Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Верусик Субботина в личном дневнике

Помогите пухну!!!

Моя история кому-то покажеться смешной. Но при своём росте 1.50, я вешу 80 кг. Муж меня пилит все время, что я с кровати скоро встать не с могу. (т. к. у меня в моей юности была травма, ломала позвоночник) вот и сейчас мучаюсь спина болит, ноги. И это все ЛИШний ВЕСССС
Плачу, что делать? И каую диету попробовать не знаю, ведь у меня маленькая дочь и я ее кормлю грудью.
Помогите если кто-то был в такой ситуации
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Помогите пухну!!!
Моя история кому-то покажеться смешной. Но при своём росте 1.50, я вешу 80 кг. Муж меня пилит все время, что я с кровати скоро встать не с могу. (т. к. у меня в моей юности была травма, ломала позвоночник) вот и сейчас мучаюсь спина болит, ноги. И это все ЛИШний ВЕСССС Плачу, что делать? И каую диету попробовать не знаю, ведь у меня маленькая дочь и я ее кормлю грудью. Читать полностью
 
+44 Верусик Субботина 22.05.2011 494 1 82 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"
Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"
Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии
морковный пиражок
22 мая 2011 года
+7
Мужу за "пилу" минус((( уж простите... И вас прекрасно понимаю, у меня позвоночник тоже ломался... я практически спортом не занимаюсь. хотьба не считается)) попробуйте массаж и диету. не строгую только.
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
Спасибо, по пробую
Nikamail
23 мая 2011 года
+1
А вы знаете я похудела именно когда кормила грудью, там же ограничений столько как не схуднуть... сладкое нельзя, мучное нельзя-газики у ребенка, ела рыбные супики, чай с сухариками и галетным печеньем, отварные овощи, короче занялась питанием своим. Вы знаете, у меня и кожа светилась вся здоровьем, ни прыщика ничего...
ЯгадякА
23 мая 2011 года
+1
Nikamail пишет:
я похудела именно когда кормила грудью,
у меня то же самое.
а ещё, я перестала зацикливаться на мечте о похудении и... вот уже несколько месяцев слышу от знакомых: "Ты что, похудела? и как ты этого добилась?"
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Не знаю у меня на верно обратная реакция, я и со старшей дочкой поправлялась и кормила ее 2 лет 8 месяцев, а потом начала худеть.
Ну тогда мой вес был 72 кг не так страшно, а сейчас смотреть противно.
Nikamail
23 мая 2011 года
+1
В ответ на комментарий ЯгадякА
Nikamail пишет:
я похудела именно когда кормила грудью,
у меня то же самое.
а ещё, я перестала зацикливаться на мечте о похудении и... вот уже несколько месяцев слышу от знакомых: "Ты что, похудела? и как ты этого добилась?"

↑   Перейти к этому комментарию
ЯгадякА
23 мая 2011 года
+1
Irina_Lyalya
23 мая 2011 года
+1
В ответ на комментарий Nikamail
А вы знаете я похудела именно когда кормила грудью, там же ограничений столько как не схуднуть... сладкое нельзя, мучное нельзя-газики у ребенка, ела рыбные супики, чай с сухариками и галетным печеньем, отварные овощи, короче занялась питанием своим. Вы знаете, у меня и кожа светилась вся здоровьем, ни прыщика ничего...

↑   Перейти к этому комментарию
я похудела тоже но держался похудевший вес только пол года, а потом начала поправляться и знаете, вот кожа стала и самочувствие лучше, как только я стала набирать вес, а похудевшая была-бледный нездоровый цвет лица, меня все время спрашивали на улице не плохо ли мне, постоянная усталость и недомогания, то есть на меня поправка пошла к лучшему
Nikamail
23 мая 2011 года
0
Irina_Lyalya пишет:
на меня поправка пошла к лучшему
Ну смотря на сколько худеть, если до бледности аж, то зачем? Золотая середина должна быть
Irina_Lyalya
23 мая 2011 года
+1
да я тогда после родов как похудела сразу на 10 кг, а потом еще на парочку и все я "асвенцем" а было 66 кг то..
Nikamail
23 мая 2011 года
0
Я помню в роддоме на себя в зеркало ни разу не смотрела, не до этого было, домой приехала глянула-чуть в обморок не упала, у меня НЕ БЫЛО губ, вернее они были но такого же цвета как и остальная кожа. Была бледная и худая. Кости ото всюду торчали. Потом постепенно пришла в свой вес обратно
лазоревка
23 мая 2011 года
+2
В ответ на комментарий Irina_Lyalya
я похудела тоже но держался похудевший вес только пол года, а потом начала поправляться и знаете, вот кожа стала и самочувствие лучше, как только я стала набирать вес, а похудевшая была-бледный нездоровый цвет лица, меня все время спрашивали на улице не плохо ли мне, постоянная усталость и недомогания, то есть на меня поправка пошла к лучшему

↑   Перейти к этому комментарию
Кстати сказать,я только смогла забеременеть когда поправилась.
лазоревка
22 мая 2011 года
+2
Так,без паники!Первым делом обрати внимание на питание,откажись СОВСЕМ от сладкого,мучного.Ни каких диет не соблюдай,вредно для здоровья и ГВ,наберешь потом еще больше!Меньше кушай на ночь,лучше отказаться от еды за 4 часадо сна,пей воду,не меньше 1,5 литров в день.Больше двигайся,гуляй с малышом.Если спишь днем,это тоже лишние киллограммы.Да- похудение это работа над собой,трудная работа,но результат того стоит.И еще -откажись от полуфабрикатов и колбас,там мало мяса,т.е. белка и много жира,ограничь потребление картофеля и риса ,но не совсем-ты кормишь.Удачи!!!!!!!!
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
Я чай только сахаром, так нет сладкого неем. Прогулки регулярно по 3 часа, а про мучное это да.Я кроме него получаеться ни чего не ем.
Большое спасибо буду стараться
Irina_Lyalya
23 мая 2011 года
+1
В ответ на комментарий лазоревка
Так,без паники!Первым делом обрати внимание на питание,откажись СОВСЕМ от сладкого,мучного.Ни каких диет не соблюдай,вредно для здоровья и ГВ,наберешь потом еще больше!Меньше кушай на ночь,лучше отказаться от еды за 4 часадо сна,пей воду,не меньше 1,5 литров в день.Больше двигайся,гуляй с малышом.Если спишь днем,это тоже лишние киллограммы.Да- похудение это работа над собой,трудная работа,но результат того стоит.И еще -откажись от полуфабрикатов и колбас,там мало мяса,т.е. белка и много жира,ограничь потребление картофеля и риса ,но не совсем-ты кормишь.Удачи!!!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
лазоревка пишет:
Если спишь днем,это тоже лишние киллограммы
ужас-ужасный, спать особенно с маленьким грудным ребеночком днем считаю просто обязанностью, иначе постоянные подъемы ночью до добра мамочку не доведут
лазоревка
23 мая 2011 года
0
Вопрос о лишних кг.К сожалению дневной сон,особенно в сочетании с едой дает 2-3 кг. в неделю.Автору поста пока вообще по поводу кг. беспокоиться бы не следовало,хотя бы пока грудью кормит.
Irina_Lyalya
23 мая 2011 года
0
вот и я о том же дневной сон при малявочке это даже не обсуждается.
asaliya
23 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий лазоревка
Так,без паники!Первым делом обрати внимание на питание,откажись СОВСЕМ от сладкого,мучного.Ни каких диет не соблюдай,вредно для здоровья и ГВ,наберешь потом еще больше!Меньше кушай на ночь,лучше отказаться от еды за 4 часадо сна,пей воду,не меньше 1,5 литров в день.Больше двигайся,гуляй с малышом.Если спишь днем,это тоже лишние киллограммы.Да- похудение это работа над собой,трудная работа,но результат того стоит.И еще -откажись от полуфабрикатов и колбас,там мало мяса,т.е. белка и много жира,ограничь потребление картофеля и риса ,но не совсем-ты кормишь.Удачи!!!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
лазоревка пишет:
откажись СОВСЕМ от сладкого
а вот сухофрукты и фрукты-ягоды к сладкому относятся? их можно?
лазоревка
23 мая 2011 года
+1
Сухофрукты-да,фрукты- ягоды смотря какие,все что содержит много сахара ,фруктозы нужно есть вмеру.
asaliya
23 мая 2011 года
0
спасибо!
ChereVika
25 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий лазоревка
Сухофрукты-да,фрукты- ягоды смотря какие,все что содержит много сахара ,фруктозы нужно есть вмеру.

↑   Перейти к этому комментарию
Сухофрукты очень калорийны, будьте бдительны
asaliya
25 мая 2011 года
0
когда сильно сладкого хочется ем чуть чуть изюма, штук 10
Энда
22 мая 2011 года
+2
Гугл Вам в помощь. Ищите "Минус 60". ЭТО НЕ ДИЕТА! Но реально работает.
морковный пиражок
22 мая 2011 года
0
Система минус 60 Екатерины Миримановой для похудения ЭТА?
Энда
22 мая 2011 года
0
Ага. Я на ней неспешно 10 кило скинула, И ЕЩЁ БУДУ!
морковный пиражок
22 мая 2011 года
0
попробую)))спасибо. меня тоже такой же вопрос волновал всегда))
Split8774
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
Гугл Вам в помощь. Ищите "Минус 60". ЭТО НЕ ДИЕТА! Но реально работает.

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже за систему "-60", на ней без проблем девочки грудью кормят
Там никаких ограничений, ломки ваших пищевых пристрастий!!!!
До 12 можно что угодно кушать, даже сладкое. На обед тоже практически все можно. А на ужин несколько вариантов сочетаний продуктов.
После 18-00 не кушать. Я по этой системе живу!!!! Никакого голода, сплошное удовольствие!!! Приятное с полезным!!!
ymkocv
23 мая 2011 года
+1
Ну не знаю, как насчет нет ограничений, если уже после 12 нельзя ни сладкого, ни мучного, ни сочетания "картошка-мясо" )))
И если не есть совсем после 6, то как ночью ребенка кормить?...
Split8774
23 мая 2011 года
0
ну это не строгая диета, на которой совсем сладкое нельзя))) я считаю это уже вери гуд
в общем, каждый сам для себя выбирает что лучше - есть "картошку с мясом" или питаться здоровой пищей...
на счет ребенка не знаю))) пока опыта нет
ymkocv
23 мая 2011 года
+1
эээ, а картошка с мясом - это не здоровая пища?... если мясо тушеное? Или я чет не догоняю?
Juliannka
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
Гугл Вам в помощь. Ищите "Минус 60". ЭТО НЕ ДИЕТА! Но реально работает.

↑   Перейти к этому комментарию
Согласна!!!Сама на системе сидела ,хотя мы тоже на гВ.
ChereVika
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
Гугл Вам в помощь. Ищите "Минус 60". ЭТО НЕ ДИЕТА! Но реально работает.

↑   Перейти к этому комментарию
Энда пишет:
Гугл Вам в помощь.
Или diets.ru
Split8774
22 мая 2011 года
0
самая лучшая помощь
ChereVika
22 мая 2011 года
+3
я и сама там третий месяц, минус 16кг
Split8774
22 мая 2011 года
+3
а у меня на днях будет 2 месяца и минус 13
ChereVika
22 мая 2011 года
0
Есть что отметить
asaliya
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Split8774
а у меня на днях будет 2 месяца и минус 13

↑   Перейти к этому комментарию
ChereVika, Split8774 - это по системе минус 60 вы такого добились?
Split8774
23 мая 2011 года
0
Да, по системе!!!!
asaliya
23 мая 2011 года
0
а вы прям строго -стргого? классный результат!
Split8774
23 мая 2011 года
0
нет, не строго с грешками
ChereVika
23 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий asaliya
ChereVika, Split8774 - это по системе минус 60 вы такого добились?

↑   Перейти к этому комментарию
Я на подсчете калорий
asaliya
23 мая 2011 года
0
это сложно наверно?
ChereVika
23 мая 2011 года
0
Тоже так думала раньше. Ничего сложного нет, главное взвешивать все продукты для приготовления и взвешивать порцию. А приготовленные блюда легко обсчитать на калькуляторе сайта.
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий ChereVika
я и сама там третий месяц, минус 16кг

↑   Перейти к этому комментарию
Поздравляю Спасибо.
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
Гугл Вам в помощь. Ищите "Минус 60". ЭТО НЕ ДИЕТА! Но реально работает.

↑   Перейти к этому комментарию
Хорошо, спасибо за помощь
Ольховая сережка
22 мая 2011 года
0
Верусик Субботина пишет:
И каую диету попробовать не знаю, ведь у меня маленькая дочь и я ее кормлю грудью
сейчас не смогла найти, чуть позже ссылку дам для кормящих диетку
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
Хорошо буду ждать.
Ольховая сережка
24 мая 2011 года
0
вот попробуйте, может подойдет. http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
Совушка Я
22 мая 2011 года
0
соседку когда она кормила грудью сажали на диету можно было капусту, говядину, рис, похудела порядочно. Вам можно исключить сладкое и мучное вот и минус кг.
Ольховая сережка
22 мая 2011 года
0
а мне капусту низзя было. методом тык выяснила.
Совушка Я пишет:
исключить сладкое и мучное вот и минус кг.
+1. а именно этого и хочется, учитывая, что и поддержки мужа нет((((
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Совушка Я
соседку когда она кормила грудью сажали на диету можно было капусту, говядину, рис, похудела порядочно. Вам можно исключить сладкое и мучное вот и минус кг.

↑   Перейти к этому комментарию
спасибо.
Ольховая сережка
22 мая 2011 года
+2
посмотрела счас, у вас же лялька совсем маленькая! не знаю как у вас, но у меня после каждого кормления тааакой жор начинался, что караул просто. Мне никакая диета б не помогла. Ну разве только основы здорового питания + больше питья.
Верусик Субботина (автор поста)
22 мая 2011 года
0
это точно.
ляльке моей 3 месяца. с пасибо
Энда
22 мая 2011 года
+5
Значится, так...
1. Соблюдаем водный режим. Утром - стакан воды натощак. В дальнейшем: если кажется, что что-нибудь съела бы - опять стакан воды. Если через 20 минут всё ещё хочется кушать - тогда можно смело к столу. Дальше. Обычно мы поели - запили. Это неправильно. Запивать надо, опять таки, через 20 минут. Ну, сами понимаете, 20 минут - это не категорично, + - ...
2. Заведите дневник питания. Начинайте педантично записывать, что ели и сколько. Пишите всё - даже если вы доели пол-печеньки за ребёнком. На первый взгляд - бред, и мои родные тоже пальцем у виска крутили, но суть в чём? Я ленивая, и... только соберусь, например, за пионером 2 ложки супа доесть - вспоминаю, что надо идти за блокнотом, писать... Да ну, на фиг тот суп, столько телодвижений из-за него! Дальше - больше! Начинайте анализировать, что и как Вы скушали. Для меня, например, было полной неожиданностью понять, что я за столом, как правило, либо доедаю (за детьми), либо пробую (то, что готовлю), либо - тупо за компанию.
Мои выводы (почему-то мне кажется, что и Вас они не будут сильно отличаться): Принцип питания: "ЕМ, ЧТО ВИЖУ!" - т.е. мету всё подряд, независимо от чувства голода. А надо? А надо - наоборот: "ВИЖУ, ЧТО ЕМ!" - т.е. ем, когда действительно голодна, и получаю от еды удовольствие.
Ну, а остальное Вам Катя Мириманова расскажет.
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Да, я такая мету все подряд очнусь когда переела.
Спасибо большое, о своих достижениях буду писать.
олия-к
23 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
Значится, так...
1. Соблюдаем водный режим. Утром - стакан воды натощак. В дальнейшем: если кажется, что что-нибудь съела бы - опять стакан воды. Если через 20 минут всё ещё хочется кушать - тогда можно смело к столу. Дальше. Обычно мы поели - запили. Это неправильно. Запивать надо, опять таки, через 20 минут. Ну, сами понимаете, 20 минут - это не категорично, + - ...
2. Заведите дневник питания. Начинайте педантично записывать, что ели и сколько. Пишите всё - даже если вы доели пол-печеньки за ребёнком. На первый взгляд - бред, и мои родные тоже пальцем у виска крутили, но суть в чём? Я ленивая, и... только соберусь, например, за пионером 2 ложки супа доесть - вспоминаю, что надо идти за блокнотом, писать... Да ну, на фиг тот суп, столько телодвижений из-за него! Дальше - больше! Начинайте анализировать, что и как Вы скушали. Для меня, например, было полной неожиданностью понять, что я за столом, как правило, либо доедаю (за детьми), либо пробую (то, что готовлю), либо - тупо за компанию.
Мои выводы (почему-то мне кажется, что и Вас они не будут сильно отличаться): Принцип питания: "ЕМ, ЧТО ВИЖУ!" - т.е. мету всё подряд, независимо от чувства голода. А надо? А надо - наоборот: "ВИЖУ, ЧТО ЕМ!" - т.е. ем, когда действительно голодна, и получаю от еды удовольствие.
Ну, а остальное Вам Катя Мириманова расскажет.

↑   Перейти к этому комментарию
Какая Вы молодец! Уважаю таких людей!)))) У меня не получилось!((((
морковный пиражок
22 мая 2011 года
+1
неужели эта минус 60 так работает действительно? я так понимаю вы же все реальные люди, а не просто так как в инете пишут такую рекламу.
Энда
23 мая 2011 года
+2
В смысле - вы хотите меня ущипнуть, дабы убедиться в моей всамделешности?
Я попала на эту систему два года назад, когда осознала, что живу с тем же весом, с которым пошла рожать младшего сына. 80 с лишним кило при росте 1,61. А у меня, между прочим, муж молодой, мне соответствовать надо!
Системе следовала с большими отступлениями, да ещё климакс меня догнал - гормоны взыграли, вес не так легко уходит, как у молодых женщин... Тем не менее - практически ни в чём себя не ограничивая - минус 10 кило.
Кроме того, благодаря Кате я открыла для себя кофейный скраб - он чудно помогает моему сыну от аллергической сыпи! Ещё в книге "Минус 60" есть упражнения - то, что мне надо! - у меня больная спина, а упражнения такие... плавные... щадящие...
Ну, что я Вас уговариваю?! Делайте! И всё получится!
морковный пиражок
23 мая 2011 года
0
Спасибо. я обяз попробую!!! )))) завтра пойду в магаз искать книгу такую...)))
Энда
23 мая 2011 года
0
Солнышко, не надо говорить "попробую" Кто пробует, тот заранее программируется на неудачу. Делайте!
морковный пиражок
23 мая 2011 года
0
неее, ни какой неудачи мне не надо!!! хочу удачу))) я СДЕЛАЮ ЭТО!!!! потом закажу всем результат)))
Энда
23 мая 2011 года
0
морковный пиражок
23 мая 2011 года
0
а какую именно надо книгу? я в инете поглядела там много их у нее
Энда
23 мая 2011 года
0
Щас... гляну...
так... "Система минус 60 или моё волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки" - это, собственно, сама система.
"Рецепты к системе минус 60" - ну, из названия всё понятно, да?
"Секреты красоты для обыкновенной волшебницы" - тоже полезная книжа, с рецептами всяких скрабиков, масочек...
Если хотите более коротко, зайдите на сайт "Минус 60" - там самая суть, можно сказать, выжимка.
Всё остальное - ну... мне кажется, не столь важно.
морковный пиражок
23 мая 2011 года
0
спасибо))
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Все самого утра начинаю, нето в зеркало проттивно смотреть.
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Все зарегистрировалась на сайте diets.ru -60. буду худеть. у меня оказывается 2 стадия ожирения
морковный пиражок
23 мая 2011 года
0
давайте вместе?? так интереснее будит наверно? и через какое то время поделимся результатами
Энда
23 мая 2011 года
0
И меня в компанию берите!
Энда
23 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий морковный пиражок
давайте вместе?? так интереснее будит наверно? и через какое то время поделимся результатами

↑   Перейти к этому комментарию
У меня сегодня - 600. Но это я вчера весь день на ногах: сначала детей возила в секцию - на велосипеде с утра, классная зарядка, а потом мы весь день болтались по городскому празднику - перекусывали, правда, абсолютно "нездорово" - в Мак Дональдсе, но... важен же результат?
Всё, девочки, всем успешного похудения, я помчалась: одного в школу, второго в сад, а сама - отдыхать, на работу!
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Через 2 две недели отпишусь о своем достижении.
крошка ли из энска
23 мая 2011 года
0
В ответ на комментарий Энда
В смысле - вы хотите меня ущипнуть, дабы убедиться в моей всамделешности?
Я попала на эту систему два года назад, когда осознала, что живу с тем же весом, с которым пошла рожать младшего сына. 80 с лишним кило при росте 1,61. А у меня, между прочим, муж молодой, мне соответствовать надо!
Системе следовала с большими отступлениями, да ещё климакс меня догнал - гормоны взыграли, вес не так легко уходит, как у молодых женщин... Тем не менее - практически ни в чём себя не ограничивая - минус 10 кило.
Кроме того, благодаря Кате я открыла для себя кофейный скраб - он чудно помогает моему сыну от аллергической сыпи! Ещё в книге "Минус 60" есть упражнения - то, что мне надо! - у меня больная спина, а упражнения такие... плавные... щадящие...
Ну, что я Вас уговариваю?! Делайте! И всё получится!

↑   Перейти к этому комментарию
Энда - как это скраб при аллергической сыпи? я тоже на системе и скраблюсь...
Энда
23 мая 2011 года
+1
Ну, вот так... Кинда моего периодически обсыпает - особенно весна-лето, когда цветёт всё. Кожа становится сухая и как наждачка. Раньше я его маслом детским смазывала, молочком для тела - тоже нормально, но кофе! Во-первых, оно убирает всё, что засохло и отшелушилось, причём, убирает очень мягко. Во-вторых, оно, очевидно, содержит масла, т.е. два в одном - и поскрабились, и намаслились. И нет потом ощущения масла или крема на коже. Ре очень нравится!
крошка ли из энска
23 мая 2011 года
0
спасибо. очень хороший совет
marisya
23 мая 2011 года
0
Да мужу конечно минус. Мой хотел, что бы я кормила долго, из за этого всегда говорил, что его все устраивает. На счет того, что ограничивать, до шести месяцев я строго соблюдала диету кормящей и на брала вес, это от человека зависит. Я до сих пор кормлю, но днем от учила от груди, только на ночь и сразу похудела не сильно но уже пошел вес вниз.
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Да он тоже хочет, что я кормила грудью,я и первую кормила до 2лет8месяцев.У меня так же.
крошка ли из энска
23 мая 2011 года
0
система минус 60..погуглите - найдете много информации..я скинула за полтора месяца 8 кг
ЯгадякА
23 мая 2011 года
0
у меня тоже была травма спины в юности а после вторых родов она о себе напомнила жуткими болями, да ещё ноги отнимались. только нет у нас хорошего врача, кто бы мне помог. сейчас уже болит реже, но внаклонку трудно что-либо делать
Верусик Субботина (автор поста)
23 мая 2011 года
0
Вот у меня так же. Мучаюсь.да еще лишний вес.
ЯгадякА
23 мая 2011 года
0
vita_bobr
23 мая 2011 года
0
Мириманову стоит попробовать. Если нужна ссылка на книжку пишите в личку. у меня не pdf формат.
Патрикеевна_Я
29 мая 2011 года
0
vita_bobr пишет:
Мириманову стоит попробовать
поддерживаю.минус 60 оптимальна можно при гв

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100