Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Eliza_T в личном дневнике

Сон нагишом

Очень люблю пижамки, ночные сорочки, но некоторое время назад стала просыпаться ночами и долго не могла улечься удобно, все мешало как-будто. И о чудо, открыла для себя прелесть спать нагишом

Оказывается для крепкого и здорового сна нужно было просто снять все лишнее
Немного порылась в интернете на эту тему, и оказывается реально полезно спать нагишом:
1.Теплая и уютная пижамка это хорошо, но оказывается, нагота улучшает качество сна, по средствам снижения температуры кожи. Сон становится более глубоким и ночные просыпания сходят на нет.
2. Пока мы спим, наше тело восстанавливается, а важные гормоны регулируются. Нарушение освобождения таких важных гормонов как мелатонин и гормон роста происходит именно тогда, когда нам слишком тепло в ночное время. Это приводит к плохой регенерации клеток, нарушает минерализацию костной ткани, снижение мышечной массы, негативно сказывается на иммунитете и приводит к гормональному дисбалансу.
3. Чем лучше качество нашего сна, тем легче снижается уровень кортизола (гормон стресса).
4. Если хочется нормализовать свои вес, то нагой сон поможет это сделать. В нашем организме существует два вида жира: бурый (помогает нам держаться в тепле, ускоряя потерю веса) и белый (его потерять труднее всего).
5. Мы целыми днями находимся в одежде, не давая телу проветриться. Отсюда забитые поры, возможно развитие некоторых кожных заболеваний. А сон голышом позволяет нашей коже очиститься, "подышать" так сказать

В общем, я нашла для себя способ спать крепко и долго
Интересно, много ли единомышленников...?
 
В чем предпочитаете спать?
Опрос завершен.

в пижаме, ночной сорочке
60 (43%)
голышом
53 (38%)
когда как
27 (19%)
Всего проголосовало: 140
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Сон нагишом

В чем предпочитаете спать?



В опросе приняли участие 140 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сон нагишом
Очень люблю пижамки, ночные сорочки, но некоторое время назад стала просыпаться ночами и долго не могла улечься удобно, все мешало как-будто. И о чудо, открыла для себя прелесть спать нагишом
Оказывается для крепкого и здорового сна нужно было просто снять все лишнее
Немного порылась в интернете на эту тему, и оказывается реально полезно спать нагишом: Читать полностью
 
+16 Eliza_T 08.11.2018 535 136 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"
Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии
Фигляр
8 ноября 2018 года
+1
Сегодня сплю с тобой
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
мысленно ? я сплю с мужем сегодня
Фигляр
8 ноября 2018 года
+1
есть муж. Прости. Я уже пижаму свою сжег
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
Фигляр
8 ноября 2018 года
0
elka40ina
8 ноября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Eliza_T
мысленно ? я сплю с мужем сегодня

↑   Перейти к этому комментарию
а если встать ночью? попить или в туалет? а если в квартире холодно? А если чужие люди?
Сплю в носках, пижаме, кофте.
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
+6
Ну халатик никто не отменял, он может находиться рядом с кроватью
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Пока я халатик надену, я уписаюсь или в унитазе его вымочу))) Мне и одетой холодно.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Eliza_T
Ну халатик никто не отменял, он может находиться рядом с кроватью

↑   Перейти к этому комментарию
У вас центральное отопление? Температура все время одинакова?
а, зимой я еще грелку включаю на всю кровать. Зимой встать в 13 градусов - неее
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
у нас тепло дома, да отопление центральное, но на самом радиаторе можно сделать теплее, или прохладнее
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
А у нас нет, к утру дубак зимой конкретный.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Eliza_T
у нас тепло дома, да отопление центральное, но на самом радиаторе можно сделать теплее, или прохладнее

↑   Перейти к этому комментарию
До замены окон иней был изнутри, а на кухне на полу еда замерзала. Нет, не походишь неглиже, если ты не пингвин.
HELEN3
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
У вас центральное отопление? Температура все время одинакова?
а, зимой я еще грелку включаю на всю кровать. Зимой встать в 13 градусов - неее

↑   Перейти к этому комментарию
грелка в ноги,а так голышом)))
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий HELEN3
грелка в ноги,а так голышом)))

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
+4
Спать нагишом не для меня,я себя не чувствую защищенной.Никогда этого не делала.Пижаме должна быть из майки с шортами,длинные штанины и рукава-гнетут.Спать днём могу в любой домашней одежде,так как это короткий отдых от получаса до часа.
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
+2
Мы целыми днями находимся в одежде, не давая телу проветриться.
Я не скафандре хожу, у меня тушка проветривается и в повседневной одежде)))
элизабеттиха
8 ноября 2018 года
+7
Не могу голой спать,неприятно как-то...
У меня тыщщща ночнучек,пижамок-на все погодЫ
Жары дома никогда нет,топят слабо,летом не жарко...
Одеяло лёгкое...
Ой,а сразу вспомнила про полотенца пост
Люди что,и постельное каждый день меняют,когда голые спят?
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Елена Назарова
Они моются на ночь и с утра.

↑   Перейти к этому комментарию
а ночью пачкаются?
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий элизабеттиха
Не могу голой спать,неприятно как-то...
У меня тыщщща ночнучек,пижамок-на все погодЫ
Жары дома никогда нет,топят слабо,летом не жарко...
Одеяло лёгкое...
Ой,а сразу вспомнила про полотенца пост
Люди что,и постельное каждый день меняют,когда голые спят?

↑   Перейти к этому комментарию
Они моются на ночь и с утра.
AprilA
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Славина Черныш
смотря что делать и на сколько активно
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
То, что делают активно, чаще всего как раз нагишом и делают А так - всем спать! А вообще, где-то тут в одном из очень давних постов читала, что после этого дела душ сразу же обязателен! Иначе - фу-фу-фу!
AprilA
8 ноября 2018 года
+4
и после душа на те же простыни это ж тоже фу-фу-фу итого два комплекта постельного на ночь + полотенца
нескончаемая прачечная
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
+2
Душ, смена постельного белья после секса, потом стирка бесконечная.. Да ну его на фиг тогда, секс этот
AprilA
8 ноября 2018 года
0
а то и жить некогда будет
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
Отож... А если посреди ночи приспичит - тоже полная смена всего?
AprilA
8 ноября 2018 года
0
обязательно
а уж как трудно приходится тем, кого на второй заход приспичило
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
+1
Представила кино для взрослых с такими танцами с бубнами по поводу смены белья
AprilA
8 ноября 2018 года
0
может и есть такое чего только не придумывают
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
сейчас и сценарий сообразим)))
AprilA
8 ноября 2018 года
0
а потом продадим за бешеные мульёны
а потом еще авторские отчисления капать будут
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
Однозначно! А стирка должна быть вручную, над тазиком в позе "зю"
AprilA
8 ноября 2018 года
0
или на речке зимой на камне и с хозяйственным мылом
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
тааааак... а что делать, если речки нету?
AprilA
8 ноября 2018 года
0
тогда вода из колодца и тазик с деревянной доской
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
колодец ещё выкопать надо...
AprilA
8 ноября 2018 года
0
уличная колонка, ну или если совсем вариантов нет, вода из-под крана, но только холодная
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
А можно и снег растопить
ШтУшА-НаТуШа
15 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
Однозначно! А стирка должна быть вручную, над тазиком в позе "зю"

↑   Перейти к этому комментарию
Славина Черныш пишет:
позе "зю"
и тогда может случится третий заход
Славина Черныш
15 ноября 2018 года
0
ну и прекрасно - коль тело требует
ШтУшА-НаТуШа
15 ноября 2018 года
0
ИННочка1970
10 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
Представила кино для взрослых с такими танцами с бубнами по поводу смены белья

↑   Перейти к этому комментарию
Супер! Чо уж Вот так вот пару раз сменят постельное белье за ночь и наутро такие выспавшиеся, отдохнувшие, свеженькие идут на работу
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий AprilA
обязательно
а уж как трудно приходится тем, кого на второй заход приспичило

↑   Перейти к этому комментарию
Подеяльник откинуть,под себя одноразовые пеленки,вместо душа влажные салфетки.
Как- то при желание приспособиться возможно.
AprilA
8 ноября 2018 года
0
есть люди, которые не ищут легких путей все через тернии к звездам а потом рассказывают какие они хозяйственные, а все остальные засранцы
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
0
Это точно,знавала одну даму,она пыль на день пять раз протирала.
ksen03
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
Душ, смена постельного белья после секса, потом стирка бесконечная.. Да ну его на фиг тогда, секс этот

↑   Перейти к этому комментарию
Славина Черныш пишет:
Душ, смена постельного белья после секса, потом стирка бесконечная..
А спать когда?
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
На пенсии спать!
alfalaval
8 ноября 2018 года
0
ЩАЗЗ!!! на пенсии второй год и сплю голая и не заморачиваюсь по поводу бесконечных смен белья и стирки полотенец после каждого душа,самое главное забыла-кекс с мужем кажный день
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
+1
Значит пенсию рано дали. А то ишь чего в возрасте дожития удумали!
alfalaval
8 ноября 2018 года
0
HappyKarry
9 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
Значит пенсию рано дали. А то ишь чего в возрасте дожития удумали!

↑   Перейти к этому комментарию
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
наверное.
элизабеттиха
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Елена Назарова
Они моются на ночь и с утра.

↑   Перейти к этому комментарию
Нет уж,пусть будут последовательны
Полотенцем тоже чистое тело вытирают-и в стирку,а постельное? Вдруг что пукнут,например..
Только смена белья постельного
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
0
Так есть ежедневные стирки,стирай да стирай.
элизабеттиха
8 ноября 2018 года
0
Я не готова ежедневно перестилать постельное белье и ежедневной стирки нет у меня...
Елена Назарова
8 ноября 2018 года
0
Тогда точно не стоит нагишом спать...
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий элизабеттиха
Не могу голой спать,неприятно как-то...
У меня тыщщща ночнучек,пижамок-на все погодЫ
Жары дома никогда нет,топят слабо,летом не жарко...
Одеяло лёгкое...
Ой,а сразу вспомнила про полотенца пост
Люди что,и постельное каждый день меняют,когда голые спят?

↑   Перейти к этому комментарию
Я из тех, кто полотенца не меняет каждый день Раз в неделю на замену идут и полотенца и постельное белье
элизабеттиха
8 ноября 2018 года
0
Ну тогда да я тоже не из тех
vtreshhenkova
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий элизабеттиха
Не могу голой спать,неприятно как-то...
У меня тыщщща ночнучек,пижамок-на все погодЫ
Жары дома никогда нет,топят слабо,летом не жарко...
Одеяло лёгкое...
Ой,а сразу вспомнила про полотенца пост
Люди что,и постельное каждый день меняют,когда голые спят?

↑   Перейти к этому комментарию
Ирин,ну этим то летом жарко было. ,тож мёрзнешь?Не в городе живёшь?А то мои,городские,говорят ,что жарко сейчас.
элизабеттиха
8 ноября 2018 года
+2
У меня первый этаж я одеяло даже не меняла,под зимним спали...
И ещё проблемы с сосудами-я могу и в жару носки нацепить,то мерзну,то горю...
Короче,как та прЫнцесса-несмеяна-холодно! Жарко!
vtreshhenkova
8 ноября 2018 года
0
Эт хреново.Не,я летом под тонким одеялом,а зимой под тремя и в носках,потому что утром бывает и 14-16,плюс конечно,но всё равно,брррр.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий vtreshhenkova
Ирин,ну этим то летом жарко было. ,тож мёрзнешь?Не в городе живёшь?А то мои,городские,говорят ,что жарко сейчас.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас и лета то не было, только бабье, но это 15 градусов.
vtreshhenkova
8 ноября 2018 года
0
Нам больше в этом году повезло,но только в этом.Впервые за много лет лето,как лето было.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
неее
nastyz kalina
8 ноября 2018 года
0
пробовала - холодно
Оленк
8 ноября 2018 года
0
Не скажу
Himera-7
8 ноября 2018 года
0
Интересная идея вот как только будет с мужем у нас отдельная комната, обязательно попробуем. А пока спим с детьми в одной комнате, как то не комильфо перед ними своими прелестями светить
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
ну это понятно, что такой вариант возможен только в отдельной комнате
Himera-7
8 ноября 2018 года
0
только так.
ksulka
8 ноября 2018 года
0
Мне холодно. Я даже летом сплю закутанная в одеяло)
И ещё не представляю, как это можно реализовать, если в доме есть, например, дети, от которых дверь в спальню не запирается категорично.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
ksulka пишет:
Мне холодно. Я даже летом сплю закутанная в одеяло)
Сейчас сижу в штанах, юбке шерстяной, носках, кофте. На градуснике 20 градусов.
ksulka
8 ноября 2018 года
+1
Ого!
Не, у нас в принципе тепло, я хожу в тонком халате днем. Но спать ложусь в пижаме и под пуховым одеялом, иначе просто не засну. А, ещё кот в ногах греет
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Кошки уже нетути, а так со мной спала. Я мерзну на физическом уровне - невралгия сразу и флюсы и насморк.
Улена П
8 ноября 2018 года
0
Термопростынь тебе в помощь. Шикарная вещь.вроде чуть теплая. А в самом деле ого как греет. И мало электричества берет.у меня на даче парочка. В городе не нужна. Жарко и так.

А летом в прохладные дни коты нежились на ней. Я пледом флисовым застилала и на ночь включала. Валялись во всяких позах. Балдели
elka40ina
8 ноября 2018 года
+1
Есть термогрелка большая, на всю кровать, это оно?
Улена П
8 ноября 2018 года
0
Щас сфотаю ширина 72 см длина 130
Под подушку не надо лОжить.у меня Германия. Давно через интернет по акции покупала.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Чуть поменьше, наверное, детская, но мне хватает, я Дюймовочка )))
Улена П
8 ноября 2018 года
0
Но греет же? Я не могу на такой спать. Жара.
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Так там регулируется нагрев и я выключаю, только чтобы кровать нагрела.
Улена П
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Улена П
Термопростынь тебе в помощь. Шикарная вещь.вроде чуть теплая. А в самом деле ого как греет. И мало электричества берет.у меня на даче парочка. В городе не нужна. Жарко и так.

А летом в прохладные дни коты нежились на ней. Я пледом флисовым застилала и на ночь включала. Валялись во всяких позах. Балдели

↑   Перейти к этому комментарию
Ленчик. По моему около 2 тыс. Справа вверху пипочка. Туда провод с выключателем с тремя позициями нагрева. Регулятор. Его лень искать показать. С телефона кое как
elka40ina
9 ноября 2018 года
0
Ага. типа такой, только цвет другой.
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий ksulka
Ого!
Не, у нас в принципе тепло, я хожу в тонком халате днем. Но спать ложусь в пижаме и под пуховым одеялом, иначе просто не засну. А, ещё кот в ногах греет

↑   Перейти к этому комментарию
А мы специально в доме температуру держим 19-20 градусов. При бОльшей температуре нам не комфортно. Летом, понятно, теплее - мы все-таки на юге. Но летом и одежды минимум.
ksulka
8 ноября 2018 года
0
Все разные. Главное - чтобы у проживающих вместе температурный режим совпадал)
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
У нас не совпадает. Сын и при 16 градусах в футболке и шортах ходит.
ksulka
8 ноября 2018 года
0
Горячий парень!
Славина Черныш
8 ноября 2018 года
0
Сами в шоке! В детстве у мамы моей были попытки его одеть, но что сын всегда возмущался - бабушке холодно, а одевают его! Но эти попытки были мною пресечены довольно быстро)))
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий ksulka
Все разные. Главное - чтобы у проживающих вместе температурный режим совпадал)

↑   Перейти к этому комментарию
У нас не совпадает. Но мы по разным комнатам.
ksulka
8 ноября 2018 года
0
Если можно прикрутить отопление по-разному, то жить можно)
elka40ina
8 ноября 2018 года
0
Более того - у нас просто можно не топить в комнате ибо газовые печки. Кому холодно- топит, кому - нет - нет. Мама за зиму 4 раза только топила.
Нелля JW
8 ноября 2018 года
+2
Eliza_T пишет:
Отсюда забитые поры
Серьёзно?!А не пробовали купаться, чтобы поры не забивались?
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
+1
очень смешно
vm1
8 ноября 2018 года
+3
С детьми в квартире ,ну никак, голышом спать не получится. Утром могут прибежать,будить,есть охота Ночью прибегут,сон плохой приснился или замерз.В квартире прохладно. Какой смысл спать голой ,если сверху пуховое одеяло и ещё пару пледиков. Люблю спать , чтобы руки были наружу.Поэтому трикотажная ( с возрастом -мериносовая) нежнинькая пижамка.
Всё будет офигенно
8 ноября 2018 года
+1
Сплю в шортиках и майке. Нагишом я спала давно, еще в бездетной жизни. Сейчас нет. Бывает, что дочь ночью притащиться может.
Светик21
8 ноября 2018 года
+3
Раньше так спала, теперь дети часто утром под бочок приходят, так что нельзя)
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
я просыпаюсь раньше всех, да и дети не приходят к нам под утро спят у себя
Светик21
8 ноября 2018 года
0
Ну у нас не так) раньше всех дети встают)
Morgana
8 ноября 2018 года
0
В ночнушке. Она меня нисколько не беспокоит.
Лерчик81
8 ноября 2018 года
0
Блин, а вот поспать голышом в квартире, где температура зимой +16 с обогревателем, а если без него все +14..слабо?Мне было да, поэтому спала в толстой пижаме, в носках махровых...
LadyWinter91
8 ноября 2018 года
+2
Хорошие девочки спят в пижаме. Плохие - голыми. Умные - по обстоятельствам Я умная , я по обстоятельствам сплю
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
0
LadyWinter91 пишет:
Я умная , я по обстоятельствам сплю
Я тоже по обстоятельствам - то голышом, то в носочках. Так считается? Я - умная?
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
+2
я вполне серьезно. Спать люблю полностью раздетой, но осенью и зимой мерзнут ноги. Вот и сплю в носочках, только в них одних
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
интересная терморегуляция
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
0
Да, наверное. При этом еще и без шапки хожу всю зиму
svetas2008
8 ноября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Оксана69Ш
я вполне серьезно. Спать люблю полностью раздетой, но осенью и зимой мерзнут ноги. Вот и сплю в носочках, только в них одних

↑   Перейти к этому комментарию
Оксана69Ш пишет:
Вот и сплю в носочках, только в них одних
С меня муж смеется.
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
+1
мой привык уже
LadyWinter91
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий Оксана69Ш
LadyWinter91 пишет:
Я умная , я по обстоятельствам сплю
Я тоже по обстоятельствам - то голышом, то в носочках. Так считается? Я - умная?

↑   Перейти к этому комментарию
Конечно, умная))) Я ноги об мужа грею сначала, а потом не знаю куда от этой печки отползти Особенно летом! Никак не получается мужа уговорить в режим кондиционирования на лето переходить
Оксана69Ш
8 ноября 2018 года
0
Муж еще ладно, хуже с котиками с их 38 градусами
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
В ответ на комментарий LadyWinter91
Хорошие девочки спят в пижаме. Плохие - голыми. Умные - по обстоятельствам Я умная , я по обстоятельствам сплю

↑   Перейти к этому комментарию
лисяня
8 ноября 2018 года
0
Сейчас не знаю,смогу ли, а в молодости, когда жила одна я только и спала раздетой, всю ночь беспробудно.
Пелагиада
8 ноября 2018 года
0
Сплю в трусах. Эт как считается - голышом или нет?
Eliza_T (автор поста)
8 ноября 2018 года
0
не знаю, но думаю, что можно засчитать за нагой сон
Просто Аврора
8 ноября 2018 года
0
Я бы с удовольствием так спала , но обстоятельства диктуют спать в ночнушке, а когда холодно то и в пижаме.
Larisa1000
8 ноября 2018 года
0
Прямо в тему! Отопление в квартире не включили. Колотун - не то слово. Камин гоняю, но он не может толком нагреть комнату. Вечером надеваю ещё фланелевую рубашку спать. И носки толстые.
MonteLu
8 ноября 2018 года
0
Я не могу, сколько не пробовала - некомфортно мне

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100