КОНТЕКСТ. ВОСПРИЯТИЕ
Прием, кинезиология. Смотрю на осанку, на паттерны движения. И подмечаю, что левой ногой клиентка немножко загребает при ходьбе. Обращаю ее внимание. Ответ:
- Так это же у всех так! Левая нога же слабее, поэтому.
Нет. Не у всех.
Консультация. Клиентка жалуется на мужа. Спрашиваю: «Что чувствуете?» Ответ того же толка «Ну вы же сами понимаете, что тут можно чувствовать!».
Нет не понимаю. Я не знаю, что чувствуете вы. Я знаю, что чувствую я.
Ситуации разные, но похожие. И с подобным я сталкиваюсь постоянно. Будто люди отказывают себе в уникальности. Считают, что все думают, чувствуют, реагируют одинаково (читайте как они). Будто на каждое явление, ситуацию возможно отреагировать только одним образом. И это реагирование очевидно, может даже где-то прописано и всем понятно.
На самом деле для людей гораздо важнее контекст. Не что мы делаем, а как мы делаем. И этот контекст присутствует везде.
Например, оказался человек один дома. Даже в одноименном фильме неоднозначный контекст. Мальчик обрадовался, что теперь весь дом его!!! (А помните как этот же факт расценила мама? Малыш мучается) Наши мысли, чувства, даже когда мы ни с кем не общаемся – уникальны и сильно могут отличаться от других или от общепринятого.
И тут начинается самое интересное. Два человека, обсуждающие одну и ту же историю, воспринимают ее по своему. Каждый видит часть контекста. Ту часть, что выцепляет его внимание. Мало того, каждый искажает контекст в свою пользу. Потому что психика устроена так, что мы любую информацию воспринимаем через свой опыт. Через призму того, что с нами уже было.
И тут очень интересно смотреть как одну и ту же историю рассказывают супруги в ссоре. Насколько противоположен контекст, восприятие, как умело и мощно происходит искажение.
Тоже самое касается детей одних родителей. Бывают у меня истории, когда консультирую членов одной семьи. В разное время, по разным вопросам. И если не знать, что это родственники и рассказывают одну и ту же историю, то никогда ее не узнаешь, настолько по-разному она воспринимается.
Вот это искажение несет в себе порой много проблем. Потому что «нужно радоваться, а я грущу», «мама умерла, а я будто освободилась, так ведь не должно быть». И вывод: я неправильная и мои чувства неправильные, а значит мне нужно чувствовать как другие. Этот вывод чаще делается в раннем детстве, когда нет еще достаточного опыта принимать свою отличность от других. Но и позже человек вырабатывает уже устойчивый паттерн - смотреть как реагируют другие и подлаживаться под них.
В результате внутри копится напряженность из своих настоящих чувств, замаскированных политкорректной реакцией «как принято». Что создает или состояние аффекта, когда нет сил уже быть не собой. Или симптом, который разворачивает человека в сторону познания себя.
- Так это же у всех так! Левая нога же слабее, поэтому.
Нет. Не у всех.
Консультация. Клиентка жалуется на мужа. Спрашиваю: «Что чувствуете?» Ответ того же толка «Ну вы же сами понимаете, что тут можно чувствовать!».
Нет не понимаю. Я не знаю, что чувствуете вы. Я знаю, что чувствую я.
Ситуации разные, но похожие. И с подобным я сталкиваюсь постоянно. Будто люди отказывают себе в уникальности. Считают, что все думают, чувствуют, реагируют одинаково (читайте как они). Будто на каждое явление, ситуацию возможно отреагировать только одним образом. И это реагирование очевидно, может даже где-то прописано и всем понятно.
На самом деле для людей гораздо важнее контекст. Не что мы делаем, а как мы делаем. И этот контекст присутствует везде.
Например, оказался человек один дома. Даже в одноименном фильме неоднозначный контекст. Мальчик обрадовался, что теперь весь дом его!!! (А помните как этот же факт расценила мама? Малыш мучается) Наши мысли, чувства, даже когда мы ни с кем не общаемся – уникальны и сильно могут отличаться от других или от общепринятого.
И тут начинается самое интересное. Два человека, обсуждающие одну и ту же историю, воспринимают ее по своему. Каждый видит часть контекста. Ту часть, что выцепляет его внимание. Мало того, каждый искажает контекст в свою пользу. Потому что психика устроена так, что мы любую информацию воспринимаем через свой опыт. Через призму того, что с нами уже было.
И тут очень интересно смотреть как одну и ту же историю рассказывают супруги в ссоре. Насколько противоположен контекст, восприятие, как умело и мощно происходит искажение.
Тоже самое касается детей одних родителей. Бывают у меня истории, когда консультирую членов одной семьи. В разное время, по разным вопросам. И если не знать, что это родственники и рассказывают одну и ту же историю, то никогда ее не узнаешь, настолько по-разному она воспринимается.
Вот это искажение несет в себе порой много проблем. Потому что «нужно радоваться, а я грущу», «мама умерла, а я будто освободилась, так ведь не должно быть». И вывод: я неправильная и мои чувства неправильные, а значит мне нужно чувствовать как другие. Этот вывод чаще делается в раннем детстве, когда нет еще достаточного опыта принимать свою отличность от других. Но и позже человек вырабатывает уже устойчивый паттерн - смотреть как реагируют другие и подлаживаться под них.
В результате внутри копится напряженность из своих настоящих чувств, замаскированных политкорректной реакцией «как принято». Что создает или состояние аффекта, когда нет сил уже быть не собой. Или симптом, который разворачивает человека в сторону познания себя.
Комментарии
А ещё есть привычка мимикрировать под конкретных людей в конкретном сообществе. Сообщество меняется, и я, в какой-то степени, тоже. Осознав, наконец, это, получаю
А через депрессию или апатию может следующим шагом быть
Сейчас десять раз подумаю, прежде чем действовать или говорить, или не говорить. Не хочется на те же грабли.
имела ввиду то, что теперь я нередко вспоминаю состояние подавленности, поэтому сразу задумываюсь: А оно мне надо - молчать? А оно мне надо - говорить то, что хотят услышать? А оно мне надо - быть удобной?
На счёт НЕ говорить - это о том, что в некоторых ситуациях понимаешь, что человеку будет плевать на твоё мнение, состояние. Тогда, как в трешовом шоу - понять и простить)))
Но это касается ситуаций, где я сталкиваюсь в беседах с малознакомыми людьми, перед которыми, скажем так, распинаться не стоит. Я ничего не потеряю, если промолчу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: