Как самореализоваться женщине в декрете?
Рождение ребенка – это одно из самых радостных событий в жизни каждого человека. 
Однако многие женщины после родов впадают в депрессию. Главная проблема молодой мамочки, которая находится 24 часа с ребенком в 4 стенах, - отсутствие личностного развития. К сожалению, круг занятий женщины в декрете ограничен – «готовка», стирка, глажка, уборка и времяпрепровождение с ребенком. Иными словами, - одно и то же, изо дня в день. День сурка. 
К чему это приводит? К послеродовой депрессии, плохому настроению, постоянному чувству «замотанности». Интересна ли такая женщина своему мужу? В большинстве случаев нет. Это приводит к проблемам в отношениях с супругом.
Но, пожалуй, самое страшное, что поджидает женщину в декрете, - остановка в личностном развитии. Многие молодые мамочки утверждают, что эта жертва ради ребенка.
Но нужна ли она малышу, мужу и лично женщине?
Ответ на этот вопрос дали психологи. Эксперты считают, что никаких жертв после ребенка делать не надо. От подобного «подавленного» состояния женщины – хозяйки семейного очага страдают все. Поэтому единственный выход избежать послеродовой депрессии – развитие собственной личности.
Чем заняться в декрете? Какие занятия помогут предотвратить «деградацию» личности? Представляю список самых популярных занятий, которые помогут поднять самооценку и стать немного счастливее:
• Чтение книг. Это банальные, даже сказать прописные истины. Однако не стоит бросаться в дамские романы и детективы, написанные знаменитой Д. Донцовой. Предпочтение следует отдать книгам по педагогике, психологии, самомотивации. Декрет – это прекрасное время, чтобы получить уникальное образование. Нет времени и средств, чтобы покупать книги, воспользуйтесь аудиокнигами: экономично, легко и доступно.
• Освойте что-то новое. Любите рукоделие? Вперед. Хотите идти в ногу со временем? Изучайте компьютерные программы. Помимо того, что вы будете расти как личность, в дальнейшем эти знания могут стать основой для дополнительного заработка.
• Работа на дому. Устали чувствовать себя финансово зависимой от супруга? Тогда, возможно, следует освоить самые популярные виды заработка в интернете. Здесь отличным подспорьем будут знания компьютерных программ – фотошопа, корел драв и прочего ПО. Станьте графическим дизайнером или, например, копирайтером при отличном знании русского языка.
• Уход за собой. Действительно, что может быть проще, чем скрученный пучок волос на голове, ногти подстриженные до самого основания, джинсы и растянутая майка? Именно в таком обличии и ходят многие молодые мамочки, которые с головой окунулись в декрет и счастливое материнство. Не стоит этого делать. Займитесь собой и позаботьтесь о собственной красоте. Освойте курсы визажа (благо видео есть в свободном доступе в интернете), посетите салон красоты или просто-напросто сделайте масочку для волос и кожи в домашних условиях. Будете нравиться себе – будет и восторг в глазах мужа.
• Учитесь. Не успели закончить обучение в вузе? Не беда, многие университеты и академии предлагают дистанционную форму обучения. Будьте уверены, декрете перестанет быть для вас временем, которые вы потратите впустую.
• Запишитесь на курсы массажа. Это занятие подойдет для тех, у кого есть возможность оставить ребенка на пару часов с бабушкой, папой, дедушкой, няней. Школа остеопрактики предлагает всем желающим даже без медицинского образования пройти обучение технике остеопрактики. Ну а те, кто такой возможности не имеют, могут обучиться способам самопомощи посредством видео-инструкции, которая записана самим основателем остеопрактики – Смирновым А.
Есть множество занятий, которым можно посвятить себя во время декрета. Несмотря на загруженность и отсутствие большого количества свободного времени после рождения, женщина не должна ставить на себе крест.
Позвольте себе дышать полной грудью, быть счастливой и самоудовлетворенной!
Чем вы занимались (занимаетесь) в декрете?
К чему это приводит? К послеродовой депрессии, плохому настроению, постоянному чувству «замотанности». Интересна ли такая женщина своему мужу? В большинстве случаев нет. Это приводит к проблемам в отношениях с супругом.
Но, пожалуй, самое страшное, что поджидает женщину в декрете, - остановка в личностном развитии. Многие молодые мамочки утверждают, что эта жертва ради ребенка.
Но нужна ли она малышу, мужу и лично женщине?
Ответ на этот вопрос дали психологи. Эксперты считают, что никаких жертв после ребенка делать не надо. От подобного «подавленного» состояния женщины – хозяйки семейного очага страдают все. Поэтому единственный выход избежать послеродовой депрессии – развитие собственной личности.
Чем заняться в декрете? Какие занятия помогут предотвратить «деградацию» личности? Представляю список самых популярных занятий, которые помогут поднять самооценку и стать немного счастливее:
• Чтение книг. Это банальные, даже сказать прописные истины. Однако не стоит бросаться в дамские романы и детективы, написанные знаменитой Д. Донцовой. Предпочтение следует отдать книгам по педагогике, психологии, самомотивации. Декрет – это прекрасное время, чтобы получить уникальное образование. Нет времени и средств, чтобы покупать книги, воспользуйтесь аудиокнигами: экономично, легко и доступно.
• Освойте что-то новое. Любите рукоделие? Вперед. Хотите идти в ногу со временем? Изучайте компьютерные программы. Помимо того, что вы будете расти как личность, в дальнейшем эти знания могут стать основой для дополнительного заработка.
• Работа на дому. Устали чувствовать себя финансово зависимой от супруга? Тогда, возможно, следует освоить самые популярные виды заработка в интернете. Здесь отличным подспорьем будут знания компьютерных программ – фотошопа, корел драв и прочего ПО. Станьте графическим дизайнером или, например, копирайтером при отличном знании русского языка.
• Уход за собой. Действительно, что может быть проще, чем скрученный пучок волос на голове, ногти подстриженные до самого основания, джинсы и растянутая майка? Именно в таком обличии и ходят многие молодые мамочки, которые с головой окунулись в декрет и счастливое материнство. Не стоит этого делать. Займитесь собой и позаботьтесь о собственной красоте. Освойте курсы визажа (благо видео есть в свободном доступе в интернете), посетите салон красоты или просто-напросто сделайте масочку для волос и кожи в домашних условиях. Будете нравиться себе – будет и восторг в глазах мужа.
• Учитесь. Не успели закончить обучение в вузе? Не беда, многие университеты и академии предлагают дистанционную форму обучения. Будьте уверены, декрете перестанет быть для вас временем, которые вы потратите впустую.
• Запишитесь на курсы массажа. Это занятие подойдет для тех, у кого есть возможность оставить ребенка на пару часов с бабушкой, папой, дедушкой, няней. Школа остеопрактики предлагает всем желающим даже без медицинского образования пройти обучение технике остеопрактики. Ну а те, кто такой возможности не имеют, могут обучиться способам самопомощи посредством видео-инструкции, которая записана самим основателем остеопрактики – Смирновым А.
Есть множество занятий, которым можно посвятить себя во время декрета. Несмотря на загруженность и отсутствие большого количества свободного времени после рождения, женщина не должна ставить на себе крест.
Позвольте себе дышать полной грудью, быть счастливой и самоудовлетворенной!
Чем вы занимались (занимаетесь) в декрете?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как самореализоваться женщине в декрете?
| Рождение ребенка – это одно из самых радостных событий в жизни каждого человека. Однако многие женщины после родов впадают в депрессию. Главная проблема молодой мамочки, которая находится 24 часа с ребенком в 4 стенах, - отсутствие личностного развития. К сожалению, круг занятий женщины в декрете ограничен – «готовка», стирка, глажка, уборка и времяпрепровождение с ребенком. Читать полностью |
| +8 | KotenkaLove | 100 комментариев |
Комментарии
А значок "из интернета" поставить - не по фен-шую?
Основание: Пункт правил 3.4
А значок "из интернета" поставить - не по фен-шую?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А я вовремя подсуетилась.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Надоели, если честно эти слова про день сурка. Можно подумать, у других,бездетных или работающих, что не день, то фейерверки, брильянты, саморазвитие без границ и т. Д. По мне, так это штамп или общее рассуждение ни о чём.
Надоели, если честно эти слова про день сурка. Можно подумать, у других,бездетных или работающих, что не день, то фейерверки, брильянты, саморазвитие без границ и т. Д. По мне, так это штамп или общее рассуждение ни о чём.
