Сова или жаворонок?
Я Сова! Просто обожаю поспать подольше)) Но заметила такую закономерность. Чем позже я просыпаюсь, тем больше мне хочется спать. А ведь сколько всего интересного в этой жизни, что можно проспать таким образом! Я нашла способ просыпаться раньше. Каждый день я ставлю будильник на 1 минуту раньше. Таким образом можно через месяц привыкнуть вставать на полчаса раньше! Сегодня у меня будильник стоял на 06:49. Завтра на 06:48. Моя цель просыпаться в 06:00.
А как вы просыпаетесь? Есть ли какие-то свои секреты раннего подъема?
А как вы просыпаетесь? Есть ли какие-то свои секреты раннего подъема?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сова или жаворонок?
| Я Сова! Просто обожаю поспать подольше)) Но заметила такую закономерность. Чем позже я просыпаюсь, тем больше мне хочется спать. А ведь сколько всего интересного в этой жизни, что можно проспать таким образом! Я нашла способ просыпаться раньше. Каждый день я ставлю будильник на 1 минуту раньше. Таким образом можно через месяц привыкнуть вставать на полчаса раньше! Читать полностью |
| +16 |
WolfYY056
|
173 комментария |
Комментарии
Совы не просыпаются раньше 9 утра!
Всегда спала до 11-12 часов, а сейчас если до 8 дали поспать, уже счастье!
Только муж сова
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я чокнутая птичка. По натуре, как выяснилось, жаворонок. Легко перестраиваюсь на совиный режим. Сейчас частенько ложусь поздно и встаю рано. Приходится.
↑ Перейти к этому комментарию
а так, да, я свою тоже уже очень давно приучила, что если встает рано, то меня не будит и папу не будит. мы спим. ну она и привыкла. может пойти на кухню перекус себе принести до завтрака.
а по нужде оба ребенка ходят на горшок? я б убилась два горшка по несколько раз в день намывать. проще на унитаз приучить. хотя бы старшую. в три года уже можно.
у меня у сестры мужа тоже две девчонки. и тоже был раздельный санузел, объединили. никогда двери ни на кухню ни в туалет вообще не запирались также. малой щас тоже почти 2г. не лезет в мусор и в шкафчики.
мы на кухню никогда дверь не закрывали. ну шкафчики, ну мусорное ведро. под раковиной у меня там стиральный порошок и вся бытовая химия. под подоконником хрущевский холодильник, там крупы на полках, овощи, макароны, сахар, масло растительное. все в открытом доступе.в ванную тоже дверь всегда открыта. а там под ванной чего только нет и на краю ванной у нас шампуни, гели для душа, зубные пасты и тп.
так вообще ни разу не лез ребенок.
На унитаз старшая всегда ходит, а младшая через раз то на горшок просится, то на унитаз.
А у нас прям беда... везде надо залезть. Бытовуха у меня уже вся сверху. Иначе везде лезут. И бывает старшая еще понимает что нельзя, а младшая начинает лезть, и старшая за ней как попугай...
хотя хз конечно. у нас вот у той сестры мужа старшая - погодка моей дочки. на год младше. и пока младшей у них не было, мы к ним в гости приходили, так моя как старшая следила за своей сестренкой. как-то более ответственная была. и даже щас играют если вместе, моя ведущая, еще и поругать ее может, если куда-то лезет и что-то не то делает
А я жаворонок. Мне норм!
Я встаю в 6. Но настоящий жаворонок моя мама. Она идет спать в 8-9 и встает в 4
В основном со словами "Опяяяяяяяяяять...Еж твою налево"
Это в будние дни, в выходные я сплю часов до 10, иногда до 10.30. Но это с условием, что никому никуда не надо. Но вот скоро начнется учебный год и опяяяяяяяять подъем в 7 утра 0 школа, сад, работа. В выходные - тренировки, музыкалка...
Я на работу ходила. Тяжко... надо учиться вставать бодрячком)))
Да и без надобности не вижу смысла вставать в 6-7-8 утра....
А у нас сейчас полярный день - лечь вовремя спать проблемка
Увидела "старый город" и сразу пошла смотреть откуда вы)) у нас тоже есть старый город. Но это такой же жилой район)))
У нас старый город уже давно не жилой, промышленный район, но там столько интересного
В выходные от 6 до 8 могу встать, смотря какие планы..
Кто раньше встал - того и тапки
Тоже сова, и тоже нахожу прелесть просыпаться ранее.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я помню у нас машина была до автомата, так на стирку реально целый день уходил. постирать, переложить в соседний отсек на отжим, следить, чтоб шланг слива воды из унитаза не вылез. она у нас в прихожей стояла и воду к ней не подводили. новую автомат поставили уже на кухню и сделали нормальный подвод воды.
поэтому, когда она таки наконец сломалась, деду ее чинить никто не дал. побежали с радостными воплями покупать автомат. и вот тогда вся семья из 6 человек выдохнула. особенно дед с бабулей.
Вообще, я сова. Но, мне не нравится, что выходные, которые и так короткие, становятся ещё короче. А так приятно не только по дому что-то успеть, а ещё и для себя лично.... В выходные встаю макстсюмум в 8
Сейчас не знаю кто. Может и сова, а может и нет - могу сутками напролет не спать - за 2-е или 3-е суток поспать в общей сложности час или два... А могу наоборот как медведь впасть в спячку на неделю, с перерывом на рабочие часы.
Каждое утро, чтобы встать в 6-50 я завожу будильник на 6-00, потом на 6-30, и далее каждые 10 минут до самого выхода из дома в 7-30 (удобно контролировать время 10-ти минутными перерывами, и ребенка уже к этому приучила). Тогда я встану без головной боли и буду чувствовать себя нормально. На выходные стоит будильник на 6-30, чтобы встать часов в 7-30 или 7-50 утра уже без будильника, и нормально себя чувствовать. Хотя если сильно надо - могу спокойно встать по прозвеневшему будильнику и не "разлеживаться", как говорит мама.
Встаю сама, без будильника, в 3.30-4.30. Ложусь между 22.00 -23.00 часами.
Как проснусь-так и сразу встаю. Это моё любимое время суток-раннее утро...
Если хотите сдвинуть время подъема, то время отбоя надо тоже сдвигать. Ложиться и вставать надо в одно и то же время. Это касается выходных, праздников,отпусков. Я когда работала , то ложилась в 11 и вставала в 6. Всегда. Просыпалась просто как от толчка, никакой будильник не нужен был.
У меня муж засыпает как только закроет глаза. Завидую ему все 23 года.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: