ВСД
Боже мой, сколько я мучаюсь.... Началось в подростковом возрасте:немеют руки, рябит в глазах, что текст, все меня окружающие в поле зрения вижу наполовину, половина рябит. Потом немеют скулы... Все проходит и в заключении болит голова, тошнит, хочется спать. Соображаю туго, теряюсь в речи... Сегодня почувствовав начало выпила Миг и Мексидол. Мексидол врач и раньше назначила курсом пить месяц. Стало лучше, но голова как чугун, приду с работы ещё ужин готовить, а сил нет... Руки, ноги ледяные... Девочки, кто страдает такой фигнёй, ну как спастись и облегчить. Сердце проверяла, все норм. Давление бывает повышенное, но в период такого состояния оно пониженное.караул кричу.
Комментарии
Ещё витаминки попить. Кардиоактив например.
Только это все индивидуально.
↑ Перейти к этому комментарию
Пульс до 120 бывает
Пульс до 120 бывает
↑ Перейти к этому комментарию
Но я не работаю,мне легче-где полежала,где ноги погрела...
Тонометр наготове всегда,лекарств куча...
А сейчас погода меняется,тоже все отражается..
Курсами прохожу лечение,помогает,но потом опять...
↑ Перейти к этому комментарию
гимнастика, соотношение нагрузок и расслаблений, посмотрите тибетскую гимнастику на ютубе, работа с шейными мышцами на сопротивление есть упражнения. массаж триггерных точек. Витамины есть хорошие Янтар Лайф называются. ну и работа с реакциями на раздражители. Лена (Маркеша) как раз работает с психосоматикой. Надо найти что послужило началом этих реакций...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: