Релакс из крупы :)

Массажные подушки и коврики из крупы

Обеспечим всю семью массажными подушками и ковриками! Вам потребуются куски очень плотной, желательно льняной или хлопчатобумажной, ткани, ножницы, нитка с иголкой, и крупы.

Любая крупа — это, прежде всего, экологически чистый продукт, несущий положительную энергетику, не имеющий никаких противопоказаний. Форма, размер, жесткость крупиц позволяют создавать эффект длительного неглубокого массажа разных частей тела. Это улучшает обменные процессы в коже, лимфоток и кровоток, что, безусловно, не замедлит положительно отразится на вашем самочувствии. К тому же, крупяные массажеры не охлаждаются и всегда сохраняют приятную для тела температуру.

Для тех, кто проводит много времени за компьютером, отсиживая мягкие места, будет кстати «дышащая» подстилка на стул. Шьем мешок квадратной формы, рассчитывая длину сторон так, чтобы после наполнения его крупой, толщина этой подушки составила не менее 2-3 см. Зашиваем с трех сторон, а четвертую сшиваем не до конца.
Крупу перед применением следует прокалить, чтобы в ней не завелись паразиты. Набиваем мешок плотно крупой и заделываем оставленное отверстие полностью. Лучше использовать гречку, рис или перловку. Можно смешать различные крупы, добавив и мелкие, такие, как пшено или ячневую крупу. Подстилка должна быть плотной. Советуем держать ее на стуле постоянно или кладите хотя бы на какое-то время. Пока вы работаете, на ваших ягодицах прорабатываются все акупунктурные точки. Это хорошая профилактика геморроя и целлюлита — тех болезней, которые провоцируются именно долгими застойными периодами в сосудах.

Коврик для ног подойдет для различных целей. Если подключить к работе фантазию, подобрать красивые ткани (или скомбинировать остатки) и продумать отделку, то вы сможете положить такой коврик возле кровати или кресла, на котором любите отдыхать, или сделать малышу в манеж полезную подстилку. В изготовлении таких ковриков есть одна тонкость. Достаточная толщина 1-1,5 см. Но его необходимо простегать (то есть прошить в нескольких местах точечно, как на матрасах старого образца). Помните, что рис хорошо впитывает влагу: используйте именно его, если необходимо уменьшить влажность помещения.

Автомобилиста порадуйте гороховым массажером для спины. Подберите ткань соответствующего цвета и текстуры, чтобы изделие гармонично вписывалось в интерьер автомобиля. Измерьте необходимые размеры, сделайте лекала будущей подстилки и обязательно пришейте завязки к готовому изделию. Или сделайте петли с пуговицами (приложите смекалку), чтобы его можно было удобно крепить к сиденью. Наполните горохом и обязательно простегайте.

А тем, кто часто нервничает, подарите маленький мячик из крупы, который приятно держать в руках, перебирать, теребить и кидать друг другу. Это и успокоит, и отвлечет, и развлечет.

И продукты не пропали, и здоровью вашему подмога! Такие мелочи помогают поддерживать хорошее настроение в нашем бешеном ритме жизни.

www.domovenka.net/творим/shem/massazhnye-podushki-iz-krupy