают до конца. И это намного ухудшает качество жизни.
Болит на изменение погоды и очень болит.
Так что просто не можешь встать. А по снимкам уже все хорошо вроде.
Если уж так вам интересно, почитайте про физиологичекие изменения костей женщин после 50 лет.
Вот я о чем, а не о том что можно упасть и не встать в любом возрасте.
Мне 34 и я предпочитаю обувь без каблука. причем без травм и со школьного возраста. На всех мероприятиях где нужно быть при параде я на шпильках. Секретарем работала туфли на шпильке были частью дресскода, так в эти туфли я только в офисе и переобувалась.
Зимнюю обувь на каблуке я никогда не понимала. И по гололеду не бегала. Так ведь не только руки-ноги переломать можно, так и позвоночник сломать или шею свернуть можно. Сэкономленные 5 мин времени того не стоят.
↑ Перейти к этому комментарию
Ничего не сделаешь, увы.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Главное оставаться бодрой духом.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А если в 18 лет толстые ногу поднять не могут?
↑ Перейти к этому комментарию
(пошла до умывальника, сунула ногу)
Получилось. Не старая.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Суета и беготня выматывают и утомляют - от этого болезни и старость раньше приходят)
Суета и беготня выматывают и утомляют - от этого болезни и старость раньше приходят)
↑ Перейти к этому комментарию
Суета и беготня выматывают и утомляют - от этого болезни и старость раньше приходят)
↑ Перейти к этому комментарию
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
Ей уже за 60, маленькая, худенькая, очень шустрая
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
Я высказала свое мнение и привела примеры. Что возможно по другому. Чего злиться не понимаю....
Тут должно быть сочетание сразу нескольких факторов.
Генетика, условия в которых человек живет человек, образ жизни, да еще и немаловажно работа, на которой человек проработал всю жизнь.
Вы же знаете лучше кого то как в нашей стране люди живут.
И на работу могла бы на автобусе. А зачем ждать автобус то???? 20 минут пешкарем по щебенке.
Работа не в центре сначала до метро дойти ( можно одну остановку подъехать), но зачем подъезжать когда можно пройтись. На высоком каблуке. А потом 20 минут пешком по щебенке на цыпочках чтоб каблук не ободрать, не любила автобус.
Все время в движении.
Работа - можно позвонить на этаж выше и сказать нужные данные. Звонить
Не обязательно иметь много денег чтоб вести активный образ жизни. Можно двигаться и на работе. Правильно питаться.
У меня сестра с нарушенным обменом веществ, худой она не была и не будет, но она не поправляется. Она следит за питанием. Если будет есть много и все будет 100 кг. Спортом сильно ей заниматься нельзя она инвалид. Но она старается не есть много, как сорвалась - так все 10 кг лишних. А потом полгода диеты.
Можно грешить на все. А можно жить и находить позитив во всем.
Я жила на родине - было позитива море. Да и сейчас тоже. Иногда находит от усталости.
Один хочет бежать, а другой полежать с книгой на диване.
Нужно ли себя ломать ежеминутно, делая то что не подходит тебе по характеру и темпераменту?
Мы разные,и это разве плохо?
И кто то разве стройных осудил? Или позавидовал?
Я высказала свое мнение и привела примеры. Что возможно по другому. Чего злиться не понимаю....
↑ Перейти к этому комментарию
Я высказала свое мнение и привела примеры. Что возможно по другому. Чего злиться не понимаю....
↑ Перейти к этому комментарию
Я высказала свое мнение и привела примеры. Что возможно по другому. Чего злиться не понимаю....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если нет проблем сильных со здоровьем, то думаю каждый. Можно палки купить специальные для ходьбы.
Моя мама в Украине живет - нет денег путешествовать. НО, на старается побольше ходить пешком. Даже когда к родственникам ездит , можно на маршруьке проехаться - она принципиально 40 минут пешком идет через квартал. Внучку в школу, на танцы - лишь бы дома не сидеть. Зарядку делает в соответсвии с возрастом. И следит за весом. Ей не нравится когда лишний вес появляется - трудно ходить становится. Под музыку своего времени любит потанцевать. Ей за 60 уже.
НО ОПЯТЬ ТАКИ КАЖДЫЙ ЖИВЕТ КАК ХОЧЕТ! Я ЛИШЬ УТВЕРЖДАЮ ЧТО ВСЕ ВОЗМОЖНО, И 60 лет ЭТО НЕ ТАКАЯ УЖ СТАРОСТЬ и 70 ТОЖЕ ЕСЛИ НЕ ДАВАТЬ ОРГАНИЗМУ РАССЛАБЛЯТЬСЯ.
НЕ КОГО НИ ХОЧУ ОБИДЕТЬ
Если нет проблем сильных со здоровьем, то думаю каждый. Можно палки купить специальные для ходьбы.
Моя мама в Украине живет - нет денег путешествовать. НО, на старается побольше ходить пешком. Даже когда к родственникам ездит , можно на маршруьке проехаться - она принципиально 40 минут пешком идет через квартал. Внучку в школу, на танцы - лишь бы дома не сидеть. Зарядку делает в соответсвии с возрастом. И следит за весом. Ей не нравится когда лишний вес появляется - трудно ходить становится. Под музыку своего времени любит потанцевать. Ей за 60 уже.
НО ОПЯТЬ ТАКИ КАЖДЫЙ ЖИВЕТ КАК ХОЧЕТ! Я ЛИШЬ УТВЕРЖДАЮ ЧТО ВСЕ ВОЗМОЖНО, И 60 лет ЭТО НЕ ТАКАЯ УЖ СТАРОСТЬ и 70 ТОЖЕ ЕСЛИ НЕ ДАВАТЬ ОРГАНИЗМУ РАССЛАБЛЯТЬСЯ.
НЕ КОГО НИ ХОЧУ ОБИДЕТЬ
↑ Перейти к этому комментарию
Это каждому понятно и без объяснений.
Но сейчас я поняла - что не каждому.
↑ Перейти к этому комментарию
Если бы просто показывали множество вариантов жизни, - это одно, а когда идет осуждение действий части людей ("пялитесь в зомбиящик", хаваете мыло для тупых, сплетничаете на лавочках, продавливаете диваны") - это уже совсем другое.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
Моей свекрухе скоро 90 будет. На велике катается еще. Каждый день гуляет по 2 часа. И выглядет лучше чем моя бабушка в эти же года. Моя бабушка в таком возрасте с палочкой ходила. Потому что спортом не занималась.
Чем активнее жизнь, тем мышцы активнее работают. А если лежать на диване все время - со временем мышцы атрофируются.
Но все мы разные. Кому- то нравится активный образ жизни, кому- то нет. Никто никого не заставляет что-то делать. Каждый живет как удобно именно ему, а не кому-то.
А в сети каждый высказывает свою точку зрения.
Я например не могу валяться когда становлюсь на весы и смотрю на набравшиеся кг. Хотя хочется иногда расслабиться. Но нужно держать себя в руках.
Спортом нельзя было заниматься - так я постоянно гуляла с детьми пешком. И контролировала еду тщательней чем обычно. Не поправилась. Осталось 2 кг сбросить.
Все мы разные. Кому-то лишние кг никак не мешают, а есть люди как я - для нас это неприемлимо (лишние кг). Я с лишними кг и устаю сильно - и это нервировать начинает.
Моей свекрухе скоро 90 будет. На велике катается еще. Каждый день гуляет по 2 часа. И выглядет лучше чем моя бабушка в эти же года. Моя бабушка в таком возрасте с палочкой ходила. Потому что спортом не занималась.
Чем активнее жизнь, тем мышцы активнее работают. А если лежать на диване все время - со временем мышцы атрофируются.
↑ Перейти к этому комментарию
многим суставы не дают гулять, даже не в старческом возрасте.
многим суставы не дают гулять, даже не в старческом возрасте.
