Завтрак чемпиона за 5 минут
- Поделиться

Ингредиенты:
вода - 300 мл.
банан - 1/2 шт.
мёд
льняная каша - 5 ст.л.
Приготовление:
1. Воду доводим до кипения, банан режем на кусочки. В блендере смешиваем банан, горячую воду, мёд и льняную кашу до однородной массы.
2. Даем каше постоять 3 минуты, раскладываем по тарелкам и подаем с черникой или другой ягодой. Приятного аппетита)
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: