Решено, ищу форму!

Почитала дневник МиланыЗ про подружку, поболтала в обсуждалках, и решилась Тетка в розовой кофте - это не я По крайней мере у себя в мыслях!!!

Понимаю, что публично худели многие, но мне нужен стимул, чтобы не съехать с темы Взвешиваться не буду принципиально (знаю себя), потому что увидев цифру , я скажу что уже все поздно, поэтому ничего менять не буду. Дудки!!! Взвешусь, когда надену любимое платье, которое уже даже не висит в шкафу, чтобы не раздражало, а задвинуто куда-то вглубь полки Свою весовую категорию я примерно знаю, и знаю какую хочу

Начнем?

День 1: вчера ходила пешком и через путепровод, вечером был пилатес, но неудачно После травмы я не могу лежать на затылке плашмя, начинает дико болеть голова и тошнить Порылась, нашла комплекс пилатеса без лежания (Вечером апробирую)

День 2: пешком через путепровод, не напрямую, что короче. В кастрюле - овсянка без соли и сахара. Вода - каждые 2 часа. Кушать хочется, но вода и работа отвлекают. Вечером ужин - овсянка и свежий огурец, прогулка и пилатес.

Дадут зарплату, куплю "Ксеникал". Когда-то на нем сидела, результат был очевидный, но удовольствие - не из дешевых, пить надо регулярно.
Истязать голодом себя не буду, все ерунда. Главное, - норма и активность

Приступаем?
Присоединяйтесь!!!

Простите, что не информировала вас об эксперименте. Исправляюсь. Дело в том, что с утра повздорили с мамой (почему боль причиняют самые близкие люди? ), и как-то все не задалось...

День 3: из-за ссоры я даже не позавтракала. И есть как-то не хотелось целый день. Пила воду, травяной чай без сахара, и даже умудрилась выпить гадский растворимый кофе - болела голова. Вечером только пару ложек овсянки жиденькой. Поразительно: есть не хочется!!!

Кстати, враки все что от пилатеса мышцы не болят болят, и еще как Поэтому третий день обошелся без вечернего пилатеса, но с активными пешими прогулками.

День 4: Овсянка - forever! отсутствие соли и сахара в ней переношу спокойно: я и в пище их в чистом виде ем мало, но отсутствие гарнира к ней в виде свежих овощей (нельзя, оказывается ) немного напрягает. Чай травяной без сахара - мой любимый, тут все легко Чувство голода, если и возникает, запиваю водой, одномя и почки помою...

С весами, по-прежнему, не дружу , но результаты есть!!! И внутренние, и внешние.
Во-первых, распирает от чувства значимости: не соскочила, держусь
Во-вторых, стали уходить сантиметры объемов, а от даже мизерных нагрузок пилатеса подтянулся подбородок и "упало" брюшко (было-было, честно).

Впереди членство в комиссии по защите дипломов, а значит - столы, рестораны и т. д. Удержаться бы
Пока, дорогие, до встречи