Варикоз и его проявления

Современных женщин все чаще и чаще волнует такой вопрос, как профилактика и лечение варикоза и сосудистых звездочек. Бешеный ритм жизни, ношение не очень удобной и качественной обуви, нестабильная экологическая обстановка – отнюдь неблагоприятно влияют на состояние вен и сосудов. Кроме косметического изъяна наличие варикоза и сосудистых звездочек свидетельствует о серьезных нарушениях в работе всего организма.

Варикоз и его проявления
Варикозным расширением называют определенные изменения самой вены на отдельном ее участке, которые вызывают нарушения нормального кровообращения, функции правильного оттока крови от мышц, органов к сердцу, изменения венозных стенок. Стенка вены слабеет, просвет ее становится более широким, чем необходимо для обычного кровотока. Клапаны вен которые несут ответственность за то, чтобы кровь двигалась только в одном направлении, перестают нормально работать и плотно смыкаться, то есть, контроль над током крови утрачивается.

Для того, чтобы стенки вен и сосудов были эластичными, необходимо, чтобы в организме происходила выработка коллагена и эластина. При нарушении выработки данных веществ может даже развиваться такая патология, как врожденное варикозное расширение вен.

Одним из первых симптомов варикоза является так называемый симптом «тяжелых» ног. Женщина чувствует усталость, тяжесть в ногах, боли, хотя внешне ничего и не заметно. Затем на ногах появятся вздутые поодинокие или собранные в пучок вены, при этом боли, тяжесть в ногах, усталость, болезненные ощущения усиливаются.

Мощным фактором, провоцирующим развитие варикоза и сосудистых звездочек, является беременность. Даже на малых сроках при склонности к варикоза в организме беременной женщины начинают происходить необратимые изменения. Гормон прогестерон, необходимый для сохранения и развития беременности оказывает влияние на изменение соотношения эластина и коллагена, в результате ослабевает плотность венозной стенки.

В организме беременной женщины увеличивается к концу беременности объем крови, которая циркулирует, нагрузка на вены также увеличивается. К тому же, происходит увеличение основной массы тела, что также неблагоприятно сказывается на венозном кровенаполнении. Увеличенная матка сдавливает органы малого таза, таким образом, затрудняя процесс оттока крови от нижних конечностей и создавая благоприятные условия для развития варикоза и сосудистых звездочек.

Немного о профилактике

Профилактика и лечение варикозного расширения вен и сосудистых звездочек тесно взаимосвязаны. Приведем некоторые рекомендации по предупреждению данных неприятностей:

• нужно посещать бассейн. Плавание является универсальным средством для повышения общего тонуса систем организма, активизации работы всех его систем, положение тела при плавании позволяет разгрузить кровеносную систему, нормализовать кровоток в нижних конечностях;
• совершать прогулки пешком, гулять побольше на свежем воздухе. Ходьба способствует улучшению кровообращения;
• обувь должна быть качественной и удобной, оптимальная высота каблука – 3-4 см. Лучше приобретать обувь, изготовленную из натуральных материалов, в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями и нормами;
• обеспечивать достаточный питьевой режим. В день нужно выпивать 1,5 – 2 литра жидкости, это позволит избежать обезвоживания организма и предотвратить сгущение крови и образование тромбов;
• снижать статические нагрузки: не нужно сидеть или стоять длительное время в одном и том же положении;
• если есть возможность, то на протяжении дня нужно несколько раз принять горизонтальное положение и поднять ноги на возвышение. Такие действия особо актуальны для беременных женщин. В таком положении снимается усталость, нормализуется кровоток, наступает облегчение при болях и ощущении тяжести.