↑ Перейти к этому комментарию
Надоели, если честно эти слова про день сурка. Можно подумать, у других,бездетных или работающих, что не день, то фейерверки, брильянты, саморазвитие без границ и т. Д. По мне, так это штамп или общее рассуждение ни о чём.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот еще про учебу. Когда ребенок был совсем маленький и на улице только спал, я сидела на лавочке и читала профессиональную литературу. Как- то взяла руководство по судебно- медицинской экспертизе ( у меня другая специальность), надо было и освежить- то всего одну главу (смежную с моей работой). Так ведь дернул меня черт
Вот еще про учебу. Когда ребенок был совсем маленький и на улице только спал, я сидела на лавочке и читала профессиональную литературу. Как- то взяла руководство по судебно- медицинской экспертизе ( у меня другая специальность), надо было и освежить- то всего одну главу (смежную с моей работой). Так ведь дернул меня черт
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Но почему-то именно она не угодила авторам десятков статей по саморазвитию мамочек в декрете.
Ловко, кстати, придумано. Никакие афффторы с их всем надоевшими правами ничего доказать не смогут. Идеи ведь афффторским правом не охраняются, только конкретный текст.
Но почему-то именно она не угодила авторам десятков статей по саморазвитию мамочек в декрете.
↑ Перейти к этому комментарию
Хотя, когда увидели, как я покупала Донцову, неизвестная мне женщина назвала меня недалекой и необразованной особой. Вернее это звучало так: "Только недалекий и необразованный человек может позволить себе тратить время на это чтиво".
Оно же конечно, физмат образование - это не повод считаться "далекой"
Первое время (после декрета, кстати!) я Донцову читала запоем. Романов двадцать, наверное, проглотила. И да, именно отвлекалась и расслаблялась.
А потом в какой-то момент осознала, что у неё там трупы появляются быстрее, чем я блины пеку.
Теперь предпочитаю Устинову. Могу и книги не по разу перечитывать, и экранизации пересматривать. Жаль только, электронные и аудиокниги у меня не пошли, а бумажных много с собой не возьмёшь.
Основание: Пункт правил 3.4
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А плохое можно увидеть везде, особенно, когда в душе полно йаяду )))
↑ Перейти к этому комментарию
Вот это как понимать? Я тоже сирая и недалекая? Я ведь тоже люблю этим заниматься.
Как только новый автор, так сразу нужно его как котенка в воду бросить? Выплывет- не выплывет?
↑ Перейти к этому комментарию
Чем актуален массаж по видео, уж простите? Навредить можно запросто. Меня массажистка учила гимнастике, делала. Но массаж должен делать обученный человек, иначе навредить легко даже здоровому ребенку, а, если патология есть, то вообще все только через врачей. Можно научиться самому, но у массажиста. А не по видео
До ребенка у Вас какие хобби были? Не на работу же Вы 20 часов тратили? Тем же и с ребенком занимаемся. Тем более, ребенок требует много внимания. Там одних агу-угу, постирать, почитать, поиграть и погладить на полдня. Куда гулять одной? Я только в 4,5 года ребенка одна начала гулять. Когда сына папа начал спать укладывать. До того вынь и положь маму.
↑ Перейти к этому комментарию
Нахождение мамы рядом с малышом, 100%от неё зависящим, нуждающимся в ней априори - никак не равно потере этой мамы собственной личности. Это естественная потребность и мамы и ребёнка. И если она параллельно не изучает японский язык и не ходит на курс карвинга, это не значит, что она потеряла себя.
А деградировать можно в любом другом возрасте, месте, ситуации и т. д. Гулять можно и без детей. И книги не замечать. И пить, курить и не работать.
Простите, но статья просто набор стереотипов, повторов давно известного и штампов. ИМХО.
И очень близкий к тексту пересказ десятка подобных статей с других сайтов.
Сравните:
наш автор:
Дальше читаем:
наш автор:
И так по всем пунктам
Одного не пойму, чем им всем Донцова-то не угодила? Нет, я не фанатка. Но, по-моему, Донцова - как раз пример того, как человек не дал себе деградировать, хотя условия для это были и ещё какие.
А по факту да, повтор повторного повторения.
Хочешь развиваться - развивайся, тебе для этого вся жизнь дана. И свадьба, рождение детей этому не помеха. Это этапы жизни практически любой женщины. А не время, вычеркнутое из неё.
Вязать - ещё ленивее. Т.к. уже знаю, что должно получиться и мне уже не интересно.
И очень близкий к тексту пересказ десятка подобных статей с других сайтов.
Сравните:
наш автор:
Дальше читаем:
наш автор:
И так по всем пунктам
Одного не пойму, чем им всем Донцова-то не угодила? Нет, я не фанатка. Но, по-моему, Донцова - как раз пример того, как человек не дал себе деградировать, хотя условия для это были и ещё какие.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И очень близкий к тексту пересказ десятка подобных статей с других сайтов.
Сравните:
наш автор:
Дальше читаем:
наш автор:
И так по всем пунктам
Одного не пойму, чем им всем Донцова-то не угодила? Нет, я не фанатка. Но, по-моему, Донцова - как раз пример того, как человек не дал себе деградировать, хотя условия для это были и ещё какие.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И то, как мне там было плохо, душно и уныло. Да, было время на чтиво и рукоделие, но это же не то. Смысл краситься, если на тебя опять спрыгнули и ты воняешь этой мерзостью? Какое, мать его, саморазвитие, если ты нормально не спишь, ибо зубики, колики и прочие радости. А как потом больно мозги, когда отсидишь этот клятый декрет и надо возвращаться к нормальной жизни? Ну нафиг, как на это второй раз соглашаются, не представляю.
первый декрет даёт столько нового незнакомого гемора, что развитие идёт семимильными шагами
вот соцадаптация может легко и непринуждённо просесть, если ей не уделять внимания, это да, но когда понадобится, всё восстанавливается
Так шо сидим дома и не рыпаемся!
Ну и в качестве послесловия. Я тоже во время первого декрета находилась в постоянной депрессии. Я всегда была активным человеком, не любила сидеть на месте, куда-то ездили и ходила, посещала выставки, семинары, курсы и пр. Но когда родился сын - жизнь как-будто остановилась. Так уж вышло, что ребенок очень пугался при обычных походах в магазин, боялся людей, звуков, ветра (врачу показывали, никаких отклонений). Поэтому на первые полгода мой максимум был - двор нашего дома, благо жили в то время в частном секторе. Ну поход в поликлинику 1 раз в месяц с ребенком. Рядом - никого. Муж работал с 5 утра и до 7 вечера, после чего добирался до дома еще 1 час. В итоге это вылилось в тяжелейшую депрессию, из которой удалось выйти только благодаря таким же простым советам, которые я прочитала в интернете. Да, я начала читать, начала вязать, рисовать. И мир заиграл другими красками. Пусть это так банально и это прописные истины, но они действительно спасают. Ну а тем более автор дает и дельные советы: почему бы не освоить мейкап, наращивание ногтей, технику массажа или остеопрактику? Сейчас все это так популярно, так востребовано. В общем, девочки, будьте добрее. Думаю, что автор никого не хотела обидеть, а просто поделилась тем, что ее беспокоит. Может и в этом заключено ее "саморазвитие", кто знает.
Ну и в качестве послесловия. Я тоже во время первого декрета находилась в постоянной депрессии. Я всегда была активным человеком, не любила сидеть на месте, куда-то ездили и ходила, посещала выставки, семинары, курсы и пр. Но когда родился сын - жизнь как-будто остановилась. Так уж вышло, что ребенок очень пугался при обычных походах в магазин, боялся людей, звуков, ветра (врачу показывали, никаких отклонений). Поэтому на первые полгода мой максимум был - двор нашего дома, благо жили в то время в частном секторе. Ну поход в поликлинику 1 раз в месяц с ребенком. Рядом - никого. Муж работал с 5 утра и до 7 вечера, после чего добирался до дома еще 1 час. В итоге это вылилось в тяжелейшую депрессию, из которой удалось выйти только благодаря таким же простым советам, которые я прочитала в интернете. Да, я начала читать, начала вязать, рисовать. И мир заиграл другими красками. Пусть это так банально и это прописные истины, но они действительно спасают. Ну а тем более автор дает и дельные советы: почему бы не освоить мейкап, наращивание ногтей, технику массажа или остеопрактику? Сейчас все это так популярно, так востребовано. В общем, девочки, будьте добрее. Думаю, что автор никого не хотела обидеть, а просто поделилась тем, что ее беспокоит. Может и в этом заключено ее "саморазвитие", кто знает.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: