Геркулесовый напиток

Целебный напиток на основе геркулеса при гастрите и язве желудка
Про целебные свойства геркулесовой крупы знают многие, но не все любят кушать овсяную кашу: даже не смотря на ее пользу. Как говорят дети (а взрослые, наверняка, так думают): «Почему все полезное такое невкусное?». Напиток на основе геркулеса получается не только полезным, но и очень вкусным: он понравится не только взрослым – даже дети его полюбят.

Сделать такой целебный отвар очень просто и быстро. В отличие от овсяной каши, он очень приятный на вкус: его легко пить, а на желудке потом просто благодать. Главное, не лениться, и готовить каждый день и употреблять на завтрак: он очень сытный.
Необходимые ингредиенты:
• овсяные хлопья (геркулес);
• молоко любой жирности (какое вам больше нравится);
• чистая питьевая вода (фильтрованная).
Подробный рецепт приготовления напитка
1. 500 миллилитров воды наливаем в кастрюлю, ставим на огонь и доводим ее до кипения.
2. После того, как вода закипит, добавляем в кастрюлю две столовые ложки с горкой овсяных хлопьев (геркулеса).
3. Все хорошо перемешиваем, уменьшаем огонь до минимума и варим 30 минут, после начала повторного закипания.
4. За это время содержимое кастрюли несколько раз перемешайте, чтобы не подгорело.
5. Процеживаем отвар через ситечко сразу в бокал.
6. Добавляем в процеженный напиток две столовые ложки молока любой жирности, перемешиваем.
7. Совет. Если вы покупаете в магазине пастеризованное молоко, то его можно не кипятить.
8. Добавляем в напиток по вкусу соль и сахарный песок. Можно положить немного натурального меда: но только после того, как напиток остынет градусов до 40.
9. Можно пить такой напиток на завтрак (вместо завтрака) или в промежутке между завтраком и обедом. Но такая возможность есть не у всех.
Принимайте такой напиток как можно чаще, тогда вас перестанут беспокоить боли в желудке и запоры. А если еще соблюдать диету и правильно питаться, то все проблемы исчезнут навсегда.
Будьте здоровыми и красивыми: ведь, на самом деле, это так легко. Пусть в Новом году все беды покинут вас, а жизнь будет прекрасной.