↑ Перейти к этому комментарию
А что врачи говорят? Может можно что- то сделать? Это ужасно у кого проблемы со здоровьем. Так хочется ч об у всех было все хорошо.
8 лет не есть, не пить, ни за что не платить, насобирать на операцию при условии перенесения наркоза
Моей свекрухе скоро 90 будет. На велике катается еще. Каждый день гуляет по 2 часа. И выглядет лучше чем моя бабушка в эти же года. Моя бабушка в таком возрасте с палочкой ходила. Потому что спортом не занималась.
Чем активнее жизнь, тем мышцы активнее работают. А если лежать на диване все время - со временем мышцы атрофируются.
↑ Перейти к этому комментарию
А что врачи говорят? Что рекомендуют? Может сростется? Не знаю как позвоночник, я не медик, но кости даже у старых людей вроде бы сростаются. На нашем районе старая женщина , лет ей эдак 80 наверное упала. Сломала кисть, ей поставили штифт и гипс. Встречала после - вроде все окей , зажило. Рукой может шевелить и все делать может. О
Скорейшего ей выздоровления
Но все таки может лучше операцию сделать?
Не будет результата, еще раз позвоните через время.
Раз не звоните - значит не так нужно. Так всегда врачи думают к сожалению.
А когда надоедаете - сразу и делать что- то начинают, и время свободное находят - только чтоб отстали.
Я по жизни сделала такой вывод. Потому что так и есть к сожалению.
Удачи вам и будьте настойчивее, не бойтесь
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
Так что мой вывод - если активно двигаться, то мышцы работают и не атрофируются.
И для фигуры полезно. И худая свекровь, при такой активной жизни жир не успевает накопиться
Точно так же свекровь. Сын у нее полный. Потому что ест много.
Кстати я тоже самое - если активно не двигаюсь и много ем - сразу набираю кг. Поэтому слежу за собой. Спорт, активный отдых и контроль за питанием.
Так что мой вывод - если активно двигаться, то мышцы работают и не атрофируются.
И для фигуры полезно. И худая свекровь, при такой активной жизни жир не успевает накопиться
↑ Перейти к этому комментарию
У кого ни спрошу - все нормально. Даже многие радуются что месячных нет, живот не болит.
И пожилой возраст это с какого возраста? Мне за 40 с манюським хвостиком - пожилой себя не считаю. Могу от пола отжаться, бегаю. Отодвигаю старость насколько могу.
Вижу людей старше меня активно занимающихся спортом.
↑ Перейти к этому комментарию
Я по жизни оптимистка.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И мне кажется, возраст тут играет не главную роль. Столько сейчас молодёжи, охающей, причитающей, лишний шаг боятся сделать, какие то болячки у себя ищут без конца.
↑ Перейти к этому комментарию
А если нет мотивации, нет цели, нет желания, то и смысла особого нет.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
когда у тебя, допустим, маленькие дети, которых нужно ещё успеть вырастить.
Источник: https://www.stranamam.ru/post/14183908/#com10917618
Я и уточняю, пожилых какого возраста, имеющих маленьких детей вы имели ввиду. Я, например, в реальной жизни не встречала рожениц 50+.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Помните у Ершова про чудо-юдо рыба-кит - наказали его лежанием посреди моря-окияна за то, что обожрался тремя десятками кораблей, десять лет пролежал и во что превратился?
а в Илье Муромце? заколодела дорожка, замуравела, потому что тридцать лет по ней никто не ходил-не ездил.
Вот так и человек: не будешь двигаться - быстро превратишься в больную дряхлую рухлядь, ну и смолоду о здоровой старости не забывать заботиться - не злоупотреблять, не курить, не объедаться, высыпаться, не трепать нервную систему по пустякам, не злиться, не обижаться и не мстить.
Помните у Ершова про чудо-юдо рыба-кит - наказали его лежанием посреди моря-окияна за то, что обожрался тремя десятками кораблей, десять лет пролежал и во что превратился?
а в Илье Муромце? заколодела дорожка, замуравела, потому что тридцать лет по ней никто не ходил-не ездил.
Вот так и человек: не будешь двигаться - быстро превратишься в больную дряхлую рухлядь, ну и смолоду о здоровой старости не забывать заботиться - не злоупотреблять, не курить, не объедаться, высыпаться, не трепать нервную систему по пустякам, не злиться, не обижаться и не мстить.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А если человек не может двигаться?
а если ресурс движения ограничен?
Т.е. или он гуляет, или готовит? Если погуляет, кто ему приготовит?
Просто поделюсь увиденным. Ходим с дочерью в бассейн от РиФа (Развитие и Физкультура) для инвалидов. Разные у нас там инвалиды. Есть парень с сильным ДЦП, передвигается на костылях, без них ноги полусогнутые. кое-как с трудом может пройти несколько метров. Боже, но как он плавает. Руки у него сильные. В воде никогда не подумаешь, что у него такие большие проблемы по физической части. Есть парень полностью слепой. Приходит в бассейн, проходит турникет, идет в раздевалку, в душ, полностью сам. Единственное, что в сам бассейн после душа его надо провести, чтобы не упал с бортика в воду, так как наши дорожки в бассейне самые дальние. Тоже плавает классно. Много у нас там таких, кем я горжусь, что не опустили руки.
Всё-таки спасибо соц.защите, что организовало этот РиФ. Они предлагают и секцию легкой атлетики, и занятия на тренажерах, и еще какие-то направления в спорте, именно для инвалидов (детей и взрослых). Для колясочников тоже есть свое направление. И они также потом выезжают на соревнования.
Так что чужие примеры мне не примеры.
Или что выбрать : приготовить еду или пойти типа гулять? никто не приготовит.
Даже чой-то и не смешно.
Хоть дома, хоть не дома - какая разница ?
Дома хоть по стеночкам можно ползать.
Не догоняют видимо, что 20 лет всё таки надо прожить, чтобы ощутить себя в 60 летнем теле.
Когда мне было 42 я начала новую эпоху в незнакомой мне стране с нуля полного.
И тут вопрос не стоит хочу или нет быть активным.
Никто намеренно свои привычки менять и не станет исключительно руководствуясь цифрой в паспорте, но философия жизни меняется.
У меня соседка 63 года на данный момент(пенсия у нас в 65) 10 лет назад рассказывала мне как она счастливо заживёт на пенсии. Будет путешествовать и т.д.
Потом ряд событий мозги ей подправил и уже лет 5 как она перестала ждать пенсии и главное строить планы. Вчера мне говорит ты представляешь на работе забывать стала, пишу всё на бумажку!
Со здоровьем всё ттт. По жизни не активистка.
Вторая соседка такого же возраста. Неугомонная Эспина, пережила рак груди с удалением обеих, бегает как заводная и планов особых не имеет.
Пуганная.
Смотря что понимать под активным образом жизни. Когда работаешь до 65 тут скорее о сохранении резерва надо думать. Иначе до пенсии можно и не дожить.
Подруга. 60 будет в июле. Сказала застрелите на работу не пойду. Устала. не могу. надоело, у неё профсоюз. оформляет год за свой счёт.
Здоровье ттт.
И это в 60. Устаёшь, глаз не тот, давление, и не пойми ещё что случается. Встал утром , а ноги не идут. Сидишь на диване и думаешь блин в СССР я была бы уже весёлой пенсионеркой, а сейчас я должна оторвать зад и донести его до машины, профигачить в утреннем дурдоме 20 км до работы , видеть эти... милые рожи 9 часов к ряду и потом час добираться домой. Вечером трафик вообще атас полый. Итого 10-11-12 часов моей жизни по капле ушли в никуда.
7 часов сна и на остальное гуди активно?
Нет, девушки, каждому фрукту свой черёд.
А пердуны старые, якобы активисты по жизни , волонтёры , они от тоски и печали это делают. Как то довелось мне в госпитале маленькую операцию делать. Набиты госпиталя старичками волонтёрами. Их самих впору на эти каталки укладывать.
Бесхозные, никому не нужные.
Старость это страшно по сути своей. Редко кто может планы строить в возрасте за 90. Есть у меня такой дедок.
Отец одного из наших друзей. Им по 65. Папину философию пытаются перенять. Но сами паникуют, потому как на пенЗию не разгонишься и пахать резервы вышли. Дедуля мультики делает!
Кому они нужны? Да никому! Но вот у человека есть цель.
Другой бабульке 93. Она уже лет 30 как умирает.
доживёте поймёте.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Прочитайте еще раз.
Не догоняют видимо, что 20 лет всё таки надо прожить, чтобы ощутить себя в 60 летнем теле.
Когда мне было 42 я начала новую эпоху в незнакомой мне стране с нуля полного.
И тут вопрос не стоит хочу или нет быть активным.
Никто намеренно свои привычки менять и не станет исключительно руководствуясь цифрой в паспорте, но философия жизни меняется.
У меня соседка 63 года на данный момент(пенсия у нас в 65) 10 лет назад рассказывала мне как она счастливо заживёт на пенсии. Будет путешествовать и т.д.
Потом ряд событий мозги ей подправил и уже лет 5 как она перестала ждать пенсии и главное строить планы. Вчера мне говорит ты представляешь на работе забывать стала, пишу всё на бумажку!
Со здоровьем всё ттт. По жизни не активистка.
Вторая соседка такого же возраста. Неугомонная Эспина, пережила рак груди с удалением обеих, бегает как заводная и планов особых не имеет.
Пуганная.
Смотря что понимать под активным образом жизни. Когда работаешь до 65 тут скорее о сохранении резерва надо думать. Иначе до пенсии можно и не дожить.
Подруга. 60 будет в июле. Сказала застрелите на работу не пойду. Устала. не могу. надоело, у неё профсоюз. оформляет год за свой счёт.
Здоровье ттт.
И это в 60. Устаёшь, глаз не тот, давление, и не пойми ещё что случается. Встал утром , а ноги не идут. Сидишь на диване и думаешь блин в СССР я была бы уже весёлой пенсионеркой, а сейчас я должна оторвать зад и донести его до машины, профигачить в утреннем дурдоме 20 км до работы , видеть эти... милые рожи 9 часов к ряду и потом час добираться домой. Вечером трафик вообще атас полый. Итого 10-11-12 часов моей жизни по капле ушли в никуда.
7 часов сна и на остальное гуди активно?
Нет, девушки, каждому фрукту свой черёд.
А пердуны старые, якобы активисты по жизни , волонтёры , они от тоски и печали это делают. Как то довелось мне в госпитале маленькую операцию делать. Набиты госпиталя старичками волонтёрами. Их самих впору на эти каталки укладывать.
Бесхозные, никому не нужные.
Старость это страшно по сути своей. Редко кто может планы строить в возрасте за 90. Есть у меня такой дедок.
Отец одного из наших друзей. Им по 65. Папину философию пытаются перенять. Но сами паникуют, потому как на пенЗию не разгонишься и пахать резервы вышли. Дедуля мультики делает!
Кому они нужны? Да никому! Но вот у человека есть цель.
Другой бабульке 93. Она уже лет 30 как умирает.
↑ Перейти к этому комментарию
п.с.: боли в спине у меня стали меньше после того как вправила атлант и тазобедренные суставы. сейчас хоть немного, но легче стало.
Не догоняют видимо, что 20 лет всё таки надо прожить, чтобы ощутить себя в 60 летнем теле.
Когда мне было 42 я начала новую эпоху в незнакомой мне стране с нуля полного.
И тут вопрос не стоит хочу или нет быть активным.
Никто намеренно свои привычки менять и не станет исключительно руководствуясь цифрой в паспорте, но философия жизни меняется.
У меня соседка 63 года на данный момент(пенсия у нас в 65) 10 лет назад рассказывала мне как она счастливо заживёт на пенсии. Будет путешествовать и т.д.
Потом ряд событий мозги ей подправил и уже лет 5 как она перестала ждать пенсии и главное строить планы. Вчера мне говорит ты представляешь на работе забывать стала, пишу всё на бумажку!
Со здоровьем всё ттт. По жизни не активистка.
Вторая соседка такого же возраста. Неугомонная Эспина, пережила рак груди с удалением обеих, бегает как заводная и планов особых не имеет.
Пуганная.
Смотря что понимать под активным образом жизни. Когда работаешь до 65 тут скорее о сохранении резерва надо думать. Иначе до пенсии можно и не дожить.
Подруга. 60 будет в июле. Сказала застрелите на работу не пойду. Устала. не могу. надоело, у неё профсоюз. оформляет год за свой счёт.
Здоровье ттт.
И это в 60. Устаёшь, глаз не тот, давление, и не пойми ещё что случается. Встал утром , а ноги не идут. Сидишь на диване и думаешь блин в СССР я была бы уже весёлой пенсионеркой, а сейчас я должна оторвать зад и донести его до машины, профигачить в утреннем дурдоме 20 км до работы , видеть эти... милые рожи 9 часов к ряду и потом час добираться домой. Вечером трафик вообще атас полый. Итого 10-11-12 часов моей жизни по капле ушли в никуда.
7 часов сна и на остальное гуди активно?
Нет, девушки, каждому фрукту свой черёд.
А пердуны старые, якобы активисты по жизни , волонтёры , они от тоски и печали это делают. Как то довелось мне в госпитале маленькую операцию делать. Набиты госпиталя старичками волонтёрами. Их самих впору на эти каталки укладывать.
Бесхозные, никому не нужные.
Старость это страшно по сути своей. Редко кто может планы строить в возрасте за 90. Есть у меня такой дедок.
Отец одного из наших друзей. Им по 65. Папину философию пытаются перенять. Но сами паникуют, потому как на пенЗию не разгонишься и пахать резервы вышли. Дедуля мультики делает!
Кому они нужны? Да никому! Но вот у человека есть цель.
Другой бабульке 93. Она уже лет 30 как умирает.
↑ Перейти к этому комментарию
Мама официально стала пенсионеркой в 55, ушла с работы в 62.
Дед мой ушел на пенсию в 80, когда понял, что свои увлечения и работу уже совмещать не слишком получается.
Просто одним из индикаторов благополучного общества является продолжительность жизни людей и качество их жизни в пожилом возрасте.
Если пожилые люди, да и пенсионеры в целом, как уязвимвя часть общества, могут себе позволить активный образ жизни- значит общество благополучно
У нас в парке это-частая картина (фото мое)
У меня невестка волонтирила. Очень активно на каталках вывозили народ "в люди" на зарядку. Хоть глянуть на соседей по дому престарелых.
Люди не могут выпасть из жизни, это ж не книжка не захлопнешь.
У подруги мама тоже до 85 была активная, называла такие мероприятия детский садик для пенсионеров, а потом стала слабеть. Особых проблем со здоровьем нет, но сил тоже нет.
И уже в детский садик не интересно. А жизнь вот она идёт, течёт, присутствует.
Что делать?
Что делать кому? Невестке, людям на коляске, женщине в 85?
Что не устроило в констатации факта о том, что физическая активность положительно влияет на мозг и является способом профилактики ряда заболеваний мозга?
или наоборот?
или наоборот?
↑ Перейти к этому комментарию
У нас в парке это-частая картина (фото мое)
↑ Перейти к этому комментарию
Я просто в восторге от того, что у мамы сейчас подруг больше, чем в детстве, что они устраивают концерты, участвуют в спартакиадах, ездят на природу.
И созерцанию есть место. Мама лет 10 назад купила себе большой фотоаппарат с огромным объективом и выходит "поохотиться на красоту" - выбирает день и бродит по городу, отыскивая удачные кадры. Фотографирует крупным планом цветы, снимает на видео возню шмелей, облака, грозу, грачей, раскачивающихся на ветках под осенним дождём....
Недавно мама сказала: "Я раньше не замечала как прекрасен мир. Всё спешила куда-то: работа, заботы, тревоги. Сейчас у меня есть возможность разглядеть всё как следует. И я не перестаю удивляться всему, что меня окружает."
Я всегда считала маму необщительной. У неё не было подруг. Поэтому когда её вовлекли в работу клуба "Радость" я удивилась до невозможности.
В пенсионерской банде каждый отвечает за что-то: оповещение, стол, песенники, музыку и др. Мама летописец. Она фотографирует и снимает на видео приключения команды Металлистов (все работали в разное время на заводе Металлист)
Мамины подружки очень любят собираться, чтобы посмотреть фото, видео, обменяться впечатлениями и снова пережить приятные моменты.
Такая вот рефлексия.
Я просто в восторге от того, что у мамы сейчас подруг больше, чем в детстве, что они устраивают концерты, участвуют в спартакиадах, ездят на природу.
И созерцанию есть место. Мама лет 10 назад купила себе большой фотоаппарат с огромным объективом и выходит "поохотиться на красоту" - выбирает день и бродит по городу, отыскивая удачные кадры. Фотографирует крупным планом цветы, снимает на видео возню шмелей, облака, грозу, грачей, раскачивающихся на ветках под осенним дождём....
Недавно мама сказала: "Я раньше не замечала как прекрасен мир. Всё спешила куда-то: работа, заботы, тревоги. Сейчас у меня есть возможность разглядеть всё как следует. И я не перестаю удивляться всему, что меня окружает."
Я всегда считала маму необщительной. У неё не было подруг. Поэтому когда её вовлекли в работу клуба "Радость" я удивилась до невозможности.
В пенсионерской банде каждый отвечает за что-то: оповещение, стол, песенники, музыку и др. Мама летописец. Она фотографирует и снимает на видео приключения команды Металлистов (все работали в разное время на заводе Металлист)
Мамины подружки очень любят собираться, чтобы посмотреть фото, видео, обменяться впечатлениями и снова пережить приятные моменты.
Такая вот рефлексия.
↑ Перейти к этому комментарию
У одной дамы всегда собираются во время цветения черёмухи, потому что у неё большой стол под черёмухой. В прошлом году собирались у неё первого июня. Сидели прямо в дождевиках, потому что шёл снег.
У мамы есть видео: по радио поют песню "Вот оно какое, наше лето". А дамы хохочут, танцуют и подпевают: на зелёной солнечной опушке прыгают зелёные старушки! (Все они, как сосиски в целофан, были упакованы в дождевики синего и зелёного цвета)
К нам приходят попариться в бане, попрыгать в прохладный бассейн. (Ну, не бассейн, водоёмчик)
У кого-то беседка увитая плетистыми розами. Компания едет насладиться этим зрелищем.
Кто-то в русской печке печёт табанИ или перепечи.
У кого-то нет грядок, вокруг просто сосновый бор. Едут подышать горячим смолистым солнечным воздухом, побродить в кружевной тени, отдохнуть от зноя.
Короче, у каждого своя изюминка.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне остеопат намекнул , не хочешь в инвалидное кресло, завязывай с постоянной работой.
Я мужу быстро инфу слила.
Очень тяжело просидеть в одной позе 8 рабочих часов. Пытка.
и эта поза неизменна день в день.
и ничем не легче. чем стоячая физическая.
Особенно в этой теме, где советуют бегать от старости и заниматься физ нагрузками.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я сейчас работаю за компом. Но выбор обусловлен был не тем, что работа легче, а тем, что платят больше. Плюс, конвейер я домой не возьму, а тут, при необходимости можно подключиться еще и с домашнего компа. Заболела, могу работать по удаленке и ничего не теряю в зарплате.
↑ Перейти к этому комментарию
вы что сравниваете?
Я вижу каждый день целый цех физически работающих людей. у нас одна разница по сути своей у меня ответственность у них солдат спит служба идёт.
у них звонок на перерыв святое, а меня можно спрашивать в любое время, если не смылась.
Меня можно прессовать работы не в проворот. куча заказов , а с работяги где сядешь там и слезешь.
И я его понимаю.
Единственное, что я честно признаю. В цехах нет кондиционеров.
↑ Перейти к этому комментарию
И на кондитерской фабрике тоже никогда не задерживались, если видели, что до конца рабочего дня весь цикл не успеем закончить, новую порцию не замешивали.
↑ Перейти к этому комментарию
вы что сравниваете?
Я вижу каждый день целый цех физически работающих людей. у нас одна разница по сути своей у меня ответственность у них солдат спит служба идёт.
у них звонок на перерыв святое, а меня можно спрашивать в любое время, если не смылась.
Меня можно прессовать работы не в проворот. куча заказов , а с работяги где сядешь там и слезешь.
И я его понимаю.
Единственное, что я честно признаю. В цехах нет кондиционеров.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Еще раз уточню - ни один из видов работ не считаю легче другого.
Или начальнику расскажите, которому срочно какая-то сводка или анализ потребовались, что Вы не прикованные.
Или нашим девочкам на продажах, которым менеджеры заявки по десятку в минуту сбрасывают, а они должны эти заявки оформить и до конца рабочего дня на склад отправить, чтобы на следующий день заказчик свой товар получил.
↑ Перейти к этому комментарию
начальство очень не любит
↑ Перейти к этому комментарию
Почему вам кажется, что чужая трава зеленее?
Странная вы , девушка, однако.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
и эта поза неизменна день в день.
и ничем не легче. чем стоячая физическая.
↑ Перейти к этому комментарию
Плечи сводит по разному.
Тоже думала, а руки плечи всего лишь размять надо, а я не успеваю или ленюсь.
Ноги тоже приезжала с работы и выше головы, припарки, растирки...
да что я рассказываю, судя по вашим комментам вы в теме.
я просто не понимала как всё запущено, пока просто не упала на улице. муж шёл рядом и подхватить не успел. да и не удержал бы. я просто рухнула, вот вроде иду, ставлю ногу, а она тю тю не стала как всегда. как во сне чувствую падаю и думаю как бы удачненько так упасть, чтобы не мордой вниз. Хорошо в куртке была.
кстати мы ходили намеренно. у обоих работа сидячая. отёки мои разгоняли...идиоты. меня потом остеопат ругал ... назло маме отморожу уши.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне остеопат намекнул , не хочешь в инвалидное кресло, завязывай с постоянной работой.
Я мужу быстро инфу слила.
Очень тяжело просидеть в одной позе 8 рабочих часов. Пытка.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне остеопат намекнул , не хочешь в инвалидное кресло, завязывай с постоянной работой.
Я мужу быстро инфу слила.
Очень тяжело просидеть в одной позе 8 рабочих часов. Пытка.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне остеопат намекнул , не хочешь в инвалидное кресло, завязывай с постоянной работой.
Я мужу быстро инфу слила.
Очень тяжело просидеть в одной позе 8 рабочих часов. Пытка.
↑ Перейти к этому комментарию
А если объективно? Физиологию никто не отменял, и организм действительно стареет, начинает болеть то, что не болело никогда. Новые впечатления - они для молодых новые, а пожилые это все (или подобное) уже видели. Реформы в медицине привели к тому, что если ты только хочешь обследоваться, тебе в поликлинике надо провести не один день.
А если объективно? Физиологию никто не отменял, и организм действительно стареет, начинает болеть то, что не болело никогда. Новые впечатления - они для молодых новые, а пожилые это все (или подобное) уже видели. Реформы в медицине привели к тому, что если ты только хочешь обследоваться, тебе в поликлинике надо провести не один день.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А если объективно? Физиологию никто не отменял, и организм действительно стареет, начинает болеть то, что не болело никогда. Новые впечатления - они для молодых новые, а пожилые это все (или подобное) уже видели. Реформы в медицине привели к тому, что если ты только хочешь обследоваться, тебе в поликлинике надо провести не один день.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хотя.
На пилатес все таки пошла
↑ Перейти к этому комментарию
38
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: