Опубликовала FajnMama в личном дневнике

Рыбные котлеты в овощном соусе.

Филе размолоть с небольшим луком, добавить яйцо, сухари, чеснок, соль и петрушку, можно добавить специи по вкусу. Все перемешать и оставить на 30 мин.

Готовим соус. На сковородке обжариваем лук с морковью, добавить болг. перец, тут можно експерементировать и добавить еще листья шпината, шампиньоны. Добавить немного воды, протушить, добавить помидор очищеный от кожуры и нарезан кубиками. Тушить до мягкости овощей.

Из фарша сделать котлетки, обвалять в муке и быстро пожарить. Потом тушить в соусе 10-15 мин.

Фото с интернета.
http://www.gotvetesmen.com/recipes/categories/tip-kuhnia/italianska-kuhnia/recipe_547.php?name=Italianski-kyufteta-ot-riba-sas-zelenchukov-sos

А это мое

Открыть в полный размер

Тэги: котлеты, Обед

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13513542/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыбные котлеты в овощном соусе.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1167/">котлеты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3264/">Обед</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/13513542/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2018apr/21/26/24113000_48802-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Филе размолоть с небольшим луком, добавить яйцо, сухари, чеснок, соль и петрушку, можно добавить специи по вкусу. Все перемешать и оставить на 30 мин. <br>Готовим соус. На сковородке обжариваем лук с морковью, добавить болг. перец, тут можно експерементировать и добавить еще листья шпината, шампиньоны. <a href="https://www.stranamam.ru/post/13513542/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13513542/]Рыбные котлеты в овощном соусе.[/url][/b][/size]
              Филе размолоть с небольшим луком, добавить яйцо, сухари, чеснок, соль и петрушку, можно добавить специи по вкусу. Все перемешать и оставить на 30 мин.  Готовим соус. На сковородке обжариваем лук с морковью, добавить болг. перец, тут можно експерементировать и добавить еще листья шпината, шампиньоны. Добавить немного воды, протушить, добавить помидор очищеный от кожуры и нарезан кубиками. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13513542/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?