Весна приходит - пора превращаться в красавицу!

Несмотря на снег и холодный ветер, мой нос всё же улавливает скорый приход весны. Ну а с весной что? Прощай шапки и брюки - даёшь полное перевоплощение!
И как-то, и правда, происходит так, как твердят психологи: с увеличением светового дня организм человека испытывает как будто пробуждение от хандры и зимней спячки. Женщинам хочется быть красивыми, обновлёнными, помолодевшими.
А зеркало показывает совсем противоположное. Вот потому-то и вырастает выручка у косметологов в этот сезон ))))

А если серьёзно, то как показывает мой личный опыт, старость подкрадывается тихонько, но наступает верно.
Давеча глянула в зеркало - мамочки, под глазами то ли мешки, то ли синяки, нос картошкой, губы какие-то плоские стали, но сильнее всего выделяются морщины под внешними уголками глаз. Понимаю, что щурюсь много, очки солнечные терпеть не могу - да мне и не солнечных хватает но делать-то что-то надо, кроме охов-вздохов.

Решаю взять себя в руки и вспомнить то, чему учили:
- лицо состоит из целой системы мышц, которые помогают улыбаться, скалиться, морщиться, щуриться, моргать, грустить - короче, выражать эмоции. А это значит, что? Что мышцы можно натренировать, то есть вернуть им тонус, упругость, и уголки губ поднимутся вверх, например.
- дальше. По лицу проходят достаточно крупные кровеносные и лимфатические сосуды. Первые питают кожу кислородом, влагой, питательными веществами и не дают ей засохнуть, если этого всего хватает в организме. Вторые - отводят продукты обмена и окисления. Если кровь поступает плохо, то кожа быстро обезвоживается и становится вялой. Если плохо отходит лимфа, то появляются отёки, припухлости, воспаления. Вывод - стимуляция кровотока и лимфотока уберёт внешние проблемы.




То есть с проблемами старения справится вполне обычный и простой лимфодренаж своими руками (остеопрактика всё-таки рулит)! Эврика!

Итак, за работу.
Но прежде всего нужно очистить лицо и руки продезинфицировать. А самой - расслабиться в любимом кресле.
Первое - разминаем область груди в районе ключиц и чуть ниже - там у нас располагаются крупные лимфатические каналы и узлы, в которые поступает содержимое лимфоканалов лица.
Второе - перемещаемся на затылок и тоже разминаем в основании черепа, шею - вдоль позвоночника и чуть ниже в области верхней части спины.
Третье - доходим до лица и по массажным линиям массируем лицо. Все движения делаем медленно, вдумчиво. Если попадаются уплотнения да ещё и болезненные - не падаем духом, снижаем интенсивность, но увеличиваем время массирования.

Чтобы понять, как это делать, можно посмотреть ролик


Что самое интересное - во время манипуляций начинает ощущаться жар. А после них - кожа, как будто тесто после разминки, становится упругой, светлой, ровной. Такой массаж нужно делать всего раз в неделю. Максимум - два. За счёт стимуляции лимфотока, кровотока и тонуса мышц, эффект будет только накапливаться. Исчезнут не только синяки и отёки, но и воспаления, прыщи, и даже насморк.

Вот так вот приходится работать над собой после 35 ))) а куда деваться?