Прокрастинация
Впервые я прочитала о прокрастинации около года назад в ЖЖ, а теперь борьба с прокрастинацией развернулась у нас в СМ сообществе Fly-Lady https://www.stranamam.ru/community/34707/
Не знаю точной стаистики, но мне кажется, что этой напасти подвержен чуть ли не каждый второй.
Во всяком случае я типичный прокрастинат - как начну прокрастирнировать - хоть трава не расти: за свет месяцами не плачено, отчет не писан, недовязы и недошивы копятся в шкафу, письма остаются без ответа, из-за того что я так и не собралась кому-то позвонить уплывают возможности, а лоджия превращается в склад непонятных предметов.
Я с этим борюсь. Особенно мне с этим помог штраф за несвоевременную сдачу отчета в ПФ.
А на лоджии я добровольно все разобрала еще в апреле. И комуналку теперь стараюсь оплачивать вовремя. Самый простой метод: в начале месяца составить список отложенных дел, и хотя бы по одному в день выполнять.
Сегодня я наконец-то позвонила в сервис-центр(вообще не люблю с незнакомыми людьми по телефону разговаривать и всякие проблемы с техникой не люблю) и заказала детальку для кухонного комбайна, которую сломала еще месяц назад. Ура!
Предлагаю присоединиться: выбираете одно отложенное дело, делаете его и хвастаетесь в коментах. А главное - радуетесь!
А потом можно и список составить.
А вы любите откладывать неприятные на потом?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Прокрастинация
| Этим длинным латниским словом психологи называют склонность откладывать неприятные или сложные дела на потом. В результате они накапливаются как снежный ком и давят. Кажется, что на одного человека свалилась целая куча дел. Впервые я прочитала о прокрастинации около года назад в ЖЖ, а теперь борьба с прокрастинацией развернулась у нас в СМ сообществе Fly-Lady https://www.stranamam.ru/ Читать полностью |
| +16 |
Фея_штормовых_ветров
|
32 комментария |
Комментарии
- откладывание повлечет дополнительные расходы?
Жизнь точно не улучшит, но если потом признают меня виноватой, попаду тысяч на 8-10.
↑ Перейти к этому комментарию
А так стараюсь не запускать ничего, списки покупок заранее составляю, счета заранее оплачиваю. Дышать и вправду легче так
А на работе (с которой я уже уволилась), наоборот принято было прокрастинировать - если вот задание какое-то или проблема, то это почему-то не комильфо сразу кидатся делать.... видать национальная специфика
А вот чтоб мелкие накапливались, а я сидела - такого не бывает никогда, мне нравится, когда дел много, и есть чем заняться, занимаюсь ими с удовольствием. Если их уж очень много, то пишу список - сделать то, то и это, и вычеркиваю. Или наклеиваю на стол напоминалки и отрываю по мере выполнения (сейчас их три, две врачебные). Это в дополнение к ежедневнику, разумеется.
Ещё стараюсь объединять несколько дел, требующих выезда в город, чтоб за один день все сделать, а не мотаться туда-сюда. Получается, день могу сидеть дома и отдыхать, делать, что хочу, а на следующий - с утра до вечера какие-то дела в городе. Если планировать заранее, как правило, всё удается удобно вместить, с перерывами на поесть и с подругами встретиться
тоже так делаю. Но иногда в списке уже все повычеркивается, а 2-3 пункта останется, а пора уже новый список писать и они туда перекочевывают.
Это я тоже применяю. Особенно потому, что для нас город намного дальше
Но мне еще как-то везет, у меня неприятных дел почти нет в жизни, как-то всё довольно легко, даже зубной
прошло, как железо назначили и гемоглобин поднялся
